15/03/2025
Wir tun es, jeden Tag, unser Leben lang. Einatmen. Und ausatmen. Etwa 10 bis 15 Mal pro Minute. Es gehört zu den Dingen, die meist unbemerkt ablaufen, die unser Körper übernimmt, ohne, dass wir uns dessen bewusst sind. Wir atmen ein und aus und versorgen unseren Körper mit Sauerstoff. Wir verlassen uns darauf, dass unser Körper weiß, was zu tun ist. Und verpassen damit die vielen Möglichkeiten, die unsere Atmung eigentlich für uns bereithält. Denn wer bewusst atmet, lebt bewusst. Eine Form, die vollen Möglichkeiten unserer Atmung auszuschöpfen ist Breathwork, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu tiefgreifender Heilung führt.
Diese Form der Atmung steigert die Energie, reinigt Körper, Geist und Seele, transformiert unterdrückte Spannungen und Traumata, erweitert unser Bewusstsein, löst Blockaden und setzt Potentiale frei. Für alle, die das volle Potential ihrer Atmung erfahren möchten, bieten wir am ✨Weltatemtag am 11. April unseren beliebten Workshop mit Nicola. Sie war mit ihren Yoga Nidra und Breathwork Workshop regelmäßiger Stammgast in unserem Yogastudio. Nun, da es sie in den sonnigen Süden auf die Kanaren verschlagen hat, freuen wir uns umso mehr, sie an diesem ganz besonderen Tag bei uns zu Gast zu haben.
✨Breath2Heal
Freitag, 11. April 2025, 19.00 – 21.30 Uhr
Workshop mit Nicola Rohner
Weitere Infos und Anmeldung: yogalife.de/workshps