Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 21:30 Dienstag 07:30 - 21:30 Mittwoch 07:30 - 21:30 Donnerstag 07:30 - 21:30 Freitag 07:30 - 21:30 Sonntag 18:15 - 21:15

Hemma Yoga

hemma steht für schwedisch „zuhause sein“. Wir bieten Kurse für Yoga, Pilates, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, PEKiP, Fenkid, Kinderturnen u. a.

22/04/2026

Unsere beliebte Kakaozeremonie im Mai lädt dich ein zu einer besonderen Auszeit voller Wärme, Verbindung und nährender Energie. Ein Raum zum Auftanken, Loslassen und Empfangen – passend zum Muttertag. Die Plätze sind begrenzt und erfahrungsgemäß schnell vergeben. Sichere dir jetzt deinen Platz.

22/04/2026

PEKiP® begleitet dich und dein Baby durch das erste Lebensjahr mit Raum für Fragen, Austausch und Orientierung im Familienalltag. Du stärkst dein Vertrauen in deinen eigenen Weg als Mutter oder Vater, während dein Baby in geschützter Atmosphäre entdecken darf. Verbunden, alltagsnah & stärkend.

14/04/2026

FenKid begleitet dein Baby achtsam in seiner Entwicklung – mit Raum für Bewegung, Austausch und echtes Verstehen. Für dich gibt’s Sicherheit, Wissen und Verbindung 🤍

09/04/2026

So schön zu lesen, was hier zwischen Matten, Babys und ganz viel Herz entsteht 🤍
Ein Raum, in dem du ankommen darfst – genau so, wie du bist. Mit Baby, mit allem, was gerade da ist.

Danke für euer Vertrauen.

07/04/2026

Impro macht stark 🤍
Raum für Ideen, Mut und gemeinsames Wachsen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Spielfreude.

31/03/2026

Danke für dieses wundervolle Feedback 🤍
Genau das bestärkt uns in dem, was wir tun: den Fokus auf das Wesentliche zu legen und dabei authentisch zu bleiben.

19/03/2026

Familienprofile bei Eversports 🤍
Legt für euer Kind ein eigenes Profil an und bucht Kurse direkt passend zum Alter. So sind alle Daten korrekt hinterlegt und die Teilnahme optimal abgestimmt.

10/03/2026

Tolle Neuigkeiten am Morgen ✨

Auf vielfachen Wunsch starten zwei unserer Morgenstunden jetzt etwas später – perfekt, wenn ihr euer Kind noch entspannt in Schule oder Kindergarten bringen möchtet, bevor ihr euch Zeit für euch nehmt.

Neu im Stundenplan:
Donnerstag · Morning Pilates · 08:00–08:45
Freitag · Morning Yoga · 08:00–08:45

Und das Beste: Wenn ihr beide Kurse bucht, ist der zweite Kurs 50 % reduziert.

Ein kraftvoller, ruhiger Start in den Tag – wir freuen uns auf euch. 🤍

05/03/2026

Wenn der Frühling erwacht und die Tage heller werden, laden wir dich zu unserem beliebten Yin Yoga & HandPan Event ein.
Sanfte Yin-Positionen, die länger gehalten werden, und warme HandPan-Klänge schenken dir Raum zum Aufblühen, Loslassen und Auftanken.

Ein ruhiger Abend, um den Frühling willkommen zu heißen – mit Zeit für dich und deinen Körper. 🤍

21/02/2026

Unser Angebot bei Studio Hemma

Wir arbeiten mit geschlossenen Kursen in festen Gruppen – für Erwachsene, Kinder und Babys.

Unsere Kurse laufen über mehrere Wochen
und schaffen Raum für Kontinuität, Vertrauen und gemeinsames Wachsen.

Offene Stunden und Online-Stunden sind ergänzende Formate.

Wir glauben an Verbindlichkeit
statt an Beliebigkeit 🤍

10/12/2025

Dein Moment des Ankommens vor Weihnachten. Die Kombination aus Yin Yoga und Sound lädt dich zu einer sanften, tiefen Form der Entspannung ein.
In der Yin Praxis lösen wir Spannungen in den tieferen Schichten des Körpers und schaffen Raum, damit die Schwingungen und Vibrationen der Klänge dich anschließend vollständig durchströmen können.
Körper und Geist dürfen loslassen, weich werden und in eine wohltuende Tiefenentspannung eintauchen.

14/11/2025

Deine Atmung spiegelt, wie du lebst.
Immer mehr Menschen atmen heute ungesund oder „dysfunktional“. Doch wer seinen Atem lesen und lenken kann, trägt einen kraftvollen Kompass in sich – jederzeit.

Mit Breathwork führt dich Nicola zurück zu deiner Essenz.
Durch die bewusste Verbindung mit deiner ursprünglichen Lebenskraft – deinem Atem – öffnest du den Weg zu Klarheit, Reinheit, Glückseligkeit und innerer Vitalität.

Diese Ressourcen tragen wir alle in uns.
Oft schlafen sie tief – und warten nur darauf, wieder geweckt zu werden. ✨

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Adresse

Elvirastraße 4
Munich
80636

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:30
Dienstag	07:30 - 21:30
Mittwoch	07:30 - 21:30
Donnerstag	07:30 - 21:30
Freitag	07:30 - 21:30
Sonntag	18:15 - 21:15

Telefon

+498912127248

Webseite

http://www.studiohemma.de/, https://studiohemma.de/alle-kurse/, https://studiohemma.de/offene-stunden/, https://studiohe

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