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Gefäßmedizin München Süd

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Gefäßmedizin München Süd

Behandlungszentrum für Erkrankungen der Arterien, Venen und Lymphbahnen, konservative und operative Therapie.

Impressum: https://www.gefaessmedizin-muenchen-sued.de/impressum/

28/01/2025

Langes Sitzen im warmen Büro oder auf der Couch ist im Winter verlockend, belastet aber die Venen. Stehen Sie regelmäßig auf und machen Sie einfache Übungen wie Fersenheben oder Fußkreisen. Ihre Venen werden es Ihnen danken!

27/01/2025

Die kalten Tage laden zu wärmenden Massagen ein, die auch Ihren Venen guttun. Sanfte Bewegungen von unten nach oben fördern den Blutfluss und wirken entspannend. Verwenden Sie dabei eine pflegende Creme für optimale Ergebnisse.

24/01/2025

Schwere Beine im Winter? Nutzen Sie die Zeit für einen Check-up in unserer Praxis. Wir bieten umfassende Diagnostik und individuelle Beratung, um Beschwerden frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Starten Sie sorgenfrei in das neue Jahr.

20/01/2025

Dicke, enganliegende Kleidung wie enge Hosen oder Socken mit engem Bündchen kann die Durchblutung behindern. Setzen Sie auf bequeme, gut sitzende Winterkleidung, die Bewegungsfreiheit bietet und die Venen nicht einschnürt.

18/01/2025

Der Januar ist ideal, um alte Gewohnheiten zu überdenken. Haben Sie schon überlegt, mit dem Rauchen aufzuhören? Nikotin schädigt die Gefäße und beeinträchtigt die Durchblutung. Nutzen Sie das neue Jahr, um den ersten Schritt Richtung gesunder Venen zu machen.

16/01/2025

Wenn die Tage kürzer sind und die Bewegung nachlässt, hilft ein bewusster Alltag: Treppensteigen statt Aufzug oder ein kurzer Spaziergang nach dem Essen fördern die Blutzirkulation und entlasten die Venen. Kleine Schritte machen einen großen Unterschied!

14/01/2025

Kalte Luft kann trockene Haut und Spannungsgefühle an den Beinen verursachen. Eine regelmäßige Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Cremes schützt die Haut und fördert gleichzeitig die Durchblutung. Gönnen Sie sich diese kleine Auszeit für Ihre Beine.

10/01/2025

Der Winter ist Erkältungszeit, und ein starkes Immunsystem unterstützt auch die Venengesundheit. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Vitamin C und Antioxidantien ist. Orangen, Paprika und Beeren stärken die Gefäße und fördern die Durchblutung.

06/01/2025

Wechselbäder sind eine hervorragende Möglichkeit, die Gefäße zu stärken, besonders im Januar. Der Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser regt die Blutzirkulation an und stärkt die Gefäßwände – ideal für müde Beine nach einem langen Tag.

04/01/2025

Warme Getränke wie Kräutertees oder heißes Wasser mit Zitrone fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützen auch die Durchblutung im Winter. Trinken Sie ausreichend, um die Venenfunktion zu optimieren und den Kreislauf in Schwung zu halten.

02/01/2025

Der Januar bringt eisige Temperaturen mit sich, die Ihre Venen besonders beanspruchen können. Kälte verengt die Gefäße, was zu Durchblutungsproblemen führen kann. Halten Sie Ihre Beine warm und bewegen Sie sich regelmäßig, um den Blutfluss anzuregen.

31/12/2024

Ein gesundes neues Jahr! Der Jahreswechsel ist der perfekte Zeitpunkt, um gute Vorsätze für die Venengesundheit zu fassen. Ob regelmäßige Bewegung, eine gesündere Ernährung oder der lange geplante Check-up in unserer Praxis – starten Sie 2025 aktiv und gesund!

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