Numi Yoga & Entspannung

Numi Yoga & Entspannung Raum für Dich ~ Yoga im Glockenbachviertel in München. Spezielles Angebot für Schwangere und Mamas.

numi ist ein Studio für Yoga und Entspannung, das für Gesundheit, Natürlichkeit und Herzlichkeit steht. In Kleingruppen wird mit mit viel Leidenschaft ein abwechslungsreiches und bodenständiges Yoga unterrichtet, das zu mehr Lebensqualität, Wohlergehen, Energie und innerer Balance beitragen möchte. Neben klassischem Yoga und Entspannungstraining gibt es ein besonders Angebot für Frauen, das von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren reicht.

Pilates Teacher Training mit – Weekend 2 Am zweiten Wochenende der Ausbildung sind wir noch tiefer eingetaucht in die Ü...
23/04/2026

Pilates Teacher Training mit – Weekend 2

Am zweiten Wochenende der Ausbildung sind wir noch tiefer eingetaucht in die Übungspraxis und die Verbindung von Bewegung, Körper und Bewusstsein.

Mit Fokus auf Anatomie und funktionelles Verständnis haben wir das Gelernte gefestigt und uns auf den nächsten großen Schritt vorbereitet: Die Zertifizierung und den Abschluss des Pilates Teacher Trainings.

Wir gratulieren allen, die bestanden haben, und freuen uns auf viele neue Pilates-Trainerinnen. 💫

21/04/2026

Your practice, your pace 💛
Wheel or Bridge - what resonates with you today?

Every version holds strength, openness, and trust.
Honor your body as it is and soften into what feels right for you. ✨

✨ Special Events im Mai im Studio numi Glockenbach ✨Im Mai erwarten dich zwei besondere Highlights:Psychedelic Breath® –...
16/04/2026

✨ Special Events im Mai im Studio numi Glockenbach ✨

Im Mai erwarten dich zwei besondere Highlights:

Psychedelic Breath® – eine kraftvolle Atemreise, die dir hilft neue Klarheit zu finden und dich tief mit dir selbst zu verbinden.

Mom-To-Be-Circle – der Weg zur Geburt ist eine zutiefst bedeutende und transformierende Zeit. Diesen Übergang wollen wir im Gentle-Birth-Hypnobirthing-Kreis gemeinsam bewusst erleben und begleiten.

Die Buchung erfolgt über unsere Website oder via Eversport (Link in der Bio).

Wir freuen uns auf dich! 🤍

In Yoga, you are invited to arrive on the mat exactly as you are - no expectations, no judgment, just with an intention ...
13/04/2026

In Yoga, you are invited to arrive on the mat exactly as you are - no expectations, no judgment, just with an intention that feels true to you. At Studio numi, every body, every story, and every journey is welcomed and honored.

Join us on the mat, in your pace, just as you are. 🤍

10/04/2026

Same stretch, different path. Figure 4 offers the hip opening benefits of Pigeon Pose in a more accessible way.

Soften into stillness with your variation and allow yourself to let go. One breath at a time.

Pilates Teacher Training – Weekend 1 ✨Wir sind tief eingetaucht in die Ursprünge, die Prinzipien und die Essenz von Jose...
08/04/2026

Pilates Teacher Training – Weekend 1 ✨
Wir sind tief eingetaucht in die Ursprünge, die Prinzipien und die Essenz von Joseph Pilates.

Mit Fokus auf Core, Atmung und Bewegung haben wir die Basis für alles Weitere geschaffen, von ersten Übungen bis hin zur Planung von Stundenstrukturen.

Wir freuen uns auf das 2. Wochenende! Let’s keep moving 💫

01/04/2026

Zwischen Stabilität und Leichtigkeit beim Sideplank
gibt es kein richtig oder falsch.

Nur das, was dich heute trägt.

Vielleicht Kraft. Vielleicht Balance.

Kein Druck. Nur dein Körper im Moment.
Atemzug für Atemzug.

Before the first breath, there’s noise. Thoughts rushing, plans forming, worries lingering.But somewhere between inhale ...
29/03/2026

Before the first breath, there’s noise. Thoughts rushing, plans forming, worries lingering.
But somewhere between inhale and exhale, they begin to soften.

Yoga isn’t about silencing the mind. It’s about noticing it, gently, without judgment.
And in that space, even for a moment, you remember: not perfect, just present.

inspired by .studio

✨ Special Classes im April im Studio numi Glockenbach ✨Ein Raum zum Ankommen, Auftanken und Aufblühen. Rund um die Oster...
26/03/2026

✨ Special Classes im April im Studio numi Glockenbach ✨

Ein Raum zum Ankommen, Auftanken und Aufblühen. Rund um die Osterzeit laden dich unsere Easter bzw. Special Classes ein, innezuhalten, neue Energie zu schöpfen und dich bewusst mit dir selbst zu verbinden. Ob aktivierend, klärend oder tief entspannend – finde genau das, was du gerade brauchst.

Wir freuen uns auf dich!

✨ Special Classes im April im Studio numi am Zenettiplatz ✨Mach eine kleine Pause vom Alltag und finde zurück zu dir. Un...
24/03/2026

✨ Special Classes im April im Studio numi am Zenettiplatz ✨

Mach eine kleine Pause vom Alltag und finde zurück zu dir. Unsere Special Classes begleiten dich mit Bewegungsfluss, achtsamer Entspannung und Momenten der Klarheit – mal energiegeladen, mal sanft, immer genau passend für dich.

Wir freuen uns, dich bei uns zu begrüßen!

✨ Special Events im April im Studio numi Glockenbach ✨Im April erwarten dich zwei besondere Highlights bei uns:Psychedel...
16/03/2026

✨ Special Events im April im Studio numi Glockenbach ✨

Im April erwarten dich zwei besondere Highlights bei uns:

Psychedelic Breath® – eine kraftvolle Atemreise für alle, die tiefer eintauchen und durch intensive Atemtechniken begleitet von elektronischer Musik eine neue Verbindung zu sich selbst erleben möchten.

Mum · To · Be · Circle – rund um das Thema Traumgeburt. Wir bieten den Raum, so dass du dich in einem geschütztem Rahmen mit deinen Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzen kannst.

Die Buchung erfolgt über unsere Website oder direkt via Eversport (Link in der Bio).

Wir freuen uns auf dich! 🤍

An invitation to pause: Strength does not have to be loud.It lives in presence, in stillness, in every conscious breath.
27/02/2026

An invitation to pause: Strength does not have to be loud.
It lives in presence, in stillness, in every conscious breath.

Adresse

IckstattStr. 2b
Munich
80469

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:30
Dienstag 18:00 - 21:30
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 09:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 22:00

Telefon

+498938465377

Webseite

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Our Story

Während der Ausbildung für Pre – und Postnatalyoga haben sich Mira und Maxi kennen gelernt. Nach eigener Erfahrung als frische Mamas, hatten sie die Vision, gemeinsam den Frauen zu helfen und sie zu unterstützen.

Bei Lineva fanden sie die Möglichkeit, ihr Kursangebot Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga für Mamas anzubieten. Sie haben schon nach kurzer Zeit ihr Angebot auf weitere Zielgruppen ausgebaut.

Dabei geht es ihnen nicht nur um die Themen Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf der Yogamatte zu praktizieren, sondern diese auch in den Alltag zu integrieren.