Kale&Cake - Yoga Studio Bodymindtherapy

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Kale&Cake - Yoga Studio Bodymindtherapy

YOGA, BARRE, TRAINING AND COACHING. LET’S (RE)CONNECT ONLINE AND OFFLINE. Join the Kale&Cake Tribe

06/03/2026

Eure Fragen zum Übergang vom Kale & Cake Online Studio zu MOVEMENT IN PRACTICE – beantwortet.

Du hast noch andere Fragen? Schreib uns. ❤️

05/03/2026

💥Ab dem 1. April heißt dieser Kanal MOVEMENT IN PRACTICE /MIP Studio – aber du bist automatisch dabei und musst nicht neu folgen.

Was sich ändert und worauf du dich mit uns freuen kannst, liest du in den Slides.

Schön, dass du hier bist! ❤️

03/03/2026

Was passiert, wenn spirituelle Praxis nicht mehr Flucht bedeutet, sondern voller Eintauchen ins Leben?

In dieser Folge nehmen dich Sinah & Maren mit in eine Auseinandersetzung, die Sinah gerade wirklich beschäftigt: den Unterschied zwischen klassischem Yoga und nondualem Ta**ra – und was das konkret für ihren Alltag, ihre Arbeit und ihr Verständnis von Körper und Bewusstsein bedeutet.

Du erfährst:
👁️welche unterschiedlichen Perspektiven auf Erleuchtung klassisches Yoga und Ta**ra haben
👁️weshalb Ta**ra den Körper nicht als Hindernis oder Vehikel, sondern als heiligen Ort betrachtet
👁️wie Shiva und Shakti im Ta**ra als zwei Grundkräfte in dir wirken
👁️warum Leiden aus Getrenntheit entsteht – und wie Ta**ra uns einlädt, uns zu erinnern

Hast du die Folge schon gehört?
Was nimmst du mit?

01/03/2026

Im März widmen wir uns dem Thema Embodiment. Ein Begriff, ein Trendwort, das uns häufig begegnet. 👁️

Wörtlich bedeutet es: Verkörperung. Es beschreibt die Idee, dass du nicht in einem Körper lebst – wie ein Geist in einer Hülle – sondern dass du als Körper lebst. Dass dein Erleben, dein Denken, dein Fühlen und dein Sein untrennbar mit deiner körperlichen Existenz verbunden sind. Kein Entweder-oder zwischen Geist und Körper. Kein Oben und Unten. Sondern ein Ganzes.

Das klingt vielleicht selbstverständlich. Und gleichzeitig: Wie oft lebst du tatsächlich so? Wie oft bist du wirklich präsent in dem, was du gerade spürst – nicht als Beobachter:in von außen, nicht als Analyse dessen, was in dir vorgeht, sondern als jemand, der mitten drin ist?

📖 Finde es mit dem Monthly Theme im März heraus! Das Workbook wartet schon im Online Studio auf dich.

24/02/2026

🌀 Deep Dive ins Chakrensystem
28.03. | 10:00 - 18:00 Uhr | Online

freut sich schon auf diesen Tag mit dir!!
Alle Infos findest du in den Slides.
Link in Bio.

21/02/2026

Das neue Online Studio von ist für dich – egal welcher Körper, welche Erfahrung, welcher Weg zu Bewegung und Regulation des Nervensystems.

Hier wirst du einen herzoffenen Raum statt Performance-Druck finden. Vielfalt statt Norm. Bewegung als Praxis – nicht als Leistung.

Hier darfst wirst ankommen dürfen, genau wie du bist. Mit allem, was du mitbringst. Emotional, körperlich, mental. Du wirst mit allem, was du bist, willkommen sein.

Lass ein ❤️ da, wenn du bereit bist, den Vibe des neuen Online Studios an eigenen Körper zu erfahren.

14/02/2026

Wow!! 🙌🏼 Dank euch sind wir einen großen Schritt weitergekommen.
Das Angebot von neuem Online Studio wird gerade sehr konkret und es freut uns extrem, dass ihr so ein bedeutender Teil davon seid und sein wollt.

Danke für euren Support, den ganzen Zuspruch und eure Zeit!!

🤫 Pssst auf der letzten Slide gibts eine Idee, was wir als Nächstes gemeinsam für das neue Online Studio festlegen… 👁️✨

Bist du dabei?

12/02/2026

✨👁️ Treat yourself. With a Day Retreat.

lädt dich ein, dich einen Tag lang über Movement, Embodiment & Sound intensiv mit deinem Körper zu verbinden.

Da wartet Weisheit, Geborgenheit, Freiheit und Regulation auf dich.

🗓️ 1. März | 12:00 - 19:30 Uhr
📍 Kale & Cake Studio, Lehel
☑️ Anmeldung via Link in Bio

Bewegung, Präsenz, Klang und bewusste Verkörperung können Räume öffnen – für Wahrnehmung, Verbindung und innere Klarheit.

Bist du dabei?

07/02/2026

📖 Im Februar wollen wir uns mit dem Monthly Theme im Online Studio ganz dem Thema „Erfolg“ widmen - ein Wort, das wir alle kennen. Aber wie oft haben wir wirklich innegehalten und gefragt: Was bedeutet Erfolg für mich?

In dem Workbook geht nicht darum, alles Alte abzulehnen oder neu zu erfinden. Es geht darum, eine Beziehung zu Erfolg aufzubauen, die ehrlich ist, die zu dir passt und dich trägt. Es ist eine Einladung, Erfolg nicht länger fremdbestimmt zu leben – sondern ihn von innen heraus zu spüren, zu gestalten und zu verkörpern. 🌀💪🏼 Hier beginnt ein Weg, auf dem du wieder lernst, dir selbst zu vertrauen und zu erkennen: Erfolg kann leise sein, flexibel, lebendig – und vor allem: ganz dein eigener.

Mit einem Monatsabo landet dein Workbook automatisch auf deinem Dashboard. Komm ins Online Studio! Link in Bio. 🫶🏼✨

06/02/2026

✨Die letzten 2 Monate Kale & Cake sind angebrochen und wir haben noch richtig schöne Specials für dich.

Let’s move, find stillness, be loud, be calm, stay for one more moment in peace and open our hearts for ourselves.🫀🌀

Alle Links findest du in der Bio.

04/02/2026

👁️ Kale & Cake wird es offiziell nur noch bis zum 31. März geben. Was heißt das für dich als Kund:in?

Wir haben dir hier einmal alle Fakten zusammengefasst.

03/02/2026

🎧 In dieser Folge teilt Sinah große News und den damit zusammenhängenden, sehr persönlichen Entscheidungsprozess, der sie über viele Monate begleitet hat.

Es geht um Verantwortung, Loslassen, Integrität - und darum, wie sich Klarheit anfühlen kann, wenn man sich erlaubt, ehrlich mit sich selbst zu sein.

Eine Folge über Mut, bewusste Abschlüsse und den nächsten stimmigen Schritt.

Adresse

WagmüllerStr. 21
Munich
80538

Webseite

http://www.kaleandcake.de/

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