Herzfluss Yoga

12/04/2019

Liebe Yogis,
Es gibt noch freie Plätze für das diesjährige Yoga Retreat im wundervollen Galizien!
WE
Wenn ihr noch keine Pläne habt für den Sommer, schaut doch mal hier rein:
https://www.herzflussyoga.de/retreats/?fbclid=IwAR3VVSNxOF1G_A-DM5QkKZO9CWPXY1jXlgKclSaKEgsZFr8BPzIZgcxi7Qo

Namaste,
Miriam

Was bedeutet mindfulness und was erwartet mich? Mindfulness oder Achtsamkeit ist eine Form der Aufmerksamkeit die absichtsvoll ist, indem sie sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist. In diesem Retreat wollen wir uns der Übung dieser Achtsamkeit widmen. Wir wollen die Schön...

22/11/2018

PRÄNATAL YOGA - NEUER 6 ER BLOCK


Pränatal Yoga - Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wandels Veränderungen aber nicht alle sind einfach und angenehm. Pränatal-Yoga kann dir dabei helfen die Schwangerschaft zu genießen, unangenehme Empfindungen zu reduzieren und dich auf die Geburt vorzubereiten. Gerade die zielgerichteten Pranayama Atemübungen sind eine sehr gute Vorbereitung auf die Geburt.
Datum: ab den 16.11.18
Freitags: 17:15-18:15 Uhr
Lehrer: Miriam, Damar
Anmeldung unter:info@urbanyogamunich.de
Preis: euro 85 für die 6er Karte
www.urbanyogamunich.de

22/06/2018

Herzfluss Yoga macht Sommerpause im schönen Galizien!
Nächste Woche finden alle Kurse normal statt, auch Donnerstags Yin Yoga im Ars Movendi um 19:50 Uhr das letzte Mal, also kommt nochmal vorbei ;-)

-Keine Kurse vom 2.7-16.7.18-

Ich freue mich auf unser diesjähriges mindfull Yoga Retreat mit vielen schönen Momenten in Stille und Achtsamkeit und Spaß mit meinen Schülern.
Diejenigen, die den schönen Münchner Sommer genießen dürfen, wünsche ich wunderschöne 2 Wochen.

Namasté,

Miriam

Neuer Stundenplan ab Mitte Juli:
https://www.herzflussyoga.de/stundenplan/

19/06/2018

Prenatal Yoga mit Miriam, ab morgen bei uns im Studio, immer Dienstags von 16:00 Uhr bis17:00 Uhr. Wir starten einen neuen Kurs.

27/03/2018

Liebe Yogis,

Hier der aktualisierte Stundenplan von Herzfluss Yoga.
Ich wünsche euch frohe Ostern und einen schönen Start in den Frühling.
Ich freue micheuch bald in meinen Stunden zu sehen.

Eure Miriam

https://www.herzflussyoga.de/stundenplan/

13/01/2018

Liebe Yogis,
Die nächsten 3 Wochen gitb es einen eingeschränkten Stundeplan, der von Martina und Damar vertreten wird. Alle Infos findet ihr wie immer unter:
https://www.herzflussyoga.de/aktuelles/

Ich wünsche euch wunderschöne Stunden mit den beiden und freue mich euch im februar wiederzusehen.

Miriam

02/01/2018

Liebe Yogis,
Ich freue mich euch das diesjährige Yoga mindful retreat zu präsentieren.
Im schönen Galizien habt ihr vom 6.07-13.07.18 die Möglichkeit, mit mir eine entspannte Zeit fern von Alltag und Hektik zu verbringen.
Alle Infos und Anmeldung findet ihr unter:
https://www.herzflussyoga.de/retreats/
oder herzflussyoga@gmail.com

Was bedeutet mindfulness und was erwartet mich? Achtsamkeit ist eine Form der Aufmerksamkeit die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist. In diesem Retreat wollen wir uns der Übung dieser Achsamkeit widmen. Wir wollen die Schönheit im Moment erkennen und ...

31/12/2017

Liebe Yogis,
Ich habe vorübergehend kein Handy. Bitte kontaktiert mich über Mail (herzflussyoga@gmail.com) , www.herzflussyoga. , oder FB.
Stundenplan 1.1- 5.1:
Dienstag 20:15 Uhr Vinyasa Flow, Am Lilienberg 2
Mittwoch 18:45 Uhr Yin und Yang, Kaminstudio Merching
Freitag 16:00 Uhr Rheuma Yoga, Urbanyogamunich.
Die Woche vom 8.1-12.1 wieder regulärer Stundenplan.
Vom 15.1-2.2 entfallen alle Stunden.

Ich wünsch euch allen ein wunderschönes Sivesterfest und schönen Start ins Jahr 2018,
Herzliche Grüße,
Miriam

22/12/2017

Liebe Yogis,
Ich wünsche euch ruhige und erfüllte Feiertage mit der Schönheit der Stille, der Wärme und Liebe euren Umgebung und in euch, Momenten im Anklang mit der Natur und voller Freude am Sein.
Die reguläre Stundenplan findet wieder ab 2.1 statt.
Danke für so viel schöne und erfüllte Yogastunden und Gespräche mit euch, authentische und liebevolle Momente.
Ich freue mich auf weitere Stunden mit euch,
Eure Miriam

06/11/2017

Liebe Yogis,

Hier mal wieder ein Update vom aktuellen Stundenplan.
Montag, 6.11
19:00-20:30 Uhr Vinyasa All Levels
Ort: Ars Movendi
Dienstag, 7.11
20:15- 21:45 Uhr Vinyasa All Levels
Ort: Am Lilienberg 2
Mittwoch, 8.11
18:45-20:15 Uhr Yin&Yang Yoga
Ort: Alpenblickstr.13, Merching
Donnerstag, 9.11
19:50-20:50 Uhr
Yin Yoga
Ort: Ars Movendi
Freitag, 20.10
16:00-17:00 Uhr Rheuma Yoga
17:30-18:45 Intensive & slow down
Ort: Urbanyogamunich Studio, Westendstr.27

Ich wünsche euch allen einen gelassenen Start in die Woche.
Eure Miriam

16/10/2017

Aktueller Stundenplan:
Montag, 16.10
19:00-20:30 Uhr Vinyasa All Levels
Dienstag, 17.10
20:15- 21:45 Uhr Vinyasa All Levels
Ort: Am Lilienberg 2
Mittwoch, 18.10
19:00-20:30 Uhr Yin&Yang Yoga
Ort: Alpenblickstr.13, Merching
Donnerstag, 19.10
19:50-20:50 Uhr
Yin Yoga
Ort: Ars Movendi
Freitag, 20.10
16:00-17:00 Uhr Rheuma Yoga
17:30-18:45 Intensive & slow down
Ort: Urbanyogamunich Studio, Westendstr.27
Schöne Woche wünscht euch Miriam 🙏

10/10/2017

Nils bei seiner ersten Yoga Stunde mit Herzfluss Yoga und vieles mehr in der aktuellen Leistungslust!

Hier könnt ihr in unserer Oktoberausgabe 2017 zum Schwerpunktthema Mobilität probelesen. Wir wünschen viel Spaß! LEISTUNGSLUST ist die Fachzeitschrift für Sport- und Fitness-Trainer! Hervorragend recherchierte Fachinformation, spannend aufbereitet, jederzeit verfügbar. LEISTUNGSLUST liefert direkt a...