Bodybliss Bewegungskonzept

Bodybliss Bewegungskonzept Bodybliss ist eine Entdeckungsreise in Leben als Bewegung.

Wir bauen somatische Fluidität, emotionale Resilienz und ein planetarisches Bewusstsein auf, das uns einlädt, Heilung, Transformation und Vision für ein reifes Selbst zu entfalten.

Der Titel war Programm in der Weiterbildung in der Hebammenpraxis von Judith Kulesza in Düsseldorf. Ein wunderbarer Krei...
07/03/2026

Der Titel war Programm in der Weiterbildung in der Hebammenpraxis von Judith Kulesza in Düsseldorf.
Ein wunderbarer Kreis von munteren Frauen, allesamt rund um und nach den Wechseljahren. Zur spannenden Theorie, gab es faszial- federnde Tänze, ursprüngliche Bewegungsabläufe mit Bezug zu den Beckenboden relevanten, myofaszialen Ketten und subtile, sinnliche Mikrobewegung bis in die innersten Lagen. .
Besonders berührt hat uns der Song, den Saskia mit uns geteilt hat:
‚Hey Körper‘ von Ute Ullrich. Ein Volltreffer ins wild, weiblicher Herz. Vielen Dank dafür!
Den Song findest Du auf YouTube: ‘Hey Körper – Ute Ullrich’.“

Sei liebevoll gewarnt: Taschentücher bereitlegen, tief durchatmen und in Dankbarkeit genießen. 💕

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embodiment somatischeresilienz elegantaging menopausepositiv

Der Kreis schließt sich mit diesem Zitat von Joseph Campell, das mich vor Jahren zur Namensgebung meiner Arbeit ‚Bodybli...
15/02/2026

Der Kreis schließt sich mit diesem Zitat von Joseph Campell, das mich vor Jahren zur Namensgebung meiner Arbeit ‚Bodybliss‘ - Körper-Glück-Seligkeit - inspiriert und auf den Weg gebracht hat. Hierbei geht es weit weniger um das selbstbezogene ‚happy go lucky‘, also um flüchtiges Glück oder schnelle Befriedigung. Vielmehr geht es darum dem inneren Ruf zu folgen, der in unsere Knochen, unsere Gewebe und in unser Herz eingeschrieben ist. Dieser Weg verlangt durchaus Entschlossenheit und Mut, birgt das Versprechen echter Erfüllung und verleiht unserem Dasein einen tiefen Sinn.

Dir einen erfüllten Sonntag! Divo Gitta

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embodiment

In diesem Bodybliss Special erobern wir uns die ursprünglichen Kräfte und sinnlichen Energien unseres Schoßraums zurück ...
12/02/2026

In diesem Bodybliss Special erobern wir uns die ursprünglichen Kräfte und sinnlichen Energien unseres Schoßraums zurück - über die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft.
In einer kurzen Einführung widmen wir uns der Anatomie der V***a und ihrer Verbindung zum Beckenboden. Mit diesem kundigen Blick führe ich Dich ins unmittelbare Erleben über:

🌀lösende bis vitalisierende Atemflows
🌀 urzeitliche Stimmsequenzen
 🌀archaische Bewegungsbilder
🌀eine energetische Wahrnehmungsreise

Schritt für Schritt entfaltet sich daraus eine ausgedehnte Bewegungsexploration. Dieser ‚Dive‘ - Tauchgang führt Dich weg vom Bildschirm und hinein in Deine persönliche Entdeckungsreise. Du erforschst die Elemente auf Deine Weise, schöpferisch und sinnlich.

Bereit für ein außergewöhnliches Körpererlebnis? Dann melde Dich jetzt an.

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Ein vorbereitendes Warm-up findest Du bereits auf der Bodybliss Webseite: eine gesprochene Achtsamkeitspraxis ‚in den flüssig-feurigen Schoß‘.

▶️ Live-Streaming am Samstag, 14. Februar
▶️ 15:00–18:00 Uhr | € 65,-
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***a

Jeden Monat erwartet Dich eine von mir gesprochene Körper - Reise aus meinem reichhaltigen Bodybliss Repertoire. Freue D...
04/02/2026

Jeden Monat erwartet Dich eine von mir gesprochene Körper - Reise aus meinem reichhaltigen Bodybliss Repertoire. Freue Dich auf ein Thema, das Dich achtsam ins ‚Hier & Jetzt’ des sinnlich erlebten Körpers führt und Dir eine stärkende Auszeit vom Trubel des Alltags schenkt.

Die Februar Reise führt Dich über die Erdpforte ‚Mula Bandha‘, die den zentralen Bereich im Beckenboden, nämlich in der Dammregion bildet. Hier bilden sämtliche Beckenbodenmuskeln und deren Sehnen einen hoch elastischen und energetischen Verbund (‚Bandha‘).

Gemeinsam erforschen wir diesen Ort über die Vorstellung,
> Den Einatem bis in den flüssigen Kern der Erde auszudehnen.
> Diese feurige Magmaenergie über den Ausatem in unserem Schoß zu sammeln.

Die komplette gesprochene Anleitung findest Du auf der Bodybliss Startseite: www.bodybliss.de

Lass Dich von mir mitnehmen in ein außergewöhnliches Körpererlebnis: nährend, erdend, energetisierend.

Mehr und weiteres gibt es beim Live Streaming ‚Viva la V***a‘
Samstag 14. Februar 15.00 - 18.00 Uhr
🌀Hier anmelden: https://www.eversports.de/org/activity/e580a696-dc8c-4f92-a1c5-f90238fd5a79

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‚Zähne zusammenbeißen und durch‘ beschreibt treffend den Zusammenhang zwischen emotionaler Belastung und Kieferanspannun...
08/01/2026

‚Zähne zusammenbeißen und durch‘ beschreibt treffend den Zusammenhang zwischen emotionaler Belastung und Kieferanspannung.
Häufig übersehen: die Wechselwirkung mit dem Beckenboden als einem hoch innervierten, autonom regulierten Spannungs- und Sinnesorgan.
Lerne mehr in diesem praxisorientierten Webinar zum Besten für Dich und Deine Patient:Innen.
Die Aufzeichnung des Webinares steht drei Monate zur Verfügung.

Highlights in Theorie & Praxis
- Kopf, Nacken und Halswirbelsäule: ein dynamischer Balanceakt für Zweibeiner
- Die tiefe Hinterhauptsmuskulatur: sensorische Superpower mit Ganzkörpereffekt
- Das Zungenbein: ein schwebendes, fasziales Netzwerk mit weitreichender Spannungsdynamik.
- Aus der Fazienforschung: Wechselwirkung von Kieferspannung und Beckenbodendysfunktion
- Die emotionale und interozeptive Dimension dieses inneren, flüssigen Kanals
- Der Vagus als Schlüsselnerv zur Interozeptions Regulation, Vokalisation und sozialer Verbundenheit.
- Auszeit für die Muskeln: Faszialer Release für Nacken, Kiefer und Beckenboden
- Atlas und Axis-Finetuning: sensorische Stimulation über Atem und Feinwahrnehmung
- ‘Fluid Body Intelligence’: die Stimulation der viszeralen Matrix zur Rehydration, Regeneration und Tonus Regulation. Uvm…

Hier anmelden: https://www.eversports.de/org/activity/05436335-c5f7-4630-b9d8-3d6bcce0725e

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Berlin ist plakatiert mit dem Werbe Versprechen des ,Original Orgasm’, gibt es zur Bescherung mit dem Vi****or ‘Womanize...
19/12/2025

Berlin ist plakatiert mit dem Werbe Versprechen des ,Original Orgasm’, gibt es zur Bescherung mit dem Vi****or ‘Womanizer.’ Es würde mich interessieren, was die Zielgruppe Frau darunter versteht, denn sexuellen Wonnen sind zutiefst intim und individuell. Was jedoch viele Frauen nicht wissen: Vi****oren bescheren nicht nur Lust, sondern sind therapeutisch ausgesprochen wirksam.

Wohltuende Wirkungen von Vi****oren 

• Verbessern die Durchblutung
• Regulieren Verspannungen
• Lösen Narbengewebe
• Lindern Schmerzen 
• Verbessern die Wahrnehmung
• Steigern das Lustempfinden

Positive Wirkungen sind belegt bei

• Beckenbodenschmerzen
• Inkontinenz
• Senkungsbeschwerden

Mein Favorit für den therapeutischen Einsatz ist übrigens nicht der oben genannte Womanizer, der äußerlich angewendet wird, sondern Cici, ein schlanker, vaginaler Vi****or mit flexiblem Kopf. Meine Lieblingsbestelladresse: https://www.fraublum.de/
Wie auch immer, es müsste Vi****oren auf Rezept geben. Bis dahin gönne Dir ein sinnlich - sinnvolles Weihnachtsgeschenk und nimm’ Dein Körperglück selbst in die Hand.

Quellen & Veröffentlichungen

• Anderson et al. (2015)
Va**nal vibratory stimulation for pelvic floor dysfunction.
Sexual Medicine Reviews.
→ Vibration zur Verbesserung von Muskelkoordination & Wahrnehmung.
• https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000002592.16

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SexualWellbeing

Berlin ist plakatiert mit dem Werbe Versprechen des ,Original Orgasm’, beschert durch den Vi****or Womanizer. Es würde m...
19/12/2025

Berlin ist plakatiert mit dem Werbe Versprechen des ,Original Orgasm’, beschert durch den Vi****or Womanizer. Es würde mich interessieren, was die Zielgruppe Frau darunter versteht, denn sexuellen Wonnen sind doch zutiefst intim und individuell. Was jedoch die meisten Frauen nicht wissen, Vi****oren bescheren nicht nur Lust, sondern sind therapeutisch ausgesprochen wirksam.

Wohltuende Wirkungen von Vi****oren:

• Verbessern die Durchblutung
• Regulieren myofasz.Spannungen
• Lösen Narbengewebe
• Lindern Schmerzen
• Verbessern die Wahrnehmung
• Steigern das Lustempfinden

Positive Wirkungen sind belegt bei:

• Beckenbodenschmerzen
• Inkontinenz
• Senkungsbeschwerden

Mein mein Favorit für den therapeutischen Einsatz ist übrigens nicht der oben genannte Womanizer, sondern Cici, ein schlanker, vaginaler Vi****or mit flexiblem Kopf. Bestellen bei diesen tollen Frauen: https://shop.fraublum

Wie auch immer, es müsste Vi****oren auf Rezept geben. Bis dahin gönne Dir ein sinnlich - sinnvolles Weihnachtsgeschenk und nimm’ Dein Körperglück selbst in die Hand.♥️🎄🌟

Quellen & Veröffentlichungen

• Anderson et al. (2015)
Va**nal vibratory stimulation for pelvic floor dysfunction.
Sexual Medicine Reviews.
→ Vibration zur Verbesserung von Muskelkoordination & Wahrnehmung.
• https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000002592.16

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SexualWellbeing


Verbesserung bei:

• Harninkontinenz 92%
• Beckenbodenkraft
• Schmerzreduktion bei Vulvodynie
73% weniger Schmerzen
74% mehr sexuelles Vergnügen

https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000002592.16

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe...
12/10/2025

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe und Muskeln und landen in der tiefen Verbindung von Zunge bis Va**na. Diesen ‚inneren, flüssigen Kanal‘ stimulieren wir über lösende Atemsequenzen, subtile Tonschwingungen und sinnliches Wahrnehmen. Für die Gesundheit der Va**na ist das für Frauen in jedem Lebensalter eine Wohltat. Für Frauen nach der Menopause jedoch richtig wichtig’. 

Die Aufzeichnung steht 3 Monate zur Verfügung

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Beckenboden

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe...
12/10/2025

An diesem Nachmittag tauchen wir ein in die fließende Dynamik des Beckenbodens und der V***a. Beleben rundum Bindegewebe und Muskeln und landen in der innersten Verbindung von Zunge bis Va**na. Diesen ‚flüssigen Kanal‘ stimulieren wir über lösende Atemsequenzen, subtile Tonschwingungen und sinnliches Wahrnehmen. Für die Gesundheit der Va**na ist das für Frauen in jedem Lebensalter eine Wohltat. Für Frauen nach der Menopause jedoch richtig wichtig’. 

Die Aufzeichnung steht 3 Monate zur Verfügung

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Beckenboden

So bunt wie der Blumenstrauß im Kursraum und so vielfältig wie die Frauenfiguren im nahegelegen Schaufenster war unser ...
24/08/2025

So bunt wie der Blumenstrauß im Kursraum und so vielfältig wie die Frauenfiguren im nahegelegen Schaufenster war unser Zusammensein im Wild, weiblich, weise Bodybliss Sommer Special in Bern Belp!
Ein besonderer Frauenkreis und ein besonderes Thema: Wechseljahre, Beckenboden und die Kraft der Sinnlichkeit 
Unser Aare-Schwumm zauberte Champagner Prickeln unter die Haut und die Übungen rund um Becken und Beckenboden haben sich ebenfalls so angefühlt als ob lauter Sprudelbläschen durch die Zellen perlen. Danke Ihr wunderbaren, wild-weiblichen Frauen: Euer authentisches Dasein und Eure Lebens Weisheit haben mich tief im Herzen berührt.

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Beckenboden

Dieses Herz erwärmende Feedback zum Abschluss meines letzten „Rundumerneuerung“- Onlinekurses bringt es auf den Punkt, w...
12/08/2025

Dieses Herz erwärmende Feedback zum Abschluss meines letzten „Rundumerneuerung“- Onlinekurses bringt es auf den Punkt, was mir so am Herzen liegt:
Ein kraftvoll-elastischer Beckenboden, der Belastungen standhält und sinnliche Körperfreuden jenseits der Wechseljahre schenkt. Ob solo für Dich oder in Begegnung mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin: selbstverständlich, selbstbewusst, stark.

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Wechseljahre & Beckenboden – oft vergessen und so wichtig!Mit den Wechseljahren verlieren wir nicht nur Muskelmasse auch...
13/07/2025

Wechseljahre & Beckenboden – oft vergessen und so wichtig!

Mit den Wechseljahren verlieren wir nicht nur Muskelmasse auch reaktive Kraft & federnde Elastizität lassen  im Beckenboden nach. 
Die hormonellen Veränderungen betreffen besonders die schnell feuernden Muskeln und die elastischen Faszien. Mit spürbaren Auswirkungen auf die Kontinenz, Rückenstärke  & sexuelle Vitalität.
Trainierst Du Deinen Beckenboden wirklich gezielt – mit Kraft und Ausdauer, sowie faszial federnd?

Viele Frauen bemerken in und nach den Wechseljahren plötzlich eine deutliche Verschlechterung von Senkungen oder Inkontinenz und vielem mehr.

Elder & Elegant Ladies - es ist Zeit, Deinen Beckenboden wieder zu beleben!
Mit intelligentem Krafttraining und faszialer Dynamik.

Und das Beste:
Beckenbodentraining muss nicht eintönig sein.
Es kann abwechslungsreich, wirksam UND sinnlich sein – ein Leben lang.

In meinen Webinaren & Weiterbildungen zeige ich Dir wie Du Deinen Beckenboden kraftvoll, lebendig und sinnlich trainierst.

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Beckenboden

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Divo Müller, Georgenstrasse 22
Munich
80799

Telefon

+498928675590

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elastisch - kraftvoll - sinnlich

Bodybliss verbindet das ‚Alte’ aus den kreativen-archaischen Bewegungsbildern von Continuum mit dem ‚Neuen’ der Bewegungswissenschaften. In einzigartiger Weise kombiniert Bodybliss präzise Bewegungsanleitung und freie Explorationen, verwebt dynamisch - kräftigendes Körpertraining mit sinnlichem Erleben und innerer Achtsamkeit. Meine Vision liegt darin begründet, Menschen zu begleiten ‚Leben als Bewegung’ zu erfahren. Getragen von einer grundlegend schöpferischen Kraft, - 'Eros' -, die jenseits von Alter, Status und Herkunft kontinuierlich durch uns hindurchwirkt und die Welt im Innersten zusammenhält.