Bikram YOGA München, by Simona Hübner

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Bikram YOGA München, by Simona Hübner

Your Hot Yoga Sanctuary in Munich! 26 postures at 38 Celsius
(1)

26 Asanas bei 38 Grad
In 90 Minuten kräftigst du deinen ganzen Körper, mobilisierst deine Wirbelsäule, tankst Energie. Ohne Voranmeldung, JEDER kann mitmachen - egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
Probe: 10 Tage für 10 Euro

hot body - cool mind

Weitere Infos: www.bikramyogamuenchen.de

04/11/2025

Namasté, liebe YoguNis 🤍

Nach vielen Jahren als BIKRAM YOGA MÜNCHEN öffne ich ein neues Kapitel:
Mein Studio bekommt einen neuen Namen

✨soul & heat | pure hot yoga✨

Die Praxis bleibt dieselbe – 26+2, die vertraute Wärme, unser gemeinsamer Spirit.
Nur der Name verändert sich, weil sich der alte nicht mehr stimmig anfühlt.

soul & heat steht für das, was wir leben:
Feuer & Seele. Stille & Kraft. Freude & Schweiß.
Und vielleicht auch ein kleines bisschen für mich selbst –
S & H – Simona & Herzblut. ❤️

Danke für all die Jahre, für euer Vertrauen und eure Treue.
Ich freue mich auf alles, was kommt –
unter neuem Namen, mit derselben Hingabe
und noch mehr Seele & Raum für Weiterentwicklung.

Mit Liebe,
Simona Hübner
soul & heat | pure hot yoga

31/10/2025

🐫Ustrasana – die Pose, die dich gleichzeitig fordert und befreit.
Herz auf, Kopf frei.
Manchmal muss man sich zurücklehnen, um wieder ganz bei sich anzukommen. 💫

Morgen ist Feiertag- wir haben geöffnet: 09:30 & 15:30 Uhr!

28/10/2025

Mach Yoga, um dich selbst zu ehren.
Nicht, um besser zu werden. Nicht, um zu leisten.
Sondern um zu atmen, zu fühlen, zu sein.
✨ Dein Körper ist dein Tempel – dein Atem dein Gebet.

23/10/2025

L O N G E V E T Y (Substantiv, engl.)
Aussprache: /lɒnˈdʒɛvɪti/
Deutsch: Langlebigkeit, Lebensdauer

🧘‍♀️ Hot Yoga & Langlebigkeit:
Wissenschaft zeigt: Yoga kann das Leben nicht nur gesünder machen, sondern auch verlängern.

✨ Senkt Stress & Entzündungen
❤️ Stärkt Herz & Kreislauf
🧠 Fördert Fokus & mentale Klarheit
💪 Erhält Kraft, Beweglichkeit & Gleichgewicht
🧬 Unterstützt Zellgesundheit (Telomere!)

Regelmäßige Praxis = langsameres Altern von Körper & Geist.
Bleib beweglich – innen & außen. 🌿

22/10/2025

Inside the studio.
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www.bikramyogamuenchen.de

17/10/2025

🍂 Herbstzauber vor unserem Yogastudio 🍁
Die Natur taucht alles in warme Farben – und auch unser Studio strahlt im goldenen Herbstlicht. Eine kleine Oase der Ruhe und Inspiration – bereit, dich willkommen zu heißen. ✨
Ob du neu anfangen oder tiefer eintauchen willst: Hier ist dein Raum zum Atmen, Ankommen und Wachsen.

🧘‍♀️ Komm vorbei, spür die Energie und lass dich vom Herbst zur inneren Balance führen.

13/10/2025

Mit Achtsamkeit und Herz: Wir achten auf deinen Körper, unterstützen dich im Alignment und feiern jeden Schritt – groß oder klein. Dein Yoga, dein Tempo, deine Stärke! 🧘‍♀️💛
Diese Woche unterrichte ich am Mittwoch, Freitag & Sonntag jeweils um 09:30 Uhr! Ich hoffe, wir sehen uns!
Eure Simona

22/08/2025

15 % weniger Stress gefällig?
Ach was – wir geben dir 15 % Sommerrabatt auf alle Karten. Der Rest passiert auf der Matte. 😌
Schweiß, Stille und ein bisschen Seele.
Bei uns gibt’s kein Chichi – nur echtes Yoga für echte Menschen. 🔥🔥🔥
➡️ Code: INNERFIRE (Link in Bio) bis 31.8.25 (ausgenommen Probe und Einzelkarten)

21/08/2025

Egal, ob du 1 % oder 99 % einer Asana richtig machst – dein Körper und Geist profitieren immer zu 100 %: medizinisch, biochemisch, physiologisch und psychologisch. Wichtig ist, dass du die Übung bewusst und mit guter Ausrichtung machst – und dranbleibst.
Denk immer dran: Form geht vor Tiefe. Und wenn Schmerz auftritt: 🛑 Stopp – kein Ego-Yoga.
Denn genau darum geht’s am Ende: achtsam üben, auf dich hören und nicht aufgeben. Der Rest kommt mit der Zeit. 🕉️🕉️🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️🧘

05/08/2025

🌞 Die Lust auf Wärme ruft?
Du bist im Sommer in München und verreist nicht? Komm ins Studio zu uns – oder dein innerer Frieden wird sauer. 😤🧘‍♀️Sommer bei uns im Studio – schwitzen, lachen, loslassen.
Barfuß, beseelt, bei 38° C.

29/07/2025

Beim Yoga geht es nicht um Perfektion – sondern darum, sich mit Neugier und Offenheit auf den eigenen Weg zu begeben.
Es geht nicht darum, jede Pose perfekt auszuführen oder besonders gelenkig zu sein. Vielmehr geht es ums Spüren, ums Ausprobieren und ums liebevolle Annehmen dessen, was gerade ist. Jeder Atemzug, jede Bewegung ist eine Einladung, bei sich selbst anzukommen – ohne Druck, ohne Urteil.

Yoga ist ein Raum, in dem wir scheitern dürfen, uns neu entdecken, wachsen und loslassen können. Es ist eine Praxis der Achtsamkeit, des Vertrauens und der Selbstfürsorge. Nicht das Endergebnis zählt, sondern der Weg dorthin – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
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www.bikramyogamuenchen.de

27/07/2025

Danke, dass du beim Yoga Workshop dabei warst!
Es ging nicht nur um Bewegung – sondern ums Ankommen. Bei dir selbst.
Atmen. Spüren. Den Kopf ausschalten. Das Ego mal in Pause schicken.
Kein höher, schneller, weiter – sondern: zentriert sein, ohne zu werten - heraus aus einer starken Körpermitte!

Der Workshop war ein Raum für echte Praxis – fern vom Leistungsdenken, nah am inneren Erleben.
Für viele war es ein nächster Schritt auf dem Yogaweg. Vielleicht auch für dich beim nächsten Mal?

Yoga ist mehr als eine körperliche Übung – es ist ein Prozess, der beginnt, wenn du die Matte betrittst und bereit bist, einfach nur zu sein.
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Www.bikramyogamuenchen.de

Adresse

Leonrodstraße 6 RG
Munich
80634

Telefon

+498913011218

Webseite

http://www.bikramyogamuenchen.de/

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