08/09/2024
СДВГ У ВЗРОСЛЫХ
Если вы постоянно теряете ценные вещи, перебиваете собеседников и в разговоре стремительно перепрыгиваете с одной темы на другую, не можете сконцентрироваться на выполнении многоэтапных задач, быстро загораетесь воплощением какой-то идеей и также быстро теряете интерес, если у вас при этом частые перепады настроения, то возможно ваш мозг просто иначе функционирует.
🌳СДВГ ассоциируется с детским возрастом, однако исследования показывают, что около 3-5% взрослых также страдают этим расстройством.
🧠 Диагностика СДВГ у взрослых сложна из-за пересечения симптомов с другими психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожное и биполярное расстройство, циклотомия и т.д. Диагностирование проводит врач психиатр, который специализируется в этом направлении, на основе тестирования и глубинного интервью.
🎯 Симптомы СДВГ у взрослых могут отличаться от детских проявлений. Взрослые реже испытывают гиперактивность, но невнимательность и импульсивность остаются основными проблемами.
Основные факторы развития:
🚩 Генетическая предрасположенность: если у одного из родителей есть СДВГ, то вероятность его развития у ребенка значительно возрастает.
🚩Нейробиологические факторы: нарушения в работе нейромедиаторных систем мозга, особенно дофаминовой и норадреналиновой, могут приводить к симптомам СДВГ.
🚩 Перинатальные факторы: проблемы во время беременности и родов, приводящие к гипоксии головного мозга и нарушению формирования тормозных систем.
Эффективное лечение СДВГ у взрослых требует комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию, психотерапию и изменение образа жизни.
1. Медикаментозная терапия:
- Стимуляторы (метилфенидат, амфетамины);
- Нестимуляторы (атомоксетин) могут использоваться при непереносимости стимуляторов.
2. Психотерапия:
- КПТ помогает развивать навыки самоконтроля и управления временем.
- EMDR терапия помогает переработать травмирующие ситуации, улучшить самооценку, снизить тревожность.
3. Изменение образа жизни:
- спорт способствует улучшению концентрации и снижению стресса.
- Организация рабочего пространства и использование планировщиков помогают справится с задачами.
Подробнее в ленте ▶️
