Freemovingskills by Sascha Peschke

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Freemovingskills by Sascha Peschke

Yoga Unterricht, Kurse, Urlaub, Personal Training und manuelle Behandlung. Yoga Unterricht, Kurse, Urlaub, Personal Training und manuelle Behandlung.

24/06/2025

Pranayama isr das Bindeglied zwischen der physischen und energetischen Praxis. Die Atmung ist die Schnittstelle für das vegetative Nervensystem und beeinflusst Neurotransmitter und Hormone. Außerdem bereitet es der Einstieg in jede Art von Meditativer Praxis.
Lerne deinen Atmen kennen und du lernst dich kennen!
Kommender Workshop in München 05.-06.Juli 2025.

Ich freu mich auf dich!

15/05/2025

Noch 7 Tage bis zum Spring Renewal 2025.
Retreat, Weiterbildung, Yoga, Wellness, Wandern, Meditieren & Atmen… in Südtirol

Ich freu mich auf euch!

https://www.saschapeschke.com/meine-retreats

23/08/2024

4 Jahre! … und Worte reichen nicht aus!

23/01/2024

Pilgern in Indien.

Nirgendwo auf der Welt blickt man in Augen die offener, liebevoller und freier von Vorurteilen sind wie hier.
Gerade an den heiligen Orten.

Ich bin jedesmal beeindruckt wenn und ich mit einer Gruppe von deutschen Yogis hier unterwegs sind.
Wir werden alle sofort aufgenommen als währen wir Teil einer großen Familie. Ohne Angst, Abstand oder Einschränkungen. Diese ehrliche Freude ist hier kulturelle und spirituelle Prägung.

Im Yoga benannt als der Pfad des Bhakti, der Liebe.
Die dauerhafte Übung das Göttliche in jedem und allen zu sehen. Es tut gut in dieses Gefühl einzutauchen und sich davon einfärben zu lassen.

Und noch schöner ist es zu beobachten wie unsere Yogis diese Erfahrung zum ersten Mal machen dürfen. Gerade wo wir so von Abstand, Zurückhaltung, und Skepsis geprägt sind.

Doch nach und nach weicht dieses Land jedes Herz auf! Und nur so kann man Yoga wirklich verstehen…

Infos über zukünftige Pilgerreisen unter: www.bhaktitree.de

01/09/2023

Mein Yoga ist Veränderung.
Selbst wenn ich lange das selbe praktiziere, versuche ich immer wieder neue Blickwinkel zu finden. Oft beginne ich von Neuem. Und doch immer anders. Ich möchte nicht still stehen. Manchmal mache ich Fortschritte, manchmal Rückschritte. Aber die Tendenz ist vorwärts!
Hier ein paar Möglichkeiten wie du noch dieses Jahr von meinen Erfahrungen profitieren kannst:

23.-29.Oktober: Ausbildung
Advanced Teacher Training Intensive in Korfu
Focus: „Advanced Asanas“

07.-12.November: Retreat/Fortbildung
Yoga Immersion 2023 in Südtirol Focus „Energiearbeit“

mehr Infos auf saschapeschke.com
photocredits .arbes

25/06/2023

YOGA Immersion 2023 & Fortbildung

07.11. - 12.11.2023 Advanced
Biorefugium Theiners Garten, Meraner Land, Italien
6 Tage Intensivkurs 40 Stunden +

Lust mal richtig tief einzutauchen?
Diese Ausbildung mit Retreat-Charakter richtet sich an alle Yogis die Yoga auf allen Ebenen spüren wollen.
In 6 Tagen setzen wir Impulse durch Pranayama, Meditation, Asanapraxis und Entspannungstechniken. Das Thema in diesem Jahr ist der energetische Übertrag zwischen den Koshas, den Schichten deines Bewusstseins. (Körper/Energie/Emotion/Gedanke)
Zusätzlich gehen wir Wandern, machen Sport, geniessen den Wellnessbereich und arbeiten an einer sinnvollen Praxis für Zuhause.
Um die Erfahrung rund zu machen, sprechen wir über verschiedene philosophische Ansätze, Modelle des Yoga-Systems und deren Wirkungsweise die wir in diesen Tagen intensiv praktisch erfahren.
Wenn du in deinem nächsten Urlaub mehr erleben willst, dann wirst du hier fündig!
Und das alles im Hotel .biorefugium im Meraner Land.
Es erwarten dich dort: Wellness, Spa, Fitness und viel regionales gesundes und leckeres Essen.
Mehr infos auf saschapeschke.com

25/06/2023

Advanced Intensive Course - Modul Asanas in Griechenland 21.-28.Oktober 2023 jetzt buchbar!

Diese Woche richtet sich an alle Yogalehrenden die in der körperlichen Praxis ein Plateau erreicht haben und hier einen deutlichen Schritt vorwärts machen wollen.
Die körperliche Praxis ist das Fundament jeder tiefergehenden Praxis und deswegen in ihrem Wert nicht zu unterschätzen.
Durch tieferes anatomisches Verständnis werden wir lernen zielgerichteter zu assistieren.
Dadurch und durch sinnvoll aufgebaute Kräftigungs - und Dehnungsübungen wird es dir möglich werden die nächsten Schritte zu gehen.
Durch die intensive tägliche Praxis mit Phasen der Regeneration am Strand von Korfu wird deine Entwicklung einen Schub bekommen der deine Erwartung bei weitem übertrifft.
Am Ende wirst du deinen Körper besser spüren und wissen wie du dieses Gefühl schrittweise an deine Schüler weitergibst.
Ich freue mich dich in Griechenland zu begleiten! Mehr Infos auf patrickbroome.de/akademie/advanced-intensive-course.php

30/03/2023

Mein erster Podcast. Unter Butterbrot Podcast findest du mein erstes langes Interview über Yoga. Es ist so spannend für mich Yoga zu erklären wenn ich davon ausgehe, dass der/die Zuhörerin noch kein Konzept von Yoga im Kopf hat. Dieser Gedanke begleitete mich in diesen zwei Stunden konstant. So änderte sich die Art wie ich Zusammenhänge erkläre und damit gingen neue Räume in meinem Geist auf. Immer wieder spannend wie neue Erlebnisse wirken! Vielen Dank an für diese Erfahrung. Falls du es hören willst: Spotify! Wenn du mich live hören möchtest: alle Infos unter saschapeschke.com

07/03/2023

Jetzt ist die perfekte Zeit deinem Körper zu helfen die schwere des Winters abzulegen! Sonntag in einer Woche helfen und ich dir Impulse zu setzen. Auf allen Ebenen! Sei dabei und gönne dir den Boost für einen tollen Sommer.

22/02/2023

Das ist Ludwig. Claudias und mein Sohn und Sonnenschein. Er ist sehr wach und energiegeladen und manchmal etwas unterfordert mit uns beiden. Wenn du helfen kannst und möchtest, wir suchen eine(n) Kindersitter der immer mal wieder ein paar Stunden mit ihm verbringen mag. Eckdaten: 3 Jahre, Rotkreuzplatz, 15,- Euro die Stunde. Ich freue mich auf Feedback! Liebe Grüße, Sascha

15/01/2023

Ich bin so stolz auf diese tolle Gruppe von Yogis die mit mir durch diese 300 Stunden Fortgeschrittene Yogalehrer Intensiv Ausbildung gegangen sind. Wir haben viel gelacht, geweint, gezweifelt, vertraut, gelernt, wieder verlernt, infrage gestellt und neu aufgebaut. Jeder geht heute verändert aus dieser Ausbildung und ein bisschen wacher… Danke euch allen für euren Anteil!

01/01/2023

Euch allen einen großartigen Start ins Neue Jahr! Mit genug Stabilität, viel Freude, etwas Mut und ganz viel Herz. … und die Menschen mit denen du das teilen magst!

Adresse

FrundsbergStr. 7
Munich
80634

Telefon

+491738928110

Webseite

http://www.freemovingskills.com/

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