Hypnose & Reiki Sandu Florin

16/12/2025

Hypnose & Reiki va asteapta intr-un ambient placut si relaxant!
Puteti beneficia de:
- Consiliere Dezvoltare Personala
- Hipnoterapie
- Tratamente Reiki
- EMDR
- Consiliere Numerologica
- Măsurători radiestezice

Hypnose & Reiki Sandu Florin
Trimburgstr 2
81249 München
Tel: 01728570299

16/12/2025

16/12/2025

Telepatia (însemnând literal simțire la distanță) vine din greacă tele ("distanță") și pathe "sentiment" și se referă la abilitatea de a comunica informație de la o minte la alta, fiind o formă de percepție extra-senzorială sau cogniție anormală.
Tu ce parere ai??😊😊

15/12/2025

😊😊😊

15/12/2025

Când ai iluzia că ai dreptate

Într-o lume în care informația circulă rapid, este ușor să cazi în capcana iluziei că ai dreptate. Te poți găsi adesea exprimând opinii fără a le fundamenta pe dovezi solide, crezând că perspectiva ta este cea corectă. Această tendință poate influența modul în care interacționezi cu ceilalți și cm înțelegi realitatea din jurul tău. În acest articol, vom explora motivele pentru care oamenii susțin cu tărie convingeri eronate și cm poți evita capcana mentală a iluziei de a avea dreptate.

Iluzia Dreptății - Definiția Iluziei

Acest aspect se referă la tendința oamenilor de a crede că opiniile sau convingerile lor sunt corecte, indiferent de faptele concrete care ar putea să le contrazică. Această iluzie poate genera conflicte, mai ales în mediul online, cm ar fi pe platformele sociale, unde argumentele sunt adesea superficiale și bazate pe emoții.

Psihologia Convingerii

Oamenii sunt adesea influențați de ceea ce se numește „bias de confirmare”, care îi determină să caute și să interpreteze informațiile într-un mod care să le susțină convingerile. Astfel, chiar și atunci când mulți se exprimă vehement pe Facebook cu privire la un subiect, fără să se fi documentat bine înainte despre subiectul respectiv, și chiar dacă se documentează bine, ei pot ignora datele sau perspectivele alternative. Această psihologie a convingerii îi poate face pe mulți să nu recunoască faptul că uneori ar putea greși, întreținând iluzii despre ceea ce este corect și ceea ce este greșit. Rețelele sociale amplifică aceste tendințe, dedicându-se mai mult emoțiilor decât rațiunii, fiind de cele mai multe ori un cerc vicios de argumente fără fundament solid.

Biasuri Cognitive sau Erorile de Gândire

Atunci când îți exprimi opinia pe platformele de socializare, este posibil să fii influențat de diverse biasuri cognitive. Acestea pot include efectul de confirmare, prin care cauți informații care îți susțin convingerile existente, ignorând dovezile contrare. Această tendință te poate face să consideri că ai dreptate, chiar și când nu ai un fundament solid pentru opiniile tale.

Influența Mediului Social

Mediul social în care te afli joacă un rol crucial în formarea opiniilor tale. Dacă te înconjori de persoane care susțin aceleași puncte de vedere, este foarte probabil ca tu să preiei aceste credințe. Aceasta nu doar că te face să te simți validat, dar îți poate întări iluzia de a avea dreptate, chiar și în absența unor argumente solide. Influența mediului social se manifestă adesea prin presiunea grupului, unde dorința de a fi acceptat și aprobat de ceilalți te determină să-ți adaptezi opiniile la normele grupului. Această dinamică îți poate distorsiona percepția asupra corectitudinii punctului tău de vedere, făcându-te să crezi că ai dreptate, chiar și atunci când argumentele tale nu sunt susținute de date sau fapte concludente.

Consecințe Decizionale

Iluzia că ai dreptate poate influența grav deciziile pe care le iei. Atunci când nu îți analizezi critic ideile, este posibil să ratezi informații importante sau să ignori dovezi care contravin cre- dințelor tale. Aceasta poate conduce la alegeri ineficiente sau chiar greșite, afectând rezultatele pe termen lung. De exemplu, persoanele care postează cu încredere pe Facebook opinii nefondate riscă să ia decizii bazate pe informații insuficiente sau eronate. Aceasta nu afectează doar perspectiva lor, ci și modul în care acționează în societate, influențând indirect și pe ceilalți. Când ignori feedback-ul și te agăți de idei preconcepute, chiar și atunci când sunt aduse dovezi concrete, rămâi blocat în propriul tău cerc vicios de nesiguranță și confuzie, care poate avea un impact major asupra vieții tale personale și profesionale. De aceea, este crucial să îți reevaluezi constant perspectivele și să fii deschis la învățare și schimbare.

Articol din https://revistacosmos.com/?s=cand+ai+iluzia+ca+ai+dreptate

15/12/2025

– „Tatăl nostru care ești în ceruri…”
– Da.
– De ce mă întrerupi? Nu vezi că mă rog?
– Bine, dar M-ai chemat.
– Te-am chemat? Eu nu Te-am chemat, eu mă rog: „Tatăl nostru care ești în ceruri…”
– Vezi? Iarăși M-ai chemat.
– Cum adică Te-am chemat? Ce vrei să spui?
– M-ai chemat. Ai spus: „Tatăl nostru care ești în ceruri…”
Iată-Mă! Sunt aici. La ce te gândești acum?”
– La nimic. Am vrut doar să spun o rugăciune. Îmi place să spun „Tatăl nostru”. Întotdeauna mă simt bine după aceea, așa, ca și când mi-aș fi îndeplinit o datorie.
– Bine, atunci continuă.
– „Sfințească-se Numele Tău…”
– Stai! Ce vrei să spui prin asta?
– Prin ce?
– Prin „Sfințească-se Numele Tău…”
– Oh… (surprins)… nu știu ce înseamnă. De unde să știu? Face parte din rugăciune. Chiar așa – ce înseamnă?
– Înseamnă „[sa] fie onorat, cinstit, făcut sfânt”.
– Da, are sens! Niciodată nu m-am gândit ce-ar putea să însemne acest „sfințească-se”. Acum trebuie să continui: „Vie Împărăția Ta, facă-se voia Ta precum în cer, așa și pe pământ…”
– Chiar crezi ce-ai spus?
– Desigur? De ce nu?
– Bine, și-atunci ce faci cu privire la aceasta?
– Cum ce fac?… Păi, ce-aș putea face? Nu fac nimic… Mă gândesc doar, că ar fi minunat dacă Tu ai deține controlul peste toate lucrurile, mari și mici, de aici, de pe pământ, așa cm fără-ndoială deții controlul acolo sus, în ceruri.
– Dețin Eu controlul peste viața Ta?
– Peste viața MEA? Bine… eu merg la biserică…
– Nu, nu asta te-am întrebat. Ce poți să spui despre poftele firii pământești cu care te lupți? Ce faci cu temperamentul tău, mai ales când – cm spui tu – te calcă cineva pe bătătură? Știi prea bine că asta este una dintre problemele tale… Și amintește-ți ce fel de cărți citești, ce programe TV urmărești…
– Oprește-Te! Nu mă mai critica! Nu sunt eu nimic mai rău decât ceilalți din biserică!
– Oh, iartă-Mă, te rog. Credeam că te rogi ca voia Mea să se facă pe pământ precum în cer. Iar aceasta nu se poate face decât dacă începe cu cei care se roagă pentru aceasta. Deci… cu TINE.
– Bine, recunosc că am unele cusururi și, pentru că Tu ai menționat câteva dintre ele, mă gândesc că aș mai putea adăuga și altele.
– Cred și Eu că ai mai putea adăuga și altele…
– Știi, adevărul e că nu m-am prea gândit la ele până acum, dar mi-ar plăcea să mă las de unele obiceiuri rele. Și așa, treptat, aș fi cu adevărat LIBER!
– Bine, acum ești pe drumul cel bun. Vom lucra împreună: Tu și cu Mine. Nici nu bănuiești câte biruințe vom avea! Mă bucur pentru tine.
– Ascultă, Doamne, acum trebuie să închei. Rugăciunea asta mi-a luat mai mult timp ca de obicei. „Pâinea noastră cea de toate zilele, dăne-o nouă astăzi”
– Rugăciunea este un lucru periculos. Poți sfârși prin a fi complet schimbat – știai asta, nu-i așa? Tocmai asta vreau Eu, să alegi tu pentru viața ta. M-ai chemat și iată-Mă, sunt aici. Acum este prea târziu să te oprești. Continuă-ți rugăciunea, mergi mai departe.
– Mi-e frică!
– Frică? De ce ți-e frică?
– Pentru că știu deja ce vei spune.
– Haide, pune-Mă la încercare și-ai să vezi.
– „Și ne iartă nouă greșelile noastre, precum și noi iertăm greșiților noștri…”
– Ce se întâmplă cu TINE și OANA?
– Vezi? Am știut! Am știut c-o să-mi amintești de ea! Doamne, Oana împrăștie numai minciuni despre mine și nici până în ziua de azi nu mi-a plătit datoria. Mi-am promis solemn s-o pun la punct o dată pentru totdeauna!
– Dar ruga ta cm a fost ? cm te-ai rugat?
– Nu asta am vrut să spun!
– Bine, cel puțin ești sincer. Dar cred că nu este deloc ușor să porți povara amărăciunii în inima ta…
– Nu-mi pasă! Cel puțin mă voi simți mai bine, după ce mă voi răzbuna pe ea. Oh, planul e gata, până în cel mai mici amănunte! O să-i pară rău de absolut tot ce mi-a făcut!!!
– Te înșeli, dragul meu. Nu te vei simți deloc mai bine, ci va fi mai rău. Răzbunarea doar pare dulce. Gândește-te numai cât de nefericit ești deja. Dar știi ceva? Eu pot schimba totul.
– Tu poți schimba totul? Cum?
– Iart-o pe Oana și atunci Eu te iert pe tine. Ura și păcatul vor rămâne problema Oanei după aceea, nu a ta. S-ar putea să pierzi banii ăia cu care spui că-ți este datoare, dar cel puțin vei avea pace în inima ta.
– Dar, Doamne, NU POT s-o iert!
– Atunci nici Eu nu pot să te iert.
– … Bine, ai dreptate. Mai mult decât să mă răzbun pe Oana, vreau să am pace în inimă. Bine, o iert! Ajut-o să găsească și ea calea cea dreaptă în viață. Doamne, știu că se simte mizerabil acum – și oricine ar face ca ea s-ar simți la fel. Într-un fel sau altul, Te rog, arată-i calea.
– Foarte bine! Minunat! Cum te simți acum?
– Hmmm, bine, chiar foarte bine. Știi, cred că deseară nu voi merge la culcare atât de încordat ca de obicei… parcă nici nu mai sunt atât de obosit.
– Dar nu ți-ai terminat încă rugăciunea. Continuă…
– Ai dreptate! „Și nu ne duce pe noi în ispită, ci ne izbăvește de cel rău…”
– Bine, am să fac și asta, numai nu te pune singur în locul unde poți fi ispitit.
– Ce vrei să spui cu asta?
– Schimbă-ți prieteniile, renunță să mai mergi în locurile în care ai mers până acum, nu te mai uitat la filme murdare, nu mai asculta discuții păcătoase, nu te mai pune în situații îndoielnice. Unii dintre prietenii tăi au deja o influență mult prea mare asupra ta. Vor să te implice în lucruri incorecte, nu te lăsa păcălit de ei! Te mint ca să se distreze pe seama ta, dar în cele din urmă prietenia cu ei te va ruina. Și încă ceva: nu face din Mine țapul tău ispășitor.
– Nu înțeleg! Ce vrei să spui?
– Înțeleg prea bine! Așa procedezi mereu – te bagi în probleme și apoi fugi de Mine : Doamne, ajută-mă să ies din încurcătura asta și Îți promit că nu mai fac alte prostii!… Iti-aduci aminte de câte ori te-ai târguit cu Mine?
– Da, Doamne… Mi-e atât de rușine… Îmi pare rău. Te rog să mă ierți.
– Te iert. Mergi mai departe, termină-ți ruga.
– „Căci a Ta este împărăția și puterea și slava în veci. Amin.”
– Știi TU ce Mi-ar aduce Mie slavă? Ce M-ar face cu adevărat bucuros?
– Nu știu, Doamne, dar vreau să știu! Vreau să-iti găsești plăcerea în mine. văd cât de mizerabilă a fost viața mea până acum, dar vreau atât de mult să fiu unul din urmașii Tăi.
– Iată și răspunsul la întrebarea Mea!
– Da?
– Da, asta Îmi aduce Mie slavă : să am oameni ca TINE pe pământ, care Mă iubesc și care caută voia Mea în viața lor.
– Doamne, abia aștept să văd ce poți face Tu din mine! Facă-se voia Ta în viața mea !!
– Amin?
– Amin, Doamne.
– Așa să fie!
CONVERSATIE CU DUMNEZE

14/12/2025

Manipularea: Ce este și cm să o recunoști

Manipularea este o influență subtilă menită să controleze gândurile, emoțiile și acțiunile unei persoane în beneficiul manipulatorului. Se regăsește în relațiile personale, sociale, profesionale, politice și în mediul online. Recunoașterea ei este esențială pentru a lua decizii conștiente.

1. Manipularea în relațiile personale
Exemple:
• Gaslighting – Te face să te îndoiești de realitate.
• Vinovăția – „Dacă mă iubești, ai face asta.”
• Controlul subtil – Dictarea deciziilor.
Cum să te protejezi: Recunoaște tacticile, stabilește limite și ia în considerare distanțarea dacă manipularea persistă.

2. Manipularea în mediul social
Exemple:
• Presiunea socială – Influencerea deciziilor pentru acceptare.
• Fake news – Informații false pentru a crea confuzie.
• Lingușirea – Complimente exagerate pentru favoruri.
Cum să te protejezi: Verifică sursele, fii conștient de influența grupului și analizează intențiile din spatele mesajelor.

3. Manipularea în relațiile profesionale
Exemple:
• Culpabilizarea – Responsabilizare nedreaptă.
• Amenințările voalate – „Acest proiect îți poate afecta evaluarea.”
• Exploatarea dorinței de avansare – Muncă suplimentară fără recompensă.
Cum să te protejezi: Documentează comunicările, refuză sarcinile nedrepte și promovează transparența.

4. Manipularea în marketing și publicitate
Exemple:
• Apelul la emoții – Frică sau nostalgie pentru a stimula cumpărarea.
• Raritatea falsă – „Stoc limitat!”
• Confirmarea socială – „Toată lumea cumpără acest produs.”
Cum să te protejezi: Analizează nevoia reală, evită cumpărăturile impulsive și citește recenzii independente.

5. Manipularea politică
Exemple:
• Propaganda – Prezentarea părtinitoare a informațiilor.
• Manipularea prin frică – Crearea panicii pentru justificarea deciziilor.
• Sloganuri vagi – Mesaje fără conținut concret.
Cum să te protejezi: Consultă surse diverse, analizează faptele și evită reacțiile emoționale impulsive.

6. Manipularea în mediul online
Exemple:
• Algoritmii personalizați – Controlul conținutului afișat.
• Influențatorii – Promovarea ascunsă a unor interese financiare.
• Cyberbullying – Presiune negativă pentru schimbarea opiniilor.
Cum să te protejezi: Urmărește conținut de calitate, gândește critic și limitează timpul petrecut pe platforme dăunătoare.

Cum să recunoști un manipulator
• Distorsionează adevărul.
• Creează vinovăție sau obligație.
• Se folosește de emoțiile tale.
• Evită confruntările directe.

Manipularea este peste tot, dar educația și gândirea critică sunt cele mai bune arme împotriva ei. Fii atent la tacticile folosite și rămâi autentic în deciziile tale.
Sursa: net

13/12/2025

PIERDEREA SUFLETULUI
"Pierderea de suflet este atât de subtilă și periculoasă încât foarte puțini oameni își dau seama ce și când s-a întâmplat. Cei mai mulți oameni nu știu că s-au deconectat de la propriul suflet și ajung să accepte ca fiind o amorțeală normală și lipsă de sens în viața proprie.
Sufletul este sursa noastră de unicitate absolută, care se conectează nu numai la valoarea și esența proprie, dar și la valoarea și esența oricărei alte ființe vii.
Șamanii numesc „pierderea sufletului”, o pierdere de sens, direcție, vitalitate, misiune, scop, identitate și conexiune reală; o nefericire profundă ajungându-se să se considere o stare pur și simplu obișnuită.
Se dau medicamente pentru depresie, insomnie, dureri, pentru problemele de greutate, etc., și există tendința de a trata pierderea sufletului mult prea superficial. Tratamentele medicamentoase în acest caz, este ca și când ați pune leucoplast peste o rană, care, bineînțeles, nu se va vindeca sub bandaj.
Reconectarea la suflet vă permite să găsiți pacea și fericirea.
În timpul somnului, al unui abuz, al unei traume, al unei sperieturi sau al unui accident, părți din suflet pot părăsi corpul cu scopul de a proteja de daune mari nivelul emoțional sau psihic, până când revine capacitatea de a face față durerii.
Părți din suflet pot fi pierdute prin atașament, prin îndrăgostire, prin iubire (pentru copil, părinți, partener…), prin păcate săvârşite cu liber arbitru, prin pierderea unei persoane dragi, prin abuz emoțional (de la partener, părinte, șef, rude), prin viol, prin deochi, prin magie, prin manipularea altor persoane, prin hărțuire, prin dezamăgiri (spirituale/religioase, dezamăgire de viață în ansamblul ei), prin trădări (în iubire, prietenie, afaceri), prin diferite situații de renunțare la ceva iubit (partener, casă, avuție, servici), prin trăirea în trecut…
Sunt situații în care unele părți de suflet se pot intoarce de la sine, iar în unele cazuri este nevoie de anumite tehnici pentru a readuce părțile de suflet, furate sau „donate”.
Cedând din energia sufletului se pierde și puterea personală dar și protecţia pe care Divinitatea o oferă.
Uneori sufletul are nevoie de timp și spațiu pentru a se vindeca, și este nevoie de curaj pentru a face unele schimbări externe în propria viață cu scopul de a ajuta sufletul să prindă viață. Schimbările eterne pot fi „prescrise” prin intuiție, de „medicul interior” al sufletului.
Poate fi nevoie de pauză de la muncă, de a renunța la o relație toxică/nesănătoasă, să faceți ceea ce vă place, să terminați anumite lucruri, să iubiți, să faceți anumite terapii, să vă mutați într-un loc mai plăcut, să stați în preajma unor persoane care vă bucură sufletul. Poate fi nevoie de activități creative. Uneori este nevoie de „revizii tehnice majore”.
Trebuie luată hotărârea fermă de a nu mai ceda din energia personală.
Unele persoane fură din sufletul altor semeni, dar acest lucru nu le face bine nici lor, nici fizic, nici spiritual. Dorința atacatorului este de a îndepărta puterea Divină a victimei şi folosirea sufletului acestuia în interesele proprii ale agresorului.
Simptome ale pierderii sufletului, așa cm am mai scris,în momentul în care este furat sufletul, apare senzaţia de oboseală, de somn, de moleşeală, de slăbire a puterilor, dureri cronice, creştere sau scădere în greutate, insomnie, afecţiuni ale pielii sau afecţiuni gastrointestinale, depresia, sentimentul că lipsește ceva din propria viață, incapacitate de a lua decizii. Se poate simţi o senzaţie de durere în piept, un sentiment de neîmplinire și sentimentul că nu dvs vă conduceți viața, că nu sunteți propriul stăpân, scade respectul de sine, incapacitatea de a merge mai departe în anumite domenii sau situații, scăderea randamentului fizic şi intelectual, scăderea capacităţii de concentrare şi de memorare,incapacitate de a vă aminti fragmente din viaţă (lipsa amintirilor dintr-o anumită perioadă a copilăriei sau a vieţii în general), lipsa de discernământ, incapacitate de a simţi iubire sau de a primi iubire de la alte persoane (vă protejați cu „armuri” inima), lipsa de iniţiativă şi entuziasm, lipsa bucuriei, tedințe de suicid, melancolie, pesimist, disperare, negativism cronic, dependenţe (de alcool, tutun, droguri, s*x, muncă excesivă, de jocuri de noroc, televiziune, etc.), vă considerați victima circumstanţelor vieţii, sentimentul că nu sunteți apreciat sau respectat (lipsa de valoare a propriei persoane, iubire de sine scăzută sau lipsă), imposibilitatea de a crea şi menţine relaţii armonioase, frică (de a avea încredere în alţii, de asumare a responsabilităţilor, de iubire, etc.).
Alte simptome clasice: sistem imunitar slăbit, sindromul de personalitate multiplă, boli psihice, anxietate, îngrijorare, indiferenţă/îndepărtare emoţională, sentiment de fragmentare (de a nu prezenți), dispersare, neatenţie, stări subite de apatie, neglijare a vieţii spirituale, incapacitatea de a acționa (nu știți ce să faceți, de unde să începeți), incapacitate de a progresa, incapacitate de a depăşi un obstacol (indiferent de cât efort se depune), sentiment că provocările vă înving și că nu puteți atinge nivelul de perfecţiune/operativitate dorit, sentimentul că nu sunteți la fel de buni/operativi ca alte persoane, incapacitatea de a vedea noi oportunități și de a vă lărgi orizonturile.
Recuperarea și reîntregirea sufletului redă: capacitatea de a lua decizii, capacitatea de a trece mai calmi peste situații dificile și peste eșecuri, capacitatea de a face față durerii psiho-emoționale, crește capacitatea de acțiune și încrederea în sine, revine sentimentul de a fi mai prezenți în momentul acum, revine starea sufletească bună și speranța, are loc vindecarea/ însănătoșirea… După refacerea sufletului creşte protecţia divină și vulnerabilitatea în faţa răului scade."""
Infinite binecuvântări!
Sursa: esoterism. ro

Hypnose & Reiki Sandu Florin
Trimburgstr 2
81249 München
Tel 01728570299
https://hypnosetherapie-harmonie.de

13/12/2025

Atac de panică. Metodă ușoară de tratare la care puțini s-au gândit!

Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este

ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă.
În opinia psihologului Angela Nuţu, vicepreşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, toate reacţiile chimice şi fizice ale organismului apar ca un răspuns al acestuia la sentimentele de frică pentru a face faţă unui pericol iminent, de viaţă şi de moarte. În cazul atacurilor de panică, organismul nostru supraevaluează evenimentul prezumtiv periculos şi transmite semnale exagerate sau inutile creierului.

“Atacul de panică este precum un semnal fals de alarmă, din cauză că organismul nostru nu a anticipat corect gravitatea situaţiei în care ne aflăm. Odată ce au fost transmise primele impulsuri creierului, se produce o reacţie în lanţ ireversibilă. Atacurile de panică apar, de regulă, din senin şi ating apogeul după 10 minute şi pot dura până la 30 de minute. Am putea descrie un atac de panică ca pe un coșmar emoțional, iar rezultatul său este în cele mai multe cazuri unul dureros din punct de vedere mental și emoțional”, explică psihoterapeutul Angela Nuţu
Cauzele atacurilor de panică

Deşi la ora actuală cauzele exacte ale atacurilor sau tulburărilor de panică sunt neclare, tendința o putem regăsi în cele mai multe cazuri în mediul familial. Există, de asemenea, o legătură cu evenimentele de tranziție majore în viață, cm ar fi absolvirea facultățiii și integrarea într-un loc de muncă, căsătoria sau apariția unui copil, mutarea în altă localitate, țară. Stresul sever, cm ar fi moartea unei persoane dragi, divorțul sau pierderea locului de muncă pot provoca, de asemenea, un atac de panică.

“De obicei, la cazurile de atac de panică, identificăm cu ușurință 3 categorii de factori declanşatori. Factorii biologici sunt, în general, predominanţi şi sunt caracterizaţi prin hipersecreţia de adrenalină, sensibilitate crescută la schimbări hormonale, hipersensibilitate la temperatură sau lumină, reacţii adverse la medicamente etc. Factorii de personalitate au, totodată, o incidenţă destul de mare asupra exprimării atacurilor de panică, cm ar fi: hipersensibilitatea la stimuli de natură emoţională, perfecţionismul, raţiunea nenuanţată, nevoia de control sau aprobare, tendinţa de a nega sau de a suprima sentimente, un nivel ridicat de imaginaţie etc. Nu în ultimul rând, factorii familiali contribuie la astfel de reacţii, anume: abuzul fizic sau psihic, mediu cu reguli foarte stricte, critica exagerată sau aşteptări nerealiste din partea părinţilor etc.”, menţionează psihologul Angela Nuţu.
Cum se tratează atacurile de panică?

Dacă suferi de atacuri de panică în mod frecvent sau chiar un singur astfel

de episod te-a speriat suficient de tare încât să îți provoace o stare continuă de stres și anxietate, cu siguranță ești unul dintre oamenii care au nevoie de ajutor.

Deși atacurile de panică nu te afectează la nivel fizic și sunt uneori tratate poate prea superficial de cei din jurul tău, pentru sănătatea ta mintală și emoțională, este vital să înveți să depășești momentul. În mod obișnuit, tratarea atacului de panică are scopul de a ușura impactul pe care îl are anxietatea asupra vieții tale și te învață cm să faci față când veți simți că un atac poate fi declanșat. Terapiile psihologice sunt opțiuni de tratament obișnuite, iar în unele cazuri poate fi prescrisă și medicamentație.

Hipnoterapia, o metodă tot mai recunoscută pentru tratarea anxietății

De asemenea, Asociaţia Română de Hipnoză propune hipnoterapia, o metodă tot mai recunoscută pentru tratarea anxietății și, de asemenea, foarte utilă în gestionarea atacurilor de panică.

“Hipnoterapia pentru anxietate poate ajuta la reconstruirea încrederii de sine și la sporirea stimei de sine, precum și la reducerea sentimentelor de frică și îngrijorare. Hipnoterapia te poate ajuta să înveți și să dezvolți capacitatea de a accesa o stare de spirit calmă, care este necesară pentru a te ajuta să faci față emoțiilor copleșitoare pe care le simți. Hipnoza pentru atacurile de panică este similară hipnoterapiei pentru anxietate. Scopul este să accesezi subconștientul și să utilizezi puterea de sugestie pentru a promova schimbările pozitive. Sugestiile folosite de hipnoterapeut vor fi adaptate situației tale individuale - ceea ce provoacă atacurile de panică și de ce, și ce se poate face pentru a schimba modul în care organismul tău răspunde la factorii declanșatori”, explică Angela Nuţu.

Totodată, hipnoterapia pentru atacurile de panică te poate ajuta să îți recâștigi sentimentul de control și normalitate în viața ta. Te poate ajuta să înțelegi ce anume a cauzat anxietatea, să recunoașteți semnele declanșării unui atac și îți oferă instrumentele necesare pentru a depăși momentul.

Relaxarea este, de asemenea, o parte a terapiei. Atacurile de panică pot provoca adesea sau pot agrava senzația de anxietate, deoarece te temi de următorul atac, fără să știi când se va întâmpla. Tot cu ajutorul hipnozei poți învăța tehnici de relaxare, pentru a te ajuta să reduci stresul și îngrijorarea generală – scăzând riscul unui alt atac.
Atunci când o persoană cu atacuri de panică este motivată să rezolve problema și dispusă să accepte sugestii de vindecare, acea persoană schimbă literalmente modul în care creierul răspunde la stres/anxietate/panică. Când schimbi modul în care creierul răspunde, anxietatea și panica vor continua să se micșoreze, sugestiile vor deveni mai puternice și panica va înceta să mai provoace probleme.
Pentru detalii suplimentare va astept in pn sau la nr de tel 01728570299

Hypnose & Reiki Sandu Florin
Trimburgstr 2
81249 München
Tel:01728570299
https://hypnosetherapie-harmonie.de

12/12/2025

CABINET DE HIPNOZA SI REIKI

Iata pentru ce poate fi folosita hipnoza si reiki !!

1.
-slabit
-eliminarea dependentelor(fumat,jocuri de noroc etc)
-eliminarea depresiei
-inlaturarea anxietatii
-preventia si inlaturarea atacurilor de panica
-managementul stresului
-schimbarea comportamentelor nedorite
-eliminarea tulburarilor s*xuale
-eliminarea insomniei
-depasirea traumelor
-controlul durerilor cronice
-eliminarea enurezisului
-inlaturarea fricilor si a fobiilor
2.
-iertare
-gestionarea relatiilor de cuplu
-gestionarea problemelor emotionale aparute d**a divort
-vindecarea traumelor emotionale
-imbunatatirea vietii s*xuale.
3.
-imbunatatirea increderii de sine
-cresterea stimei de sine
-cresterea motivatiei
-perfectionarea memoriei
-depasirea timiditatii
4.
-afla "cine esti?", "de ce esti aici", si"scopul vietii tale!"
-regresi(calatorii in vietile trecute)
-conectarea cu ghizi tai spirituali
-deblocare energetica
-intalnire cu sinele superior
-armonizarea minti cu trupul si spiritu
-eliminarea frici de moarte prin cunoasterea vietilor anterioare.

Pentru mai multe detali,informatii sau programari sunati la nr de tel 01728570299 sau intrati pe www.hypnosetherapie-harmonie.de
si alegeti meniul in limba Romana.

Hypnose & Reiki Sandu Florin
Trimburgstr 2
81249 München
Tel:+491728570299