Bei Schmerzen, Verspannung oder nach Verletzungen kann sie weitaus mehr bewirken als nur einen kurzfristigen Lockerungseffekt im Muskel. Diese Körperarbeit hilft fest sitzende Strukturen zu lösen und wieder weich und flexibel zu werden – körperlich wie geistig. Unsere innere Haltung beeinflusst unseren Körper und unser Körper wirkt auf unseren Geist, unser Bewusstsein und unser Denken. Lassen Sie sich in der Tiefe berühren – nicht nur Ihren Körper sondern auch Ihr Wesen. Kommen Sie wieder in Bewegung und erleben Sie Freude, Leichtigkeit und neuen Schwung in Ihrem Alltag. Rolfing® wird oft mit tiefer Bindegewebsmassage oder Faszienmassage verwechselt. Auf den ersten Blick sieht es vielleicht ähnlich aus, es ist aber weit mehr als das und deutlich länger anhaltend. Bei einer Massage geht es um das Lockern der Muskeln, beim Rolfing® um das nachhaltige Lösen und Ändern von Mustern in der Struktur des Körpers die zu Problemen in der Haltung und Schmerzen führen. Die Verbindungen der Faszien, die durch den ganzen Körper bestehen, werden angesprochen, aktiviert und wieder aufeinander abgestimmt. Wie in dem Rolfing®-Logo dargestellt, wird die Struktur des Körpers wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht, welches sich jung, vital und beweglich anfühlt. Dr. Ida Rolf hat Anfang des letzten Jahrhunderts die Methode Rolfing® aus ihrer Erfahrung mit Yoga entwickelt. Sie wurde auch scherzhaft „instant yoga“ oder „drive in yoga“ genannt. Auch heutzutage sehe ich in Yoga eine wunderbare Ergänzung zu der strukturellen Körperarbeit die im Rolfing stattfindet. Es geht dabei nicht nur um körperliche Beweglichkeit, sondern um Beweglichkeit im weiteren Sinne: Um das Zusammenspiel von Ruhe und Dynamik, Raum und Richtung, Zeit und Präsenz. Die Übungen von der Idee her ganzheitlicher auszuführen, gewinnt mit der Herangehensweise des Rolfing® eine neue Qualität und Tiefe. Körper, Geist und Seele werden unter neuen Aspekten erfahrbar und es können neue Erkenntnisse entstehen. Vertiefen Sie ihre Yoga-Praxis und erleben Sie, wie sich ihnen Bereiche öffnen, die bisher nicht oder nur schwer zugänglich waren. Spüren Sie wieder die Leichtigkeit und Kraft Ihres Körpers aus der Tiefe heraus.
