18/06/2025
📘 Mein erstes Buch ist da! 🎉
Mit großer Freude – und ja, auch Stolz – darf ich, Norbert Hüge, verkünden: Das Buch zum „EPG ErsthelferIn Psychische Gesundheit“ ist veröffentlicht!
Psychische Gesundheit betrifft uns alle – im privaten wie im beruflichen Umfeld. Doch oft fehlt es an Orientierung, Sicherheit oder dem Wissen, wie man reagieren soll, wenn jemand Hilfe braucht. Genau hier setzt mein Buch an.
👉 Es ist ein Workbook für alle, die Verantwortung übernehmen wollen – ob in Unternehmen, im Freundeskreis und in der Familie.
✅ Kein Therapieersatz, sondern ein Werkzeugkasten, um psychische Gesundheitsprobleme zu erkennen, Gespräche zu führen, Grenzen zu wahren und für andere da zu sein.
Seit drei Jahren gebe ich zu diesem Thema Seminare – in Unternehmen und bei der IHK. Immer wieder begegnet mir dort ein klarer Wunsch: Mehr Sicherheit im Umgang mit psychischen Belastungen und mehr Klarheit bei der Ansprache von Betroffenen.
Daraus ist nun ein Buch entstanden, das:
✅ konkrete Anlaufstellen nennt
✅ praktische Erste-Hilfe-Maßnahmen erklärt
✅ und mein erprobtes MILD-Konzept vorstellt – eine Art stabile Seitenlage für die Seele
💬 Das Buch lebt vom Geist meiner Trainings: offener Austausch, Übungen, Diskussionen – damit Wissen nicht nur konsumiert, sondern angewendet wird.
🎯 Für wen?
Für HR, Führungskräfte, KollegInnen, Coaches – und alle Menschen mit Herz & Haltung.
🙏 Ein besonderer Dank geht an Hanna Pochmann, die das Layout wunderbar gestaltet und viele kreative Impulse beigesteuert hat.
Und: Mit dabei ist auch Mildi, der euch durch das Buch begleitet.
Vielen Dank auch an Nina Sauer und meine Frau Jennifer Hüge für die Unterstützung, den fachlichen Austausch und das Korrekturlesen.
👉 „EPG ErsthelferIn Psychische Gesundheit“ soll ein Wegweiser sein. Ein Mutmacher. Eine Stütze für alle, die helfen wollen – aber oft nicht wissen, wie.
Ich bin stolz und dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein – und vielleicht hilft dieses Buch ja auch dir oder jemandem in deinem Umfeld weiter.
Erhältlich überall, wo es Bücher gibt - derzeit in zwei Varianten und bald als eBook. Jetzt bestellen als:
📘 Ringbuch – ideal zum aktiven Arbeiten und Notieren
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📗 Taschenbuch – kompakt und praktisch für unterwegs
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Ich freue mich über euer Feedback, den Austausch – und wenn ihr diesen Beitrag teilt!
