Osteopathische Praxis Fred König

07/05/2026

Wie oft ist man in seinem Leben falsch Abgebogen?

04/05/2026

04/05/2026

30/04/2026

Stell dir vor, du wachst auf und der Druck in der Brust ist weg …
Stattdessen spürst du eine leise Leichtigkeit und sanften Frieden mit deinem Leben – genau so, wie es ist.
Viele Menschen fühlen sich trotz Job, Familie und Pflichten innerlich leer und überfordert. Ihnen fehlt oft nicht mehr Leistung, sondern Dankbarkeit für das Leben, das sie bereits haben.
Dankbarkeit ist keine rosarote Brille, sondern eine neurologische Umprogrammierung. Sie senkt Cortisol, verbessert den Schlaf und öffnet den Zugang zu positiven Emotionen – auch in Krisen.
Drei einfache Schritte, die wirklich wirken:
1. 3-Sekunden-Scan – Morgens drei Dinge nennen, für die dein Körper oder dein Leben gerade sorgt.
2. Dankbarkeit rückwärts – Abends in einer schwierigen Situation eine kleine positive Wendung finden.
3. Dankbarkeits-Anker – Einen Alltagsgegenstand (Schlüssel, Tasse) als Erinnerung nutzen und innerlich danken.
Aus 40 Jahren als Heilpraktiker für Psychotherapie sehe ich: Wer diese Praxis konsequent einbaut, verändert sein Befinden spürbar. Die Anspannung lässt nach und die Lebensfreude kehrt zurück – oft noch bevor sich die äußeren Umstände ändern.
Du musst dein Leben nicht erst perfekt machen, um dankbar zu sein.
Manchmal reicht es, dankbar zu sein – und dann verändert sich das Leben.
Falls du Unterstützung möchtest, besonders in einer Lebenskrise:
Schreib „DANKE“ oder „KRISENHILFE“ in die Kommentare. Ich sende dir meinen kostenlosen Leitfaden „Dankbarkeit als Kraftquelle in schweren Zeiten“.
Du bist nicht allein. ❤️

30/04/2026

Stell dir vor, du zielst – und triffst exakt den Punkt.
Das bin ich auf dem Schießstand. Als Sportschütze und Jäger hilft mir diese Leidenschaft seit Jahren, den Kopf frei zu bekommen. Absolute Konzentration, ruhiger Atem, präzise Entscheidung – das zählt.
Genau wie in meiner Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, ihr Leben zu verfehlen – Lebenskrisen, innere Unruhe, psychosomatische Beschwerden. Sie brauchen keinen langen Umweg. Sie brauchen jemanden, der auf den Punkt kommt.
Fred König kommt auf den Punkt.
Drei Dinge, die ich vom Schießen ins Coaching mitnehme:
1. Fokus auf das Wesentliche – alles andere ausblenden.
2. Ruhig bleiben, auch wenn’s drückt – der Atem ist der Anker.
3. Nach jedem Schuss neu justieren – Fehler sind Feedback, kein Scheitern.
Aus 40 Jahren Erfahrung weiß ich: Wer lernt, im Leben auf den Punkt zu kommen, gewinnt innere Klarheit und Stärke zurück – auch in schweren Krisen.
Falls du gerade den Fokus verloren hast oder das Gefühl hast, dein Leben zu verfehlen: Du bist nicht allein.
Schreib einfach „PUNKT“ oder „KRISENHILFE“ in die Kommentare – ich sende dir meinen kostenlosen Leitfaden „Auf den Punkt kommen“.
Oder buche direkt einen Termin über den Link in meiner Bio.
Fred König kommt auf den Punkt.
Und du kannst das auch. ❤️

10/06/2023

09/06/2023

08/06/2023

Der TOP-Ökonom Dr. Markus Krall fällt ein vernichtende Urteil über die korrupte Politikerkaste, die uns regiert🔥 Absolut empfehlenswert, der Mann spricht den meisten Deutschen aus der Seele!

02/03/2023

https://youtube.com/shorts/y1e5RX8pHQU?feature=share

25/02/2023

Gregor Gysi & Wolfgang Grupp 🇩🇪