Hypnovita

18/01/2026

Was braucht es, damit sich ein Kind in der Hypnosepraxis wirklich wohl und sicher fühlt? Und was sollte man tunlichst vermeiden?

Genau diese Fragen haben unsere Kursteilnehmer im Expertenkurs Kinder- und Jugendhypnose in einer lebendigen Gruppenübung erarbeitet. Eine Gruppe sammelte alles, was zum Wohlbefinden beiträgt. Die andere Gruppe beschäftigte sich bewusst mit dem Gegenteil: Was könnte dazu führen, dass sich ein Kind unwohl fühlt?

Diese Herangehensweise hat einen tieferen Sinn: Denn wer die typischen Fallstricke kennt, kann sie von Anfang an umgehen. Und das ist gerade in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen so wichtig.

Kinder- und Jugendhypnose erfordert höchste Achtsamkeit, ganz gleich ob im Coaching oder in der Therapie. Deshalb vermitteln wir in unserem KiJuHyp-Expertenkurs nicht nur wirksame Techniken und bewährte Strategien. Der ethische Rahmen, die innere Haltung und das feinfühlige Eingehen auf junge Menschen stehen ebenso im Mittelpunkt.
Gute Hypnose beginnt mit echtem Verstehen: Sich selbst, die Technik, und auch die Befindlichkeiten unserer Klienten (ganz gleich, wie jung oder alt, aber: Bei den jungen eben noch a bisserl mehr ...)

17/01/2026

✨ Heute wird's kindisch! ✨

Kinder- und Jugendhypnose ist eine Disziplin, die viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen erfordert. Wie der Einsatz von hypnotischen Werkzeugen bei jungen KlientInnen richtig gut funktioniert, das zeigt Sidonie Carstensen heute und morgen in der Spezialausbildung KiJuHyp.

16/01/2026

Am Wochenende findet bei Hypnovita in München die Zertifikatsausbildung zum Kinder-/Jugendhypnotiseur(-in) statt.

In der Arbeit mit jungen Menschen liegt eine ganz besondere Würde. Sie sind die einfachsten - und zugleich anspruchvollsten - Klienten überhaupt. Denn: Ungleich unseren erwachsenen Klienten werden sie wenig Widerworte finden, wenn ihnen etwas missfällt. Sie legen kein Veto ein, wenn ihnen etwas gegen den Strich geht.

Genau darin liegt auch die große Herausforderung für alle HypnotiseurInnen, die mit Kindern oder Jugendlichen arbeiten wollen. Wir benötigen ein unglaubliches Feingefühl für die Befindlichkeiten unseres Gegenübers. Wir müssen noch intensiver mitdenken (und mitfühlen!) als bei Erwachsenen.

Genau dieser Punkt macht die Arbeit mit jungen Menschen aber auch so überaus bereichernd: Wenn unser Unterbewusstsein in den Tanz mit den unbewussten Ressourcen der jungen Klienten geht, kann etwas ganz Besonderes daraus entstehen. Das macht Spaß, schafft Leichtigkeit - und sorgt für Resultate.

Die Arbeit als ExpertIn für Kinder- und Jugendhypnose (kurz: KiJuHyp) erfordert Verantwortungsbewusstsein, Kompetenz und therapeutisches Fingerspitzengefühl. Wie sich das sinnvoll und effektiv in die eigene Hypnosepraxis integrieren lässt, erfahren unsere Teilnehmer am Wochenende: Sidonie Carstensen (Hypnotherapeutin DVH und Expertin für die hypnotische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen) liefert Infos, bietet Strategien und Techniken, und bringt jede Menge Fallbeispiele mit.

09/12/2022

Es ist für manche die schönste Zeit des Jahres!

🌨️ Der erste Schneefall der Saison versetzt viele von uns in eine magische Stimmung. Und wie könnte man dieses Gefühl besser verstärken als mit einer kleinen Hypnose?

Schließen Sie die Augen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, wie Sie durch ein Winterwunderland spazieren, in dem um Sie herum sanft die Schneeflocken fallen. In der Ferne hören Sie die Klänge von Weihnachtsliedern und spüren die Wärme der Weihnachtsstimmung. Lassen Sie sich von der hypnotischen Suggestion an einen friedlichen, glücklichen Ort entführen, an dem alle Ihre Sorgen dahinschmelzen.

🏃 Der Jahresendspurt beginnt … bei HYPNOVITA stehen noch zwei Kurswochenenden an, Einzelsitzungen … und dann steht auch schon bald 2023 vor der Tür.

10/09/2021

⭐️ Throwback-Friday ⭐️

Heute vor 15 Jahren fand in München das dritte Modul des dritten HypnoPractitioner-Kurses statt. Wir haben uns ein Wochenende lang den Möglichkeiten der Schnellinduktionen gewidmet und zusätzlich die Einsatzmöglichkeiten von technischem Praxisequipment besprochen, angeschaut, ausprobiert. Für die Teilnehmer der Beginn einer spannenden Abenteuerreise ins Reich des Unbewussten.

Und heute vor sechs Jahren fand in München der erste Havening Techniques Practitioner Kurs statt. Begleitet von dem wundervollen britischen Havening-Trainer Tony Burgess ein weiterer Meilenstein für die Erweiterung unseres therapeutischen Repertoires.

08/09/2021

Sie wissen, welche Wirkkraft von guten, hypnotischen Suggestionen ausgeht? Maßgeschneidert anhand der individuellen Bedürfnisse der Klienten, wohl formuliert, keinesfalls vom Skriptzettel abgelesen?

Dann könnte der Suggestionsbooster für Sie eine wertvolle Ergänzung der Arbeit darstellen! Durcharbeiten, die für Sie hilfreichen Ideen und Anregungen rauspicken (und sich zueigen machen) - und möglicherweise in Zukunft noch wirksamere Intensivsitzungen erleben!

Den Booster finden Sie hier:

Der Suggestions-Booster ist eine hervorragende Möglichkeit, um spielend einfach die Wirksamkeit von Skripten und Suggestionen zu erhöhen. Er kann vor jedem beliebigen Skript genutzt werden, eignet sich aber genauso dafür, vor frei formulierten...

07/09/2021

Die Therapiesensation aus New York 🇺🇸: Die Havening Techniques® verbinden therapeutisch applizierte Berührung mit spezifischen Prozessinterventionen, um Trauma wirklich an der Wurzel zu packen. Ursprünglich konzipiert von Dr. Ronald Ruden und weiterentwickelt durch ein Team von Ärztinnen, Psychotherapeuten und Neurowissenschaftlern bietet Havening einen hocheffizienten Fundus wertvoller Techniken, um KlientInnen in ihren jeweiligen Veränderungswünschen zu begleiten. Rasch, tiefenwirksam und nachhaltig.

Wir sind seit sechs Jahren offizielles Ausbildungsinstitut für die Havening Techniques und durften seither Teilnehmer aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Tschechien, Schweden und Italien für den Practitioner-Kurs besuchen. Er bietet ein hervorragendes Fundament, um sofort umsetzbare Werkzeuge für Coaching und Therapie an die Hand zu bekommen.

Am vergangenen Wochenende fand nun wieder ein Kurs statt, den wir nirgendwo ausgeschrieben hatten und der exklusiv für die TeilnehmerInnen reserviert war, die unsere Hypnoseausbildungen besuchen bzw. aufgrund der Terminverschiebungen im letzten Jahr schon länger auf ihren Ausbildungsplatz gewartet hatten.

Herzlichen Glückwunsch an die frischgebackenen Havener! Ein bewegtes, berührendes und perspektivenöffnendes Wochenende liegt hinter uns: Die Chance, zahlreiche Klienten auf ihrem Weg noch wirksamer zu unterstützen, liegt nun vor uns.

05/06/2020

❌ 𝗜𝘀𝘁 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵? ❌

Ganz so einfach lässt sich die Frage, ob Hypnose denn gefährlich ist, allerdings nicht beantworten. Wichtig ist hier, einen differenzierten Blick auf die Frage zu werfen und auch zu verstehen, in welchem Kontext sie gestellt wird.

Wenn wir von Gefahr sprechen, dann können wir grundsätzlich in die sogenannten mittelbaren und die unmittelbaren Gefahren unterteilen, bzw. indirekte und direkte Gefahren.

1️⃣ Die direkten Gefahren beim Einsatz der Hypnose sind eher überschaubar. Bei körperlich und seelisch gesunden Menschen sind keinerlei Nebenwirkungen zu befürchten. Ganz im Gegenteil: Hypnose wirkt sich in aller Regel harmonisierend und balancierend auf das gesamte System aus, so dass nicht nur das Immunsystem und damit die körperliche Gesundheit davon profitiert, sondern auch die Seele eine wunderbare Erfrischung und Beruhigung erfährt.

2️⃣ Die indirekten Gefahren der Hypnose, bzw. der hypnotischen Behandlung, sind da vermutlich schon eher diskussionswürdig. Eine mögliche Gefahr kann so zum Beispiel darin bestehen, dass ein Hypnotiseur mit einem Klienten mehrere Hypnosesitzungen wegen Schlafstörungen durchführt, ohne dass die Symptomatik vorher ärztlich abgeklärt worden wäre. Der Klient hofft natürlich darauf, dass ihm nichts körperliches fehlt, und nimmt über mehrere Monate hinweg einige Hypnosesitzungen in Anspruch. Dann stellt sich heraus, dass der Grund für die Schlafstörungen nicht in der Psyche lag, sondern körperlich begründbar war. Heißt: Der Klient hat durch die Hypnose wertvolle Zeit vertrödelt, die er besser für die medizinische Behandlung seiner Symptomatik verwenden hätte können.

Gut - das ist nun eine wirklich sehr theoretische Gefahr, da alle vernünftig ausgebildeten Hypnotiseure mit Sicherheit auf eine ordentliche Anamnese und Differenzialdiganostik wert legen werden, um ein eben solches Szenario zu vermeiden. Und natürlich besteht die gleiche Gefahr auch bei allen anderen psychotherapeutischen Verfahren.

👉 Im folgenden HypnoInspiratorial erfahren Sie ein wenig mehr über das spannende Thema der Gefahren der Hypnose.

Ganz so einfach lässt sich die Frage, ob Hypnose denn gefährlich ist, allerdings nicht beantworten. Wichtig ist hier, einen differenzierten Blick auf die Fra...

04/06/2020

🤔 Kann eigentlich 𝐉𝐄𝐃𝐄𝐑 hypnotisiert werden?

Die Antwort lautet: Grundsätzlich ja, allerdings mit Ausnahmen.

Bei 🧠 neurologischen oder 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗿𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗘𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗮̈𝗻𝗸𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 kann es zuweilen sein, dass jemand tatsächlich nicht hypnotisierbar ist. Ein gängiges Beispiel hierfür wäre die Intelligenzminderung.

Nebst der eigenen kognitiven und neurologischen Eignung gesellt sich jedoch ein weiterer wichtiger Faktor hinzu, und zwar: Die 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘄𝗶𝗹𝗹𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁. Jemand, der in Trance eintauchen soll, muss grundsätzlich die Bereitschaft hierfür mitbringen.

❌ Wenn ich mich aktiv dagegen sperre, werde ich mich auch nur sehr schwer hypnotisieren lassen.

👉 Ansonsten gilt die Regel, das grundsätzlich so gut wie jeder körperlich und geistig gesunde und stabile Mensch hypnotisiert werden kann, wenngleich sich die individuell erreichbare Tiefe der Trance unterscheiden mag. Im folgenden HypnoInspiratorial erfahren Sie ein wenig mehr zu dem Thema.

📺:

Die Antwort lautet: Grundsätzlich ja, allerdings mit Ausnahmen. Bei neurologischen oder psychiatrisch relevanten Einschränkungen kann es zuweilen sein, dass ...

03/06/2020

❌ Kann ein Hypnotiseur mich wie ein Hühnchen gackern lassen? ❌

🐓 Da gackern ja die Hühner, wenn man eine solche Frage gestellt bekommt. Kommt aber weitaus häufiger vor, als man glauben mag. Und, mal Hand aufs Herz: Viele Menschen denken halt zu allererst mal an die Showhypnose, wenn sie von Hypnose hören - und nicht an die therapeutischen Anwendungsmöglichkeiten.

Auf einer Bühne scheint dies ja alles auch hervorragend zu klappen: Da gackern die einen wie die Hühner, die anderen bellen und laufen auf allen vieren über den Boden, und machen sich nicht nur zum Huhn oder Hund, sondern allzu gerne auch zum Affen. Wobei ich für die Showhypnose hier durchaus in die Bresche springen muss: Gerade die modernen Shows der letzten Jahren haben auf genauso eindrucksvolle wie unterhaltsame Art und Weise gezeigt, wie sich die Phänomene der Hypnose auch auf eine durchaus geschmackvolle Art und Weise zeigen lassen.

Im folgenden HypnoInspiratorial erhalten Sie eine Antwort, ob Sie unter Hypnose wirklich wie ein Hühnchen gackern würden, wenn der Hypnotiseur Sie dazu auffordert.

https://www.youtube.com/watch?v=ysZp-TLnTVc

Da gackern ja die Hühner, wenn man eine solche Frage gestellt bekommt. Kommt aber weitaus häufiger vor, als man glauben mag. Und, mal Hand aufs Herz: Viele M...

02/06/2020

𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿𝘁 𝑫𝑨𝑺 𝗱𝗲𝗻𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵?

Kurze Antwort: Ja 😃. Hypnose funktioniert, wenngleich wir uns einen weitaus mystischeren Zustand darunter vorstellen, als es tatsächlich der Fall ist.

📺 Im folgenden HypnoInspiratorial erhalten Sie allerdings eine weitaus ausführlichere Antwort. Die Frage, ob das denn eigentlich wirklich bzw. immer funktioniert, wird ziemlich häufig gestellt. Und das aus zwei guten Gründen:

Erstens suggeriert das Wort Hypnose, dass man ohne eigenes Zutun quasi wie ein Computer vollständig umprogrammiert werden kann. Und zweitens stellen sich viele Menschen unter Hypnose eine ganz besonderen, nahezu unheimlichen Zustand vor, der mit einer eindeutig spür- und fühlbaren Bewusstseinsveränderung einhergeht.

Wenn wir von Trance sprechen, dann wollen wir unter anderem auch zum Ausdruck bringen, dass unsere Bewertung und Beurteilung der Realität immer nur ein subjektiv gefärbtes Abbild darstellen kann, niemals aber die Realität selbst. Solche Abbildungen sind natürlich immer aufgrund unserer eigenen Erfahrungen subjektiv geprägt, gefärbt und verzerrt. Eine der Grundannahmen des NLPs bringt dies zum Ausdruck, sie lautet: Die Landkarte ist nicht das Gebiet.

👉 Auf die Hypnose bezogen bedeutet dies, dass wir uns eigentlich alle schon in Trance befinden - die einen mehr, die anderen weniger, die einen zu ihrem eigenen Vorteil, die anderen so, dass ihre subjektive Abbildung der Realität eher negativ geprägt und damit hinderlich ist.

Im HypnoInspiratorial #35 bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf die Frage, ob DAS denn wirklich funktioniert. Viel Spaß beim Anschauen!

https://www.youtube.com/watch?v=5lIFiKUlG8U

Kurze Antwort: Ja. Und jetzt eine etwas ausführlichere Antwort. Die Frage, ob das denn eigentlich wirklich bzw. immer funktioniert, wird ziemlich häufig gest...