Barer Apotheke

13/04/2026

Neu bei uns – Labortests in der iA.de-App. 📲
Ob Vitaminmangel, Darmgesundheit, Hormone oder weitere Gesundheitswerte:
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So funktioniert’s:
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11/04/2026

Cortison ist wichtig

Dein Kind hat ein Ekzem oder entzündete Hautstellen? Du gehst damit zum Kinderarzt und er verschreibt meistens eine cortisonhaltige Creme gegen die Entzündung. Damit wird es auch schnell besser, aber oft kommt die Entzündung nach dem Ausschleichen wieder.

Warum?

Dein Arzt schaut nur auf den Entzündungsprozess, nicht auf die Mechanismen dahinter

HAUTBARRIERE
DARMBARRIERE
OMEGA-3 BALANCE

HAUTBARRIERE
Ursache für eine Entzündung ist immer auch eine gestörte Hautbarriere. Die Schutzfunktion der Haut ist nicht gegeben. Allergene, Fremdstoffe und Mikroorganismen können eindringen und lösen Entzündungsprozesse aus.

Zu einer Cortison-Behandlung gehört immer auch ein Aufbau der Hautbarriere mit einer Basispflege. Diese sollte Ceramide, freie Fettsäuren und Cholesterin als hauteigene Bestandteile enthalten. Das restrukturiert die Haut, verhindert transepidermalen Wasserverlust und bringt die Hautzellen wieder so dicht zusammen, dass sich die Ziegelstein-Mörtel-Struktur ausbilden kann und die Hautbarriere sich schließt.

3x täglich mit eincremen ist das mindeste. Wichtig! Eine Stunde Abstand zum Cortison lassen, damit dessen Wirkung nicht verloren geht.

DARMBARRIERE
Die Haut spiegelt den Zustand des Darms wieder. Löchrige Haut ist ein löchriger Darm. Dadurch gelangen Stoffe in den Körper, die sonst nicht durch die Darmwand kommen und triggern das Immunsystem. Der ganze Körper reagiert und die Haut mit ihm.

Darm sanieren und aufbauen. Die Darmflora entscheidet auch über die Hautflora. Diese ist bei Neurodermitis signifikant verschoben. Und das begünstigt neue Schübe.

OMEGA-3 BALANCE
Zellen, die nicht flexibel genug sind und nichts aufnehmen können, begünstigen Hauterkrankungen, da die Hautbarriere leidet.

Unsere Hautzellen bestehen hauptsächlich aus Omega-3 und der Mörtel zwischen den Zellen ebenfalls. Ist zu wenig Omega-3 vorhanden wird alles starr, steif und brüchig. Auf der Haut kannst du es sehen, in der Zelle nicht. Deswegen gehört zu jeder Therapie der Haut auch eine Analyse der Zell-Situation mittels Trockenbluttest.

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09/04/2026

05/04/2026

Frohe Ostern! 🐣🌷
Zeit für kleine Pausen, frische Frühlingsluft und schöne Momente mit den Menschen, die dir guttun.
Wir wünschen dir entspannte Feiertage und einen gesunden Start in den Frühling.
Und falls Fragen zum Wohlbefinden, zur Reiseapotheke oder zu kleinen Alltagsbeschwerden auftauchen: Persönliche Beratung gehört bei uns einfach dazu.
Genieß die Ostertage –
deine Barer-Apotheke 🧡

02/04/2026

Deswegen würde ich diese Produkte aus der Drogerie in der Schwangerschaft nicht kaufen

Probleme üblicher Produkte sind

1 Minderwertige Inhaltsstoffe
Nicht jede Form eines Nährstoffs wird gleich gut aufgenommen. Ob Eisen, Magnesium oder Zink - die chemische Verbindung entscheidet über Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit

2 Aktivierte Vitamine
Viele Präparate enthalten Vitamine in einfacher Form, die der Körper erst umwandeln muss und das klappt nicht bei allen gleich gut. Aktivierte Formen wie Methylfolat, Methylcobaldamin oder P5P sind direkt verwertbar, aber auch teurer

3 Dosierung
Viele Komplexe sind nicht bedarfsgerecht dosiert - zu niedrig bei wichtigen Nährstoffen, manchmal zu hoch bei anderen. Und die Angaben auf der Packung sind oft so unverständlich, dass wir kaum einschätzen können, ob das Produkt wirklich passt.

4 Qualität
Wissen die Hersteller überhaupt wo ihre Rohstoffe herkommen? Nein, denn sie wollen mit wechselnden Lieferanten flexibel bleiben und immer zum besten Preis einkaufen.
Ich kenne die Preise von wirklich guten und hoch qualitativen Rohstoffen und das kostet Geld. Leider heißt das aber nicht automatisch, dass hochpreisige Produkte gut sind. Welche Produkte ich in der Schwangerschaft nehmen würde, zeige ich euch in einer der nächsten Videos.

❤️ Speichern und an eine Freundin schicken, die gerade schwanger ist

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31/03/2026

Teil 2 zum Thema Supplemente in der Schwangerschaft

Wisst ihr noch was ich in meinem letzten Video über die Supplements für Schwangere aus dem Drogeriemarkt gesagt habe? Hier kommt nun das Gegenteil.

Dr. Valesca Proske von hat sich, wie ich auch, ihre eigene Marke aufgebaut, weil wir beide mit den Produkten, die es am Markt fertig zu kaufen gibt, nicht zufrieden sind.

❤️ Herzensempfehlung und unbezahlte Werbung, weil es nichts vergleichbares gibt

Dr. Proske hat das geschafft, woran viele Hersteller scheitern: Konsequent an die GESUNDHEIT VON UNS FRAUEN zu denken. In jedem Schritt der Herstellung, angefangen bei der Auswahl der Rohstoffe, ob es Evidenzen für die Sicherheit in der Schwangerschaft gibt und die Unbedenklichkeit.

Dr. Valesca Proske setzt nicht einfach die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung um, sondern hat sich mit den Dosierungen wirklich auseinander gesetzt. Mir als Apothekerin und Nährstoff-Expertin geht da das Herz auf.

Es sind mittlerweile drei Produkte: für jede Phase der Schwangerschaft und die Stillzeit
Ihr findet hier keine Rohstoffe, die aus tierischen Abfällen hergestellt wurden oder sonstige Zusatz- oder Farbstoffe, die nötig sind, um eine unproblematische maschinelle Füllung der Kapseln zu ermöglichen, weil die Produkte lokal IN BAYERN von einer Manufaktur hergestellt werden. So ist es möglich, dass genau die Markenrohstoffe eingesetzt werden können, die sich Dr. Valesca Proske vorgestellt hat, um die Gesundheit von MUTTER UND KIND zu fördern.

Diese beiden tollen Flyer mit allen wichtigen Infos gibt es bei mir in der Barer Apotheke.

Leider kennt noch nicht jeder Frauenarzt diese tollen Produkte und so werden immer noch Drogeriemarken empfohlen.

Markiere den Frauenarzt, der unbedingt davon erfahren sollte.

Bitte teile dieses Video mit eurem Frauenarzt und euren Freundinnen, damit bald alle von diesem wunderbaren Produkt profitieren können.

30/03/2026

Deswegen würde ich diese Produkte aus der Drogerie in der Schwangerschaft nicht kaufen würde

Probleme üblicher Produkte sind

1 Minderwertige Inhaltsstoffe
Nicht jede Form eines Nährstoffs wird gleich gut aufgenommen. Ob Eisen, Magnesium oder Zink - die chemische Verbindung entscheidet über Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit

2 Aktivierte Vitamine
Viele Präparate enthalten Vitamine in einfacher Form, die der Körper erst umwandeln muss und das klappt nicht bei allen gleich gut. Aktivierte Formen wie Methylfolat, Methylcobaldamin oder P5P sind direkt verwertbar, aber auch teurer.

3 Dosierung
Viele Komplexe sind nicht bedarfsgerecht dosiert - zu niedrig bei wichtigen Nährstoffen, manchmal zu hoch bei anderen. Und die Angaben auf der Packung sind oft so unverständlich, dass wir kaum einschätzen können, ob das Produkt wirklich passt

4 Qualität
Wissen die Hersteller überhaupt wo ihre Rohstoffe herkommen? Nein, denn sie wollen mit wechselnden Lieferanten flexibel bleiben und immer zum besten Preis einkaufen.
Ich kenne die Preise von wirklich guten und hoch qualitativen Rohstoffen und das kostet Geld. Leider heißt das aber nicht automatisch, dass hochpreisige Produkte gut sind. Welche Produkte ich in der Schwangerschaft nehmen würde, zeige ich euch in einer der nächsten Videos.

❤️ Speichern und an eine Freundin schicken, die gerade schwanger ist

29/03/2026

3 Fragen

Die 3 Fragen, die ich als Apothekerin und Mama am häufigsten zu Omega-3 bekomme

1 Wieviel DHA steckt in Muttermilch?
2 Reicht Leinöl als Ersatz
3 Was bei der Lagerung fast immer falsch gemacht wird

Unser aktueller Favorit zu Hause: Zinzino Balance Oil in der Geschmacksrichtung Zitrone 🍋

26/03/2026

Fehler-Detektive

Jeder Tag bringt Neues und manchmal versucht uns die Routine unaufmerksam werden zu lassen.

Und genau in diesem Moment werden unsere pharmazeutischen Spürnasen aktiviert.

ROUTINE = FEHLER

Jedes Rezept verlangt 100% Aufmerksamkeit. Kein "Ach ja, wie immer!"
Kein "Wird schon passen."

Wir in der Apotheke sind die Stelle im schweizer Käse, an der kein Loch ist und der Fehler bis zum Patienten durchrutschen könnte (Fehlermodell).

Die Arzneimittelabgabe ist ein Hochrisikoprozess, Fehler können einen GAU (größtmöglicher anzunehmender Unfall) verursachen und Leben gefährden.

Hast du gewusst welche Verantwortung wir in der Apotheke tragen?

Lass ein ❤️ da und folge uns für mehr Infos aus deiner Barer Apotheke!

26/03/2026

Medikamente in Rekordzeit – und trotzdem persönlich gut versorgt. 📲
Mit der iA.de-App kannst du dein E-Rezept schnell und bequem bei uns einlösen – direkt bei deiner Apotheke vor Ort.
So einfach geht’s:
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2️⃣ Rezept einlösen und bei Bedarf weitere Medikamente vorbestellen
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Deine Medikamente liegen zur Abholung bereit – oder werden auf Wunsch direkt zu dir nach Hause geliefert.
Und wenn Fragen auftauchen oder du eine persönliche Beratung wünschst, sind wir selbstverständlich wie gewohnt für dich da. 💚
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Digital unterstützt. Persönlich begleitet – bei uns.