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DoC4ShApE ... because life is N O T a spectators sport ... eine (Motivations-)Plattform für alle Eure & uns You are interested in loosing weight ???

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LET'S MOTIVATE EACH OTHER TO STAY IN SHAPE !!!

… Sundays (50 Pullups / 100 Pushups) … 12‘30“ …
31/08/2025

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… Fortbildung 😂 …
16/07/2025

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... gelesen und für interessant befunden ;-) ...
12/09/2024

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Das optimale Nährstoffverhältnis für eine erfolgreiche Aufbauphase samt essenzieller Mikronährstoffe für den Muskelstoffwechsel.

... hatte irgendwer etwas anderes erwartet, wenn man die Athleten in dieser Drecksbrühe schwimmen lässt, ohne eine Plan ...
07/08/2024

... hatte irgendwer etwas anderes erwartet, wenn man die Athleten in dieser Drecksbrühe schwimmen lässt, ohne eine Plan B zu haben? Eine absolute Unverschämtheit und sicherlich wurden die Messwerte manipuliert um die Grenzwerte "kurzfristig" einhalten zu können! ... 🤮🤮🤮

https://www.bild.de/sport/olympia/olympia-2024-mehrere-triathleten-nach-seine-schwimmen-im-krankenhaus-66b338fe1f87fd6853794cbe...

Nach den Schwimmeinheiten für den olympischen Triathlon in der Seine sind offenbar vier Athleten ins Krankenhaus eingeliefert worden.

… 🤦‍♂️ … was soll man dazu sagen 😥 …
31/07/2024

… 🤦‍♂️ … was soll man dazu sagen 😥 …

Der Challenge Roth, einer der weltweit größten und wichtigsten Triathlons: Ein BR-Team befragt zusammen mit der Uni Mainz fast 800 Amateursportler, die dort ...

… ein Autounfall 😳 … im Oktober 2023 noch den schnellsten Marathon auf diesem Planeten gelaufen und jetzt 🚗 💥 …
12/02/2024

… ein Autounfall 😳 … im Oktober 2023 noch den schnellsten Marathon auf diesem Planeten gelaufen und jetzt 🚗 💥 …

Er hätte seine beste Zeit voraussichtlich noch vor sich gehabt, doch Kelvin Kiptum stirbt bei einem Autounfall. Mit gerade einmal 24 Jahren. Die Sportwelt und auch die Politik trauert um den Marathon-Weltrekordler.

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