Praxis Christina Pielken, Heilpraktikerin für Psychotherapie

09/07/2025

05/07/2025

Resilienz – so stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft 🌷

Woran liegt es, dass manche Menschen sich trotz Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen lassen während andere eine Depression, Sucht oder andere Erkrankungen entwickeln? Die Antwort lautet: Resilienz. Doch wie entwickelt man Resilienz? Und wie können Sie diese stärken? All diesen Fragen gehen wir in diesem Artikel auf den Grund.

👉🏼 https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/lebenshilfe/resilienz

05/05/2025

Wie man schwere Schicksalsschläge überwinden kann, ohne daran zu zerbrechen, leben uns Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu vor.
Wer das Buch „Das Buch der Freude“ nicht gelesen hat, kann in der ZDF Mediathek (phoenix) aktuell nochmal einen wunderbaren filmischen Eindruck des einwöchigen Interviews der beiden Freunde sehen.

☀️🌱„Mission: Joy“🌱☀️

„Mission: Joy“ zeigt die außergewöhnliche Freundschaft zwei der bedeutendsten spirituellen Leitfiguren unserer Zeit: seiner Heiligkeit des Dalai Lama und des im Dezember 2021 verstorbenen Erzbischofs Desmond Tutu.

19/03/2025

Was ist Deine bereits funktionierende Coping-Strategie (Bewältigungsmechanismus) zum Umgang mit Ängsten?

31/12/2024

Ist nachdenkenswert, der Spruch, meine ich. Dir wünsche ich auf jeden Fall einen friedlichen Jahreswechsel in ein gesundes und gutes Jahr 2025 für Dich 🍀🚀💫🎊

💚 Christina

30/11/2024

Wenn Du heute einfach mal Gutes für Deine Seele brauchst: Das Bayern 2 Radio Mittagsgespräch von gestern widmete sich dem Thema Gutes im Alltag erleben: „Die Magie der Freundlichkeit. Welche schöne Begegnung hatten Sie diese Woche?“
Es ist nicht nur herzerfrischend, was die Anrufer in der Sendung aus Ihrem Alltag an schönen Erlebnissen mit Mitmenschen berichteten, es kam auch deutlich rüber, was das mit den Anrufern gemacht hat: ihr Tag war an diesem Tag, an dem sie z.B. eine freundliche Geste eines anderen erhalten hatten oder selbst etwas Gutes für andere getan haben, ein anderer. Das war ein guter Tag. Ein Tag, den sie mit einem Lächeln im Gesicht erlebten.

Stichwort: Positive Psychologie 😊

Hab ein gutes Wochenende
💚 Christina

Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Bereich

24/10/2024

Systemische Aufstellungen finden bei mir in der Psychotherapie-Praxis als Einzelaufstellung statt. D.h. eine Problem- oder Strukturaufstellung wird in der Einzelarbeit mit Stellvertreter-Symbolen durchgeführt, um Klärung zu bringen und neue Handlungsoptionen zu entdecken.
Aufgestellt werden hierbei nur die notwendigen Zusammenhänge – nicht das komplette System (anders als im Bild wirst Du also mit wenigen Symbolen zu tun haben, aber wohl viel anstoßen …).

Noch nie erlebt und Fragen hierzu? Kontaktiere die Praxis gerne unter:

info@christina-pielken.de
+49 151 509 86 895

Oder finde weitere Informationen zu Systemischer Arbeit unter:
https://christina-pielken.de/methoden/systeme/

Grüße aus der Praxis
💚 Christina

01/08/2024

Meditation kennenlernen und die persönliche Resilienz erhöhen?
Ab September kannst Du an einer Studie der Uni Würzburg in Zusammenarbeit mit dem Meditation Studies Institut teilnehmen, die Dich durch mehrere Wochen geführte Meditation geleitet.

Das Programm potential@work besteht aus zielgerichteten Meditationen, die Gesundheit und Wohlbefinden verbessern.
Kleiner Aufwand – große Wirkung: Die Meditationen sind kurz und leicht zugänglich.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und die Teilnahme ist kostenlos.

30/07/2024

Es gibt Menschen, die der Meinung sind, dass die stärkste Beziehung überhaupt die zwischen einer Mutter und ihrer Tochter sei,...