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Hautgesundheit & Naturkosmetik, Ganghoferstraße 80, Münchenberg (2025)

28/06/2024

🌞 SOMMER, SONNE & DIE IDEALE HAUTPFLEGE🌞

Wie sieht Deine Pflegeroutine im Sommer aus?

WAS BRAUCHT DIE HAUT IM SOMMER WIRKLICH?
🌻 Sommer, Sonne, d.h. unsere Haut schwitzt mehr. Daher umso wichtiger, auf eine gute Reinigung morgens & abends zu achten. Nutze hier eine REINIGUNGSMILCH mit mildem Waschtensid, welches die Haut weder reizt noch austrocknet.
🌻 Für die Tiefenreinigung im Anschluss empfiehlt sich ein GESICHTSWASSER/TONIC, welches klärend & beruhigend auf die Haut wirkt. Und das tolle, es erfrischt auch super im Sommer!
🌻 Im Sommer mag es die Haut leicht. Verzichte somit auf zu fettige oder ölige Cremes. Diese kann Deine Haut schwer aufnehmen und schwitzt nur noch mehr. Nutze eine Creme mit leichter Textur, die in jedem Fall Feuchtigkeit spendet. Denn Feuchtigkeit benötigt unsere Haut auch im Sommer. Ergänze die LEICHTE CREME am besten mit einem PFLEGESERUM, um Deiner Haut das Optimum an Nährstoffen zur Verfügung zu stellen.
🌻 Und natürlich darf der SONNENSCHUTZ im Sommer nicht fehlen. Nutze hier eine Sonnencreme mit mineralischem UV-Filter. Diese sind hautfreundlich & umweltfreundlich und bieten einen breiten Schutz vor UVA- & UVB-Strahlen. Auch für empfindliche Haut geeignet.

MEINE PERSÖNLICHEN LIEBLINGE IM SOMMER
➡️Werbung wegen Markennennung ⬅️
Ich bin überzeugt von der Marke RELIGHT DELIGHT & verwende am liebsten die parfümfreien Varianten.
💛 Reinigungsmilch: Metamorphose Reinigungsmilch ist mein Liebling!
💛 Tonic: Basispflege, Glorious Skin & Metamorphose Tonic – finde ich alle gut!
💛 Pflegeserum: Basispflege, Glorious Skin & Metamorphose – alle sind toll!
💛 Pflegecreme mit leichter Textur: Pflegecreme Light, Metamorphose Creme de la creme oder auch mal die Soft Cream aus der Kinderpflege
💛 Mineralische Sonnencreme

Du hast noch Fragen zur idealen Hautpflege im Sommer?
Dann melde Dich gerne bei mir.

Alles Liebe, Alexandra 🌞

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21/06/2024

🌞 WARUM DU EINE MINERALISCHE SONNENCREME VERWENDEN SOLLTEST🌞

Der Sommer ist da, die Sonne strahlt und es stellt sich die Frage, welcher Sonnenschutz ist am besten?

WARUM ICH VON CHEMISCHEN UV-FILTERN ABRATE
🌿Chemische UV-Filter, wie Ethylexyl Methoxycinnamate und Benzophenone 3, können die Haut lichtempfindlich machen und fotoallergische Reaktionen, wie die Mallorca-Akne, hervorrufen.
🌿Diese Inhaltsstoffe sind hormonaktiv, können also unser Hormonsystem aus dem Gleichgewicht bringen. Durch die Wirkung von Benzophenone 3 hat man beobachtet, dass u.a. die Spermienqualität zurückgeht und Unfruchtbarkeit auftritt.
🌿 Hormonbedingte Krebsarten wie Brust- oder Hodenkrebs werden ebenfalls mit den chemischen Lichtschutzfiltern in Zusammenhang gebracht. Das bedeutet, Du cremst Dich mit etwas ein, dass Dich vor Hautkrebs schützen soll, jedoch im Verdacht steht, Krebs zu erzeugen.
🌿 Experten haben herausgefunden, dass Ethylhexyl Methoxycinnamat für das Korallensterben mitverantwortlich ist, wenn es ins Meer gerät. Daher ist u.a. in Hawaii der Verkauf von chemischen Sonnencremes verboten.

WARUM ICH EINE MINERALISCHE SONNENCREME EMPFEHLE
🌿Mineralische UV-Filter sind gut verträglich und eignen sich auch für empfindliche Haut.
🌿Hautfreundlich, umweltfreundlich & korallenfreundlich
🌿Breiter Schutz vor UVA- & UVB-Strahlen
🌿Der natürliche Sonnenschutz der Haut, die Bildung der sogenannten Lichtschwiele, wird unterstützt.
🌿Mineralische Sonnencreme schützt sofort nach dem Auftragen, muss also nicht erst mit der Haut reagieren.

Du hast noch Fragen zum idealen Sonnenschutz?
Dann melde Dich gerne bei mir.

Alles Liebe, Alexandra 🌞

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06/12/2023

🌸🌱 WAS GIBT ES SCHÖNERES, ALS ZUFRIEDENE KUNDEN? 🌱🌸

🌿Ich freue mich stets über jedes Feedback zu den Produkten, zu deren Anwendung und zu den persönlichen Erfahrungen.
🌿Deine direkte Rückmeldung ermöglicht mir die bestmögliche individuelle Beratung.

🌿Wie geht es Deiner Haut mit den Produkten?
Ich freue mich von Dir zu hören.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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03/12/2023

🌸🌱 NATURKOSMETIK FÜR DEINE HAUTGESUNDHEIT 🌱🌸

Worauf kommt es an? Was sollte Kosmetik enthalten? Was besser nicht?

Meine Top3:

1. natürliche Inhaltsstoffe
🌿für Deinen natürlichen Hautstoffwechsel

2. kaltgepresste Bio-Wirköle
🌿für ein Optimum an Pflege & Wirksamkeit

3. frei von Schadstoffen
🌿d.h. kein Mikroplastik, Silikone, Parabene, Polyethylen, …

Ich von froh, dass meine Hautpflege diese Top 3 voll erfüllt. Meine Haut dankt es mir, jeden Tag!

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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29/11/2023

🌸🌱 GEHT ES DEINER HAUT RUNDUM GUT? 🌱🌸

Vieles hat Einfluss darauf, ob es unserer Haut rundum gut geht.
🌿Entspannung vs. Stress
🌿Erholsamer Schlaf vs. Schlafmangel
🌿Gesunde Ernährung vs. Junk Food
🌿Ausreichende Flüssigkeitszufuhr vs. Flüssigkeitsmangel
🌿Gute Nährstoffe vs. Schädliche Inhaltsstoffe

Hast Du Dich schon damit beschäftigt, WIE DU DEIN HAUTORGAN OPTIMAL NÄHREN KANNST?
🌿Dies geht von innen und von außen.
🌿Gute Nährstoffe in der täglichen Hautpflege sind so entscheidend, damit unser Hautorgan optimal versorgt wird und der natürliche Hautstoffwechsel bestmöglich arbeiten kann.
🌿Und auch in der Hautpflege geht es darum, auf „Junk Food“ zu verzichten.
Was bedeutet das? Der Verzicht auf Stoffe, die der Haut keinen Nutzen bringen, ihr nur etwas vorgaukeln oder ihr sogar schaden können, indem die Haut z.B. vorzeitig altert.

Möchtest Du mehr erfahren?
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.
Alles Liebe, Alexandra 🌸

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19/11/2023

🌸🌱 INHALTSSTOFFE, DIE DU HABEN MÖCHTEST 🌱🌸

1. MILDE REINIGUNG
🌿 Hier empfehle ich Dir, hautverträgliche pflanzliche Tenside zu verwenden wie:
Lauryl Glucoside, Coco Glucoside

2. KALTGEPRESSTE BIO-WIRKÖLE
🌿Nur kaltgepresste Öle enthalten alle Nährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme
🌿 Verwende nährstoffreiche Öle wie: Arganöl, Avocadoöl, Distelöl, Hanföl, Jojobaöl, Mandelöl, Macadamianussöl

3. VIELFALT AN POTENTEN WIRKSTOFFEN – VITAMINE
🌿Vitamin E: schützt vor UV-induzierter Hautalterung, wirkt zellschützend, steigert das Feuchthaltevermögen der Haut
🌿Vitamin A: als Antifaltenwirkstoff bekannt, schützt vor freien Radikalen, unterstützt den Heilungsprozess bei unreiner Haut

4. VIELFALT AN POTENTEN WIRKSTOFFEN – MINERALIEN
🌿Selen, Zink, Kupfer & Silizium sind bekannt dafür, der Hautalterung entgegenzuwirken
🌿Zink: beugt der Faltenbildung vor, wichtig fürs Bindegewebe, positiver Einfluss auf die Wundheilung

5. PFLANZLICHE EXTRAKTE
🌿Iriswurzel Extrakt: entzündungshemmende, adstringierende & abschwellende Eigenschaften
🌿Rosmarin Extrakt: schützt vor freien Radikalen, hat antibakterielle Eigenschaften

6. PFLANZENSTAMMZELL- EXTRAKTE
🌿Stranddistel, Meeresfenchel, Beinwellwurzel: bergen das Potential, die Langlebigkeit der Hautzellen zu schützen, deren Regenerationspotential zu erhöhen & deren chronologische Alterung zu verzögern

Bist Du noch auf der Suche nach den passenden Produkten für Dich?
Dann kontaktiere mich gerne für eine individuelle Beratung.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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15/11/2023

🌸👇 INHALTSSTOFFE, DIE DU NICHT HABEN MÖCHTEST 👇🌸

1. SILIIKONE
👇Silikone verschließen die Poren, dichten sie ab, so dass sich Haut & Haar wieder geschmeidiger anfühlen. Jedoch fehlt hier vollkommen der Pflegeeffekt. Durch die permanente Abdichtung werden die Haare auf Dauer immer brüchiger & trockener.

2.SODIUM LAURYL SULFAT
👇Hier handelt es sich um ein Waschtensid, welches Dein Shampoo oder Duschgel zum Schäumen bringt. Jedoch wirken solche Waschtenside austrocknend. Sie entfetten die Haut & zerstören somit auch den Schutzmantel der Haut. Sie bringen neben ihrer Reinigungskraft ein hohes Reizpotential mit.

3.MINERALÖLE
👇Mineralöle werden aus Erdöl gewonnen & verstecken sich hinter Namen wie Paraffinum Liquidum oder Petrolatum. Sie bilden einen undurchlässigen Film auf der Haut, so dass die Haut nicht mehr frei atmen kann. Der Hautstoffwechsel wird lahmgelegt und es kann zu Hautunreinheiten & Irritationen kommen.

4.GLYCERIN
👇Glycerin wird als Feuchthaltemittel in Cremes verwendet. Es entzieht jedoch die Feuchtigkeit aus tieferen Hautschichten & legt sie oben auf. Kurzfristig wirkt die Haut gut durchfeuchtet. Langfristig wird sie immer trockener. Der gewünschte Pflegeeffekt bleibt aus.

5.PARABENE
👇Parabene sind künstliche Konservierungsstoffe, die oftmals verwendet werden, um das Produkt länger haltbar zu machen. Jedoch sind Parabene auch hormonell wirksam und können somit in den Hormonhaushalt eingreifen & hier zu hormonellen Störungen führen.

6.PHTALATE
👇Phtalate dienen als Weichmacher, um Produkte geschmeidiger zu machen. Phtalate sind jedoch auch hormonell wirksam und werden u.a. mit Fortpflanzungsstörungen in Verbindung gebracht.

Bist Du noch auf der Suche nach den passenden Produkten für Dich?
Dann kontaktiere mich gerne für eine individuelle Beratung.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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12/11/2023

🌸🌱 SICH IN SEINER HAUT WOHLFÜHLEN 🌱🌸

Was bedeutet das für Dich?
🌿Für mich hat es ganz viel mit dem Innen zu tun. Bin ich entspannt, zufrieden, in meiner Mitte, fühle ich mich in meiner Haut wohl.

🌿Doch es gibt auch das Außen. Sich in seiner Haut wohlfühlen geht nur mit einer gesunden Haut. Somit heißt es, unser Hautorgan gut zu nähren, uns liebevoll um unsere Haut zu kümmern.
🌿Hier bin ich so dankbar, die passende Hautpflege gefunden zu haben, mit der ich von Kopf bis Fuß happy bin und meine Haut strahlen darf.

Bist Du noch auf der Suche nach den passenden Produkten für Dich?
Dann kontaktiere mich gerne für einen persönlichen Austausch.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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08/11/2023

🌸🌱 WAS ZEICHNET EINE GUTE HAUTPFLEGE AUS? 🌱🌸

🌿natürliche Inhaltsstoffe
🌿kaltgepresste Bio-Wirköle
🌿minimale Konservierung
🌿keine Füllstoffe
🌿kein Mikroplastik
🌿keine Silikone
🌿keine Parabene
🌿kein Glycerin

Das sind schon mal super Voraussetzungen für eine gesunde Hautpflege.
Hast Du Dich schon mit den Inhaltsstoffen in Deiner Hautpflege auseinandergesetzt?

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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05/11/2023

🌸🌱 WAS GIBT ES SCHÖNERES, ALS ZUFRIEDENE KUNDEN? 🌱🌸

Ich freue mich stets über jedes Feedback zu den Produkten, zu deren Anwendung und zu den persönlichen Erfahrungen.
Deine direkte Rückmeldung ermöglicht mir die bestmögliche individuelle Beratung.
Wie geht es Deiner Haut mit den Produkten?
Ich freue mich von Dir zu hören.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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01/11/2023

🌸🌱 ICH LIEBE NATURKOSMETIK 🌱🌸
Warum das so ist? Weil die Natur alles für uns bereithält, was wir benötigen. Natürliche Inhaltsstoffe für unsere Hautzellen. Somit optimale Nahrung für unser Hautorgan. Und schon kann der Hautstoffwechsel in seiner besten Form arbeiten.

Bist Du ebenso begeistert von den Schätzen, welche die Natur für uns bereithält?

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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29/10/2023

🌱🌸WARUM EMPFEHLE ICH DIE PRODUKTE VON RELIGHT DELIGHT`?🌸🌱
🌿ganz klar aus eigener Überzeugung
🌿eigene Anwendung seit über 5 Jahren
🌿meine Haut strahlt, ist lebendig & vollkommen gesund

MEINE HAUT IST VERJÜNGT.
🌿Ich bin 48 Jahre alt, ob meine Haut das auch weiß?

WAS IST DAS GEHEIMNIS?
🌿natürliche Inhaltsstoffe
🌿kaltgepresste Bio-Wirköle
🌿Pflege frei von Schadstoffen

DU MÖCHTEST MEHR ERFAHREN?
🌿Dann freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme.

Alles Liebe, Alexandra 🌸

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03/06/2023

🌞 DAS BIN ICH 🌞
Was gibt es in diesem Bild zu entdecken?
- Ich liebe Italien -
Somit ist das Bild in Italien entstanden. ; )
- Ich liebe es zu tanzen -
Ja, als Teenager und darüber hinaus habe ich Jazzdance getanzt, dann Salsa, dann Standard/Latein und ein Disco Fox geht natürlich immer. Ich wohne ja schließlich in München, zur Wiesn darf dann getanzt werden.
- Ich praktiziere gerne Yoga -
Das hält mich weiterhin beweglich. ; )
Und es vereint so schön Body, Mind & Soul. : )
- Meine Lieblingsfarbe ist blau -
Hellblau, Türkis: das sind meine Farben. : )

Hast Du noch mehr in dem Bild über mich entdeckt? Lass es mich wissen.
Alles Liebe, Alexandra 🌸

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29/04/2023

🌱🌸 INCI DSCHUNGEL 🌸🌱
Blickst Du durch im INCI Dschungel? Kennst Du den Unterschied zwischen Schadstoffen, Füllstoffen und nährenden Stoffen für Dein Hautorgan?
Ja, es gibt Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten, die Deiner Gesundheit schaden.
Ja, es gibt Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten, die das Produkt füllen, jedoch keinerlei Mehrwert für Dein Hautorgan bieten.
Und es gibt nährende Inhaltsstoffe, die Deinen Hautstoffwechsel unterstützen und die Haut optimal nähren. Hier kann man von echter Hautpflege sprechen.

DU MÖCHTEST ENDLICH DURCHBLICKEN?
Dann habe ich einen Tipp für Dich. Lade Dir die kostenlose App Codecheck herunter. Scanne Dein Pflegeprodukt und schau Dir an, welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Codecheck erklärt Dir die Inhaltsstoffe. Sind es Schadstoffe, Füllstoffe oder nährende Stoffe für Dein Hautorgan?

DU HAST IMMER NOCH FRAGEZEICHEN?
Dann berate ich Dich gerne. Du erfährst bei mir, welche Inhaltsstoffe Deine Haut gut nähren. Ich freue mich auf Dich!
Alles Liebe, Alexandra 🌸

22/04/2023

🌼 ÜBER MICH 🌼

Heute erzählte ich Euch mal ein bisschen was über mich. Ich bin überzeugt davon, dass jeder von uns viele Talente in sich vereint. So war und bin ich ich beruflich vielseitig tätig.

Nach 13 Jahren erfolgreicher Managertätigkeit im Bereich HUMAN RESOURCES wurde damals meine Stimme nach Veränderung immer lauter. Es war an der Zeit, etwas anderes in mir zu leben, anderen Talenten den Raum zu geben. Ich begann vor 8 Jahren den Schritt in die SELBSTÄNDIGKEIT und habe es mit keinem Tag bereut.

Seitdem bin ich tätig als MASSAGETHERAPEUTIN. Was mir daran so viel Freude macht? Ich komme selbst in die Ruhe & Entspannung während der Massage. Und danach? Schaue ich in ein entspanntes, glückliches & dankbares Gesicht. Was kann man sich mehr wünschen?
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Als HEILPRAKTIKERIN liegt mir die Gesundheit und deren Erhaltung durch Naturheilkunde & Homöopathie am Herzen. So war ich auch auf der Suche nach einer Kosmetik, die natürliche Inhaltsstoffe verwendet und auf schädliche Stoffe wie Parabene, Silikone, Mikroplastik, etc. verzichtet. Bei RELIGHT DELIGHT bin ich fündig geworden. Aus eigener Überzeugung berate ich seitdem als HAUTCOACH für Naturkosmetik. Und weil ich Freude an neuen Projekten habe, mich in neue Themenfelde einzuarbeiten, habe ich nicht nur die eigenen Websites selbst erstellt, sondern auch einen Beauty Onlineshop.
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Du möchtest mehr erfahren? Dann nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Alles Liebe, Alexandra 🌸

16/04/2023

🌱🌸5 Gründe Naturkosmetik zu verwenden🌱🌸

1. Besser für die Gesundheit
- Verzicht auf problematische Stoffe wie Parabene, Silikone, PEGs, Mikroplastik
2. Besser für die Umwelt
- Verzicht auf problematische Stoffe wie Mikroplastik, hormonell wirksame Stoffe, Silikone, Parabene
3. Besser für Haut & Haare
- nährende natürliche Inhaltsstoffe
- reichhaltige, wertvolle Pflanzenöle pflegen & regenerieren Deine Haut & Haare
4. Besser für die Tiere
- konsequenter Verzicht auf Tierversuche
5. Langfristig besser
- langfristige Ergebnisse statt Kurzzeiteffekte

Worauf wartest Du noch?
Pflege Deine Haut & Haare mit wertvoller Naturkosmetik.
Denn Du bist es Dir wert!

Du möchtest mehr erfahren?
Nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Alles Liebe, Alexandra 🌸

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06/04/2023

🌱🌸 FRÜHLINGSERWACHEN FÜR DEINE HAUT 🌱🌸

Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und so möchte auch unsere Haut aus ihrem Winterschlaf erwachen und wieder voll aufblühen! 🌞

🌸 Wie kannst Du Deine Haut dabei unterstützen? 🌸
Wunderbar geeignet ist ein schönes Peeling für die Haut, so dass sie sich wieder gut erneuern kann.

🌸 Warum solltest Du ein Peeling verwenden? 🌸
Die Haut unterliegt einem natürlichen Zyklus von Wachstum und Abstoßung von Hautzellen. Ein Peeling unterstützt sie bei diesem Prozess, macht sie seidig glatt und aufnahmebereit für alle Folgeprodukte der Hautpflege.

Ich empfehle fürs GESICHT:
1. Jojobapeeling
- ein sanftes Peeling mit intensiver Wirkung
- nach der Anwendung fühlt sich die Haut seidig weich & zart an
- Jojobawachskügelchen mit sanfter Oberfläche sind auch für empfindliche Haut geeignet
2.. Fruchtsäurepeeling
- super tiefenwirksam
- unterstützt die natürliche Regeneration der Haut auf einzigartige Weise
- durch intensive Hauterneuerung können Pigmentflecken verblassen, kleine Fältchen reduziert werden, die Haut kann wieder feinporiger werden & ihren natürlichen Glow zurückerhalten

Und für den KÖRPER:
Körperpeeling mit natürlichen Bambus-Silikaten
- intensiv in der Wirkung & dennoch ausgesprochen sanft
- optimale Vorbereitung für alle nachfolgenden Pflegeprodukte wie Körperlotion & Cellulitemousse

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Alles Liebe, Alexandra 🌸

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