Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Gesund mit PS

Startseite
Deutschland
Munich
Gesund mit PS

Abnehmen leicht gemacht. Kompetentes Coaching, super leckere Produkte. Keinen Hunger. Sie werden es lieben!

17/09/2025

🍝 Low-Carb & Pasta? Geht das? YES! 💥

Normalerweise passen Nudeln so gar nicht in eine Low-Carb-Ernährung – voller Kohlenhydrate und wenig Protein. 😩 Aber keine Sorge: Bei PS. food & lifestyle musst du nie wieder auf deine Lieblingspasta verzichten! 🙌

✨ Unsere Highlights:

PS. Fusilli: 63% weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Pasta, nur 12,5 g Kohlenhydrate pro Portion & 15 g Eiweiß 💪

Spinat-Tagliatelle: nur 5 g Kohlenhydrate pro Portion & unglaubliche 18,1 g Eiweiß 🥬

Und das ist nur der Anfang! Auf unserer Homepage warten noch viele weitere Low-Carb-Nudeln darauf, von dir entdeckt zu werden. 🌟

🍴 Erlebe, wie lecker Low-Carb sein kann – ohne Kompromisse!

👉 Folge uns und verpasse keine neuen Rezepte und Produkte! ❤️

10/09/2025

✨ Lust auf einen Nudelsalat, der richtig was hermacht – leicht, cremig & mit dem gewissen Extra? 😍 Dann probier unbedingt diesen Low-Carb-Nudelsalat mit Gorgonzola, Birne & Balsamico! 🍐🧀🥗

Du brauchst:

🍝 50 g PS. Penne

🧀 25 g Gorgonzola

🌰 20 g Walnüsse

🍄 100 g Kastanienpilze

🥦 75 g grüne Spargelspitzen

🌿 1 Handvoll Rucola

🍐 50 g Birne

🧄 1 Knoblauchzehe

🍇 1 EL Balsamico

🫒 2 EL Olivenöl

👉 So einfach geht’s:

1️⃣ Nudeln nach Packungsanweisung kochen & abkühlen lassen.

2️⃣ Knoblauch pressen, Pilze in Spalten & Birne in Scheiben schneiden.

3️⃣ In 1 EL Olivenöl Knoblauch anbraten, Pilze & Spargelspitzen zugeben, 4–5 Min. braten.

4️⃣ Walnüsse ohne Fett rösten.

5️⃣ Restliches Öl erhitzen, Birne kurz anbraten, bis sie goldbraun ist.

6️⃣ Alles zusammen mit Nudeln, Rucola & Gorgonzola anrichten, Balsamico drüber – fertig! 💯

⏱️ Dauert nur 20 Min. – perfekt für dein schnelles Low-Carb-Dinner!

👉 Speichere dir das Rezept ab und probier es aus ! 💌

Und falls du mehr leckere Low-Carb-Ideen suchst: Folge uns für Rezepte, die satt machen & trotzdem easy sind. ✨

04/08/2025

🎾 Tennis, Tröpfchen, tolle Typen! ☔️

GLAM SLAM CHARITY 🎾 mit Schirm, Charme und Schläger angesagt! Statt knallender Aufschläge gabs nasse Socken und spontane Schirmtaktiken. 😄 Der Wettergott? Klar im Team Regen. Aber hey – wer braucht Sonne, wenn der Platz voller Herzlichkeit und Humor ist?
, und das gesamte Team haben wieder Berge versetzt (bzw. Zelte aufgebaut), um Geld für den guten Zweck einzusammeln und den VIELEN COOLEN Gästen einen wunderbaren Tag zu ermöglichen. Ich hab so viel nette, alte und neue Bekannte (wieder) getroffen, wie schon lange nicht mehr und meinen geliebten Tennissport supported! Leider hat mein persönlicher Special Gast den schlechtesten Schläger bekommen und wurde auch noch durch Platzfehler ausgebremst 😅🎉. Das wird nächstes Mal bestimmt besser! 🚀Ich freue mich auf nächstes Jahr! See you Soon! 🩷

16/07/2025

Unsere 🇩🇪 Nationalmannschaften im Padel 🎾der Damen und Herren gehören zu den besten 8 beim im Oktober!
🎉🎉🎉Wir haben es geschafft! Nach intensiven Wochen der Vorbereitung, harter Arbeit und Teamgeist auf höchstem Niveau haben sich unsere Spieler und Spielerinnen erfolgreich für die Endrunde der Europameisterschaft der Padel FIP im Herbst qualifiziert.

Dieser Erfolg ist das Ergebnis einer geschlossenen Teamleistung, sportlicher Leidenschaft und dem unermüdlichen Einsatz aller Beteiligten – auf und neben dem Platz. Jeder Punkt, jeder Schweißtropfen und jede Entscheidung hat sich ausgezahlt.

Ich durfte als Physiotherapeutin der Damen einen kleinen Beitrag dazu zu leisten!

🩷 Bin stolz auf mein 🇩🇪 Team!

Fotocredit:

Our 🇩🇪 national women’s and men’s padel 🎾 teams are among the top 8 at the in October!
🎉🎉🎉We did it! After intensive weeks of preparation, hard work, and team spirit at the highest level, our players have successfully qualified for the final round of the FIP European Padel Championship in the fall.

This success is the result of a cohesive team effort, sporting passion, and the tireless dedication of everyone involved – on and off the court. Every point, every drop of sweat, and every decision paid off.

I was able to make a small contribution as the women’s physiotherapist!

🩷 I’m proud of my 🇩🇪 team!

Photo credit:

12/07/2025

🎾Platz ist in der kleinsten „Hütte“ und die Stimmung ist einfach top! Auf geht‘s morgen gegen die Schweiz bei der
🎾tape

07/07/2025

✨ So kann dein Tag mit PS. food & lifestyle aussehen – lecker, einfach und alltagstauglich! ✨

🥣 Frühstück: Knuspermüsli Samen-Mix & Schokolade – der perfekte Start in den Tag
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/verschiedenes/ps-granola-knuspermusli-samen-mix-schokolade

🍪 Snack: Italienischer Mandelkeks – süßer Genuss zwischendurch
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/susse-snacks/italienische-mandelkekse

🥑 Mittagessen: Cracker mit Ei, Radieschen & Avocado – leicht und sättigend
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/fruhstuck/ps-cracker-mehrkorn

🍫 Snack: Schokoladenwaffel – für den süßen Moment am Nachmittag
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/susse-snacks/waffeln-schokolade

🍝 Abendessen: Cremige Spaghetti mit Knoblauchgarnelen & grünem Salat – einfach köstlich
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/mahlzeiten/spaghetti

🥔 Snack: Chips Barbecue – würzig, knusprig, satisfying
👉 https://www.psfoodandlifestyle.de/produkte/salzige-snacks/chips-barbecue

✅ Einfach. Alltagstauglich. Genussvoll.
PS. food & lifestyle bringt Struktur, Vielfalt und Geschmack in deinen Tag – ganz ohne Kalorienzählen oder komplizierte Rezepte.

👉 Neugierig geworden? Dann folge unserer Seite für mehr leckere Einblicke, Motivation und gesunde Genussmomente!
Und wenn du direkt durchstarten willst: Schreibe mir gerne eine PM oder eine Email 😃

21/04/2025

Kraft kennt kein Alter – besonders nicht ab 50!
Regelmäßiges Krafttraining stärkt die Muskeln, schützt die Knochen und hält den Körper fit für alles, was das Leben bereithält – vom Einkaufskorb bis zum Enkelkind.
Du wirst nicht „zu alt“, du wirst stärker, gesünder und selbstbewusster.
Jetzt ist genau die richtige Zeit, damit anzufangen!

06/04/2025

⛷️🎿🚠Ich bin wahnsinnig stolz darauf, Teil dieses Guinness-Buch der Rekorde und Weltrekord Team 2025 rund um den Skibegeisterten und Extremskifahrer (11Tage am Stück) Christian Flühr gewesen zu sein. Diese Urkunde bekommt einen Ehrenplatz in meiner Praxis und wird mich immer an unser gemeinsames Abenteuer auf den Pisten in Kitzbühel und Scheffau erinnern.
Wir sind morgens um 4:00 Uhr gestartet und haben Christian auf seiner Tour „80 Lifte an einem Tag“ begleitet. Die letzte Abfahrt auf der Streif war um 18:40 Uhr und WERDE ICH NIE VERGESSEN. Dieses Jahr war es Training für uns 😉😅 und nächstes Jahr da lassen wir es so richtig krachen und haben schon ein paar neue Ideen 🎉🎉🎉.
Meine Devise:
„Man wird nicht alt durch die Jahre, sondern durch das Vergessen zu leben. Abenteuer halten die Seele jung.“ 💪☀️🤩🚀🚀🚀🎿⛷️

02/04/2025

“Vielen Dank für all die lieben Geburtstagswünsche! Ich hätte ja gerne auf jeden einzelnen geantwortet, aber in meinem Alter dauert das Tippen einfach länger… Zum Glück altern aber nur Zahlen und nicht mein Humor! Ihr habt meinen Tag verschönert – und mir geholfen, mein fortgeschrittenes Alter zu verdrängen. Prost auf euch!” 🥂

19/03/2025

𝑽𝒐𝒍𝒍𝒆𝒓 𝑮𝒆𝒏𝒖𝒔𝒔 - 𝒌𝒆𝒊𝒏 𝒁𝒖𝒄𝒌𝒆𝒓! 𝑮ö𝒏𝒏 𝑫𝒊𝒓 𝒘𝒂𝒔!

     

17/03/2025

So könnte ein Tag mit unsere tollen Produkten von PS.food&Lifestyle für dich aussehen😍

✅8 Uhr Frühstück:
Knusper, Müsli, Cashew Erdbeere mit Mandelmilch

✅10.30 Snack: Schokoladenshake to go

✅13 Uhr Mittagessen:
Cremige Protein-Pasta mit Lachs und Spinat

Zutaten:
• PowerSlim Eiweiß-Nudeln
• 150 g Lachsfilet (in Würfeln)
• 100 g frischer Spinat
• 100 ml Sahne (oder Mandelmilch für eine leichtere Variante)
• 1 EL Olivenöl
• 1 Knoblauchzehe (gehackt)
• Salz, Pfeffer, Zitronensaft

✅15.30 Uhr Snack: Knusper, Zitronenriegel

✅18.30 Uhr Abendessen: Low-Carb Brot-Sandwich mit Hähnchen & Avocado

Zutaten:
• 2 Scheiben PowerSlim Protein-Brot
• 100 g Hähnchenbrust (gegrillt oder aus dem Ofen)
• ½ Avocado (in Scheiben)
• 1 EL Frischkäse oder Hummus
• 2 Blätter Salat
• 2 Scheiben Tomate
• Salz, Pfeffer, Zitronensaft

Zubereitung:
1. Die Brotscheiben mit Frischkäse oder Hummus bestreichen.
2. Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden und auf das Brot legen.
3. Avocado mit Zitronensaft beträufeln und zusammen mit Tomate und Salat auf das Sandwich geben.
4. Zusammenklappen, halbieren und genießen!

Adresse

Denningerstrasse 112
Munich
81925

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+491793981625

Webseite

http://www.gesundmitps.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesund mit PS erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.