21/03/2025
Fit ins Wochenende starten!
In unserem neuen Blogartikel zeigen wir euch, wie ihr mit der Faszienrolle Verspannungen in Rücken, Nacken und Beinen effektiv lösen könnt – ganz einfach zu Hause!
Ob als Ausgleich nach einem langen Tag oder als Ergänzung zum Sport: Diese Übungen bringen euch in Bewegung und tun einfach gut.
Jetzt lesen und losrollen:
https://physiotherapie-sendlinger-tor.de/blog/die-faszienrolle-effektive-uebungen-fuer-ruecken-nacken-und-beine/
Habt ein aktives und entspanntes Wochenende!
Euer Team der Physiotherapie Sendlinger Tor
Erfahre, wie du eine Faszienrolle richtig benutzt und welche Übungen für Rücken, Nacken & Beine am effektivsten sind. Tipps zur Auswahl der besten Faszienrolle, Anwendung bei Schmerzen und Antworten auf häufige Fragen.