Ausschlaggebend - Umwelt Ernährung Sport

01/11/2025

Nach den Einsteigerinnen folgen die Fortgeschrittenen. Auch meine Neuzugänge kennen jetzt den LC1000-Leistungstest aus nächster Nähe. Super gemacht und hoffentlich bis nächste Woche...
🏃🏻🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♀️💪🏽🫶🏽🤘🏽

01/11/2025

Den Samstag mit meinen drei Teilnehmerinnen im Einsteigerinnenkurs erfolgreich begonnen. Und damit es nicht langweilig wurde stand heute der LC1000-Leistungstest auf dem Programm. Anstrengend aber lohnenswert, gut gemacht, Mädels...
🤘🏽🫶🏽💪🏽🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♀️🏃🏻

30/10/2025

https://www.radiogong.de/mehrweg-pfand-kosmetik-pilotprojekt-muenchen-kaufland

Ein innovatives Mehrweg-Pilotprojekt für Naturkosmetik startet heute in München.

28/10/2025

Lieber Läufer*innen und alle dazwischen und außerhalb, wir planen ab 2026 mit einem Partner für euch noch bessere Angebote schaffen. Aktuell planen wir ein Runners Camp, in dem Ihr alles rund ums Laufen lernen könnt. Dazu wollen wir einige Tage zusammen verreisen und konzentriert mit Euch arbeit...

27/10/2025

https://youtu.be/RmJP0z92Dy4?si=Mz-YuOFPNh57R6HC

Der 20. Holzkirchner Marktlauf am 26.10.2025 über 10 Kilometer mit Start und Ziel. Wenn du mitgelaufen bist und dich im Video entdeckst, würde ich mich über ...

27/10/2025

Das neue -Video vom 20. Holzkirchner Marktlauf ist jetzt online. Du findest es wie immer über den Link im Profil oder direkt auf YouTube.
🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏽‍♀️🏃‍♀️🏃🏾‍♀️

27/10/2025

📢 Wichtige Info für alle Laufgruppen!

Aufgrund der aktuellen Wetterlage mit Windgeschwindigkeiten bis zu 70-90 km/h müssen heute (Montag, 27.10.2025) leider alle Laufkurse ausfallen. 🌬️

Aus Versicherungs- und Sicherheitsgründen ist ein Training in den Parks und an der Isar derzeit nicht möglich. Das betrifft die Kurse an der Isar, im Westpark und Hirschgarten/Nymphenburger Park.

Bleibt heute lieber drinnen, gönnt euch Regeneration – wir sehen uns beim nächsten Lauf wieder! 🏃‍♀️💨

26/10/2025

20. Holzkirchner Marktlauf und es war kalt, regnerisch und windig. Ganz fit hab ich mich auch nicht gefühlt, aber das sind doch die besten Voraussetzungen um den 10km-Lauf mit hügeligen Rauf und Runter unter 60min zu laufen...
🏃🏾‍♀️🏃‍♀️🤘🏽🏃🏽‍♀️🤘🏽🏃🏻🏃🏼‍♀️

25/10/2025

Und auch der Fortgeschrittenenkurs blieb vom Regen verschont. Ein Glück, denn die Temperaturen gehen ziemlich runter. Da möchte man nicht nass werden. Sauber mitgemacht und nächsten Samstag bestimmt wieder in voller Besetzung am Start.
🫶🏽🏃🏽‍♀️🏃🏻🤘🏽

 
 

25/10/2025

Was gibt es Besseres als den Samstag mit einem Laufkurs zu beginnen? Spoiler: Nichts! 😜
Sauber durchgezogen meine Damen des Einsteiger*innenkurses. Allmählich steigt auch das Leistungsniveau und nächstes Mal wagen wir uns an den LC1000-Leistungstest.
🫶🏽🏃🏾‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♀️🏃🏻🤘🏽

24/10/2025

Kleiner Rückblick auf den Run MUC 2025 im Sommer... Wenn es draussen jetzt herbstlich und nass-kalt wird, dann muss man sich ja irgendwie warme Gedanken machen...
🤘🏽🤘🏽🤘🏽🤘🏽🤘🏽🤘🏽🤘🏽

23/10/2025

Wie der Kölner in mir sagen würde: Nix es umsöns (Kartoffeldeutsch: Nichts ist kostenfrei), so muss auch mein temporärer Gast für Unterbringung und Verköstigung etwas beisteuern. Hab also etwas Büroarbeit an ihn ausgelagert. Macht der Kollege schonmal gut bislang...
🐿️♻️🐿️♻️🐿️♻️🐿️♻️🐿️♻️🐿️♻️