Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Systemische Paartherapie & Love Coaching - Dr. Sharon Brehm

Startseite
Deutschland
Munich
Systemische Paartherapie & Love Coaching - Dr. Sharon Brehm

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Systemische Paartherapie & Love Coaching - Dr. Sharon Brehm, Medizin und Gesundheit, Tal 14, Munich.

Love Coaching & Paartherapie in München | Therapie & Love-Workshops | Ich bin davon überzeugt, dass wir lebendige, authentische und glückliche Beziehungen selbst kreieren können.

19/08/2025

Wenn du gerade unterwegs bist, speicher dir den Beitrag und mache die Übung später.

Unser wunderschön offenes, mutiges Herz - manchmal gar nicht so leicht zu hören, was es uns zu sagen hat.

Eine Übung, die mir selbst Freude macht, und manchmal auch spannende Erkenntnisse hochbringt: Lückentexte.

Wenn du dir lieber direkt am Handy Notizen machst: Hier ist der Lückentext für dich zum Rauskopieren.

Manchmal fühle ich mich wie ____________.
Mein Herz öffnet sich, wenn ich ____________.
Am lebendigsten bin ich, wenn ____________.

Ich sehne mich danach, ____________ und ____________.
Und ich freue mich auf ____________ und ____________.

Ich möchte lernen, ____________,
damit ich endlich ____________ fühlen darf.

Trotz allem finde ich mich oft bei ____________ wieder.
Doch tief in mir weiß ich: Ich bin gemacht für ____________, ____________ und ____________.

17/08/2025

Liebstes offenes Herz,

du gehörst zu meinen größten Schwächen. Du bist der Grund für Tränen & Trauer & Verzweiflung - denn wärst du nicht so offen, dann wäre die Liebe nicht so schmerzhaft. Denn der Fall von Wolke 3 ist einfach nicht so hoch. Die Leere, wenn jemand geht, der einem nicht wirklich wichtig war, ist verkraftbar. Und der Versuch etwas zu verändern, die Geduld zu bleiben, die Toleranz für Fehler - vielleicht hätte ich von all dem ein wenig weniger.

Doch zugleich ... und wenn ich ehrlich bin, dann ist mir das viel wichtiger:
Was wäre das Leben ohne dich, mein offenes Herz? Ich würde nie die Freiheit erleben, die es jenseits aller Wolken zu spüren gibt. Es gäbe keine kleinen und großen Wunder. Kein Herzklopfen, kein Farbenspiel in meinem Kopf. Kein Träumen, kein Genuss. Kein immer-wieder-aufstehen und so leben als wäre ich noch nie verletzt worden. Kein Lernen, keine Intuition, kein wie-kann-das-Leben-bitte-noch-schöner-werden?

Und für all deinen Mut, für dein Heilen, für dein Sein, danke ich dir mein liebstes, offenes Herz.

04/08/2025

Was sagt deine innere Stimme denn, wenn du im Streit „laut“ wurdest?

Rechtfertigst du dich - oder ignorierst du sie vielleicht sogar? Fühlst du dich im Recht oder eher schuldig?

30/07/2025

Welche Wunde prägt dich am tiefsten?

Viele von uns tragen alte Verletzungen mit sich. Nicht weil ihre Eltern es nicht gut gemeint hätten. Oder weil sie sich diese Wunden ausgesucht hätten. Sondern weil sie passiert sind, und sie niemand ernst- oder wahrgenommen hat.

Und um zu heilen, müssen wir uns eben erstmal anschauen: Was hat uns denn so verletzt.

Vielleicht hilft dir dieser kleine Test - diese kleine, feine Einordnung, um ins Sprechen zu kommen. Um dich mitzuteilen, auszudrücken, und Menschen anzuvertrauen.

Ich schick dir eine virtuelle Umarmung,
Sharon

17/07/2025

Journalling-Ritual 🤍

Wenn ihr es genau wissen wollt: Ich journal jeden.Tag. Das ist sicherlich kein Muss.

Aber mir tut es gut: Denn ich merke, dass ich mir Dinge besser merken kann, dass ich leichter einen positiven Fokus setze, dass ich mehr bei mir bin und mich sicherer in mir fühle.

Wer von euch journaled noch?

15/07/2025

Gestern ging es schon mal um die Frage: Was ist Priming - und wie beeinflussen uns Gefahren, die wir uns vorstellen?

Heute geht es darum, dass wir uns natürlich auch positiv primen können. Was davon kennst du schon (vielleicht sogar unter einem anderen Namen) ? Was ist dir neu?

14/07/2025

Sag mir, wie du mit dir sprichst - und ich sage dir, wie du liebst 😉

Klingt erstmal logisch. Aber dahinter steckt noch viel mehr.
Denn vielleicht bist du ja bei der Wochenaufgabe dabei und hörst deinem inneren Dialog auch mehr zu?

Tjaaa.... manchmal hören wir uns selbst gar nicht zu, sondern folgen Automatismen.
Und einer dieser Automatismen ist "Priming".

Indem du also merkst, was dich unterbewusst beeinflusst, kannst du auch mehr Verantwortung für dein Leben (und dein Lieben) übernehmen.

Lass mir gerne ein 🤍 da, wenn du bei der Wochenaufgabe mitmachst :)

10/07/2025

Ein paar Reflexionsfragen für dich und deine innere Stimme 🤍

Fühlt euch umarmt!

05/07/2025

Vielleicht hast du auch gelernt, dass Erwartungen an dich ein Zeichen von Liebe sind... Und vielleicht kennst du es selbst insgeheim. Da ist dieser Gedanke der heimlich flüstert: Solange ich träume und hoffe und glaube, dass da Potential ist - solange ist da Liebe.

Aber wenn wir in einer liebevollen Beziehung sind, dann sind diese Erwartungen in Wahrheit oft nur ein Versuch.
Ein Versuch, nicht fühlen zu müssen, was wir in uns selbst noch nicht halten können.

Vielleicht kannst du auf deine Erwartungen (und dein Lernpotential) mit ganz viel Liebe & Mitgefühl schauen?

03/07/2025

Ihr wunderbaren Menschen,

schon ein kleines bisschen schön, dass wir gemeinsam heilen, uns gemeinsam unseren Schatten stellen und gemeinsam emotional wachsen.
Wenn's dir genauso geht, lass mir gern ein Herzerl da 🤍

Und was diese (vielleicht auch unangenehmen Fragen) mit Selbstliebe zu tun haben?

Es ist leicht mit sich selbst liebevoll umzugehen, wenn wir uns selbst toll finden. Aber gerade bei Fragen, die erstmal weh tun, liebevoll zu bleiben ... puh, ist eine Übungsaufgabe.

Das bedeutet für dich: Es geht nicht nur um die Fragen, sondern auch wie du mit dir umgehst, während du diese Fragen beantwortest

01/07/2025

Welche Gedanken haben dich um Juni überrascht und begleitet? 🤍

30/06/2025

Wir finden es schrecklich, DASS wir uns triggern lassen. Wir wären alle gerne "geheilte" Versionen unseres Selbst: leicht und immer in unserer Mitte. Denn natürlich wollen wir den Blödsinn, den wir erlebt haben, nicht auf unser Umfeld übertragen.

Und manchmal sind wir vielleicht auch davon getriggert, dass unser Lieblingsmensch getriggert ist.

Aber wenn ich dir einen liebevollen Gedanken mitgeben darf:

Es ist nichts schlimmes an dir, dass du Trigger hast. Du bist deswegen nicht falsch - und du bist immer noch liebenswert. Deine Trigger sagen nichts darüber aus.

Wichtig ist nur - und das kannst du lernen: Wie gehst du mit anderen um? Wie gehst du mit dir selbst um, wenn du getriggert bist.

Spoiler: Es wird ein wenig brauchen, bis du aus deinem Automatismus ausbrichst. Und das ist okay. Hauptsache, du bist dir darüber bewusst und kommst schrittchenweise raus aus deinen alten Prägungen.

Adresse

Tal 14
Munich
80331

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+498913941193

Webseite

https://lovemoves.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Systemische Paartherapie & Love Coaching - Dr. Sharon Brehm erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.