THE COACH

THE COACH Alles, was Du zu Fitness, Gesundheit und deinem neuen Lebensstil wissen musst. Kompetent und persönlich. Mit dem Ziel: Live for Greatness!

Filip Blank und Andi Gigl sind Sportwissenschafter und Personal Trainer. Sie beraten Euch fachlich zu Themen aus Fitness, Gesundheit und Lebensstil. Wir liefern Euch Inspirationen für Euer Training und beantworten Fragen.

Erst fokussierte Arbeit a Kraft & Technik, danach entspanntes Stretching für mehr Beweglichkeit und Regeneration. Indivi...
18/11/2025

Erst fokussierte Arbeit a Kraft & Technik, danach entspanntes Stretching für mehr Beweglichkeit und Regeneration. Individuell, effektiv und ganzheitlich.

18/11/2025

Ein vielseitiger Einblick ins Training mit The Coach – effektiv, dynamisch und auf den ganzen Körper ausgerichtet.
Jede Session folgt einem klaren Ziel: saubere Technik, spürbare Fortschritte und ein Training, das sich an deinen Körper anpasst. Genau so entsteht echte, nachhaltige Stärke.

Ab ins Gym, Du Lappen!
16/11/2025

Ab ins Gym, Du Lappen!

Ein paar Einblicke ins Personal Training mit Coach Niki! Jede Session ist anders – weil du einzigartig bist.
10/11/2025

Ein paar Einblicke ins Personal Training mit Coach Niki!
Jede Session ist anders – weil du einzigartig bist.

Sei neugierig auf dich selbst. Sei frei dich von Erwartungen anderer zu lösen. Genieße die Zeit mit dir selbst.Komme bei...
04/11/2025

Sei neugierig auf dich selbst. Sei frei dich von Erwartungen anderer zu lösen. Genieße die Zeit mit dir selbst.
Komme bei dir selbst an, mit deinen eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Gedanken, um eine starke Verbindung zu dir selbst herzustellen.
Die Zeit im Training ist ausschließlich für dich.
Dein Coach ist dein Begleiter, der dich ab und zu an dein Du erinnert.

So sieht Teamwork im Training aus – Schritt für Schritt zur sauberen Ausführung!Erst zeigt der Coach die Technik, dann w...
20/10/2025

So sieht Teamwork im Training aus – Schritt für Schritt zur sauberen Ausführung!

Erst zeigt der Coach die Technik, dann wird sie präzise umgesetzt. Fokus, Kontrolle und saubere Bewegungen – das ist The COACH.

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Schleißheimer Str. 22
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