21/10/2025
🎧 Diese Folge ist für alle, die gerade das Gefühl haben, inmitten von Veränderung zu schwimmen – und dabei manchmal die Orientierung verlieren. Sinah spricht ehrlich und verletzlich darüber, wie sich das Leben anfühlt, wenn sich innere und äußere Strukturen auflösen – und wie man trotzdem (oder gerade deshalb) Vertrauen üben kann.
In dieser Folge hörst du:
🌀 Warum es sich so unsicher anfühlen kann, plötzlich keine Lust mehr auf Arbeit zu haben – besonders, wenn Arbeit lange der Hyperfokus war.
🌀 Wie sich Prioritäten verschieben, wenn man Eltern wird – und warum das nicht Verlust, sondern Transformation bedeuten kann.
🌀 Wie man lernt, im Chaos eigene Prioritäten zu setzen, ohne sich dabei schuldig zu fühlen.
🌀 Was es heißt, immer wieder neu in Beziehung mit dem Leben zu treten, auch wenn alles im Wandel ist.
🌀Wie Körperarbeit helfen kann, Vertrauen zu finden – jenseits von Denken, To-do-Listen und Kontrolle.
Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger allein zu fühlen – in deiner eigenen Transformation, in deinem Chaos, in deinem Menschsein.
Wie fühlst du dich nach dem Hören?
