18/12/2025
Warum ich diesen Namen für meine Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie gewählt habe ✨
Wenn wir authentisch sind, sind wir echt und in Übereinstimmung mit unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen.
Wir sind uns unserer Werte bewusst, handeln danach und bleiben uns selbst treu. Und sich selbst treu bleiben bedeutet nicht, sich nicht zu verändern, sondern im Gegenteil, durch den Wachstumsprozess entwickeln wir uns und diese Persönlichkeitsentwicklung bringt uns zu noch mehr AUTHENTIZITÄT
Dieses sich treu bleiben erfordert viel Selbstkenntnis und Annahme der eigenen Stärken und Schwächen, der Gefühle die man gerne und eben auch nicht gerne fühlt.
All das macht uns mit unserer Persönlichkeit aus.
Wenn wir authentisch sind, spart das enorm viel Energie, weil wir uns nicht verstellen müssen. Dadurch sind wir klar in unserem Tun, in unseren Entscheidungen, in unserem Leben.
Wir beugen uns keinem Druck, keinen Erwartungen und schauen auf unsere EIGENEN BEDÜRFNISSE
▶️Hört sich einfach an, ist es aber nicht!
Glaubenssätze, Handlungsmuster, Charakterpanzer sind oft Stolpersteine auf unserem Weg zu mehr Authentizität.
Hier hilft es unseren INNEREN KOMPASS, unsere Intuition, unsere Gefühle als Orientierungshilfe in Bezug auf unsere Werte und Ziele zu stärken.
Wenn um uns herum Chaos, Orientierungslosigkeit, Verwirrung herrscht, brauchen wir einen inneren Kompass für Klarheit, für innere Ruhe und Kraft.
Diesen Kompass entwickeln wir durch das Wachstum und den Prozess unserer Authentizität.
📌Wir brauchen Selbstreflexion, Achtsamkeit, Werteorientierung, Akzeptanz, Ehrlichkeit
Seine eigenen Gefühle zu spüren, wahrzunehmen und sie in Gegenwart eines anderen Menschen Da-Sein zu lassen, damit als Mensch gesehen zu werden, kann eine Herausforderung sein, kann schmerzen, kann erschreckend sein, aber anschließend erlebt man immer eine Verânderung. Das ist oft nichts " spektakuläres", sondern kleine Nuancen, die man entdeckt und wahrnimmt und man fühlt sich ein Stück " gehäutet", ein Stück echter und ehrlicher sich selbst gegenüber.
Ein wundervolles Gefühl ❤️ für das ich selber in meinen eigenen Entwicklungsprozessen sehr dankbar bin!
