Zeit für Hypnose

05/03/2026

02/02/2026

"Als würden Gaspedal und Bremse gleichzeitig getreten: Menschen mit AuDHS kämpfen täglich mit widersprüchlichen Bedürfnissen."
Ein, wie ich finde, guter Artikel über die kombinierte Neurodivergenz aus Autismus und ADHS.

Als würden Gaspedal und Bremse gleichzeitig getreten: Menschen mit AuDHS kämpfen täglich mit widersprüchlichen Bedürfnissen. Sie brauchen Struktur, während sie gleichzeitig von Impulsivität getrieben werden. Psychotherapeut Dirk Stemper über einen stillen Kampf, der manchmal erst nach Jahrze...

17/01/2026

https://youtube.com/?si=Q6lQAYUhhQ6Aidba

Work in progress... und coming soon: ein neues Video darüber, wie Hypnose dich resilienter macht!

04/01/2026

👍👍👍

31/12/2025

https://youtu.be/RR4WQzN1TJk?si=ceaSZSk6W-XU4QHo
Wer mag: Diese Hypnose soll dir die Möglichkeit geben, das vergangene Jahr R***e passieren zu lassen, dich von dem, was du hinter dir lassen möchtest, zu lösen und das, was dir gut getan hat, als Kraftquelle mitzunehmen. 😊 (Du kannst sie aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt hören.)

Diese Hypnose soll dir die Möglichkeit geben, das vergangene Jahr R***e passieren zu lassen, dich von dem, was du hinter dir lassen möchtest, zu lösen und da...

24/12/2025

https://youtu.be/Tq4PZrdPqIM?si=oq-l1UoUxNB_JmRN
Die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel bedeuten für jeden von uns etwas Anderes. Und doch ist diese Zeit für viele mit Erwartungen, eigenen Ansprüchen und dem Wunsch verbunden, alles "perfekt" zu machen.
Wer mag: In diesem Video möchte ich dir positive Affirmationen schenken, die dir helfen sollen, den Druck rauszunehmen.

Die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel bedeuten für jeden von uns etwas Anderes. Und doch ist diese Zeit für viele mit Erwartungen, eigenen Ansprüchen...

10/12/2025

Ja, das kann hilfreich sein. 😊

20/11/2025

Darum - frage dich immer wieder aufs Neue, welche Gedanken du denken möchtest. 🙏

13/11/2025

In diesem Sinne wünsche ich euch eine schöne restliche Woche voller Selbstfürsorge. 😊

26/10/2025

Einer meiner Lieblingssprüche. Wenn man sich das klar macht, tut sich viel. 😊

12/10/2025

Du musst deinen Wert niemals jemandem beweisen. Dich nicht rechtfertigen. Dir Respekt nicht verdienen. Deinen Wert nicht durch Andere "beurteilen" lassen.

Respekt ist eine innere Grundhaltung für das Funktionieren jeder zwischenmenschlichen Beziehung. Und darf niemals an Erwartungen oder Bedingungen geknüpft sein. Respekt ist eine innere Grundhaltung.