Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:30 Dienstag 18:00 - 21:30 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 22:00

Numi Yoga & Entspannung

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Numi Yoga & Entspannung

Raum für Dich ~ Yoga im Glockenbachviertel in München. Spezielles Angebot für Schwangere und Mamas.

numi ist ein Studio für Yoga und Entspannung, das für Gesundheit, Natürlichkeit und Herzlichkeit steht. In Kleingruppen wird mit mit viel Leidenschaft ein abwechslungsreiches und bodenständiges Yoga unterrichtet, das zu mehr Lebensqualität, Wohlergehen, Energie und innerer Balance beitragen möchte. Neben klassischem Yoga und Entspannungstraining gibt es ein besonders Angebot für Frauen, das von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren reicht.

27/02/2026

An invitation to pause: Strength does not have to be loud.
It lives in presence, in stillness, in every conscious breath.

25/02/2026

Nicht die perfekte Yogapose verbindet uns, sondern die gemeinsame Praxis. Egal welche Variation du wählst – Du bist willkommen. Immer.

23/02/2026

Catch a glimpse of what’s like to teach at Studio numi ✨
It’s more than a class. It’s connection, energy, and shared growth.

18/02/2026

This is your sign to become a Pilates Mat Teacher with numi Studio. ✨

Modern Mat Pilates verbindet klassisches Pilates mit Elementen aus Bodyweight- und Cardiotraining. So entsteht ein harmonisches Full-Body-Workout, das die Prinzipien von Joseph Pilates bewahrt und gleichzeitig neue, dynamische Impulse setzt.

In unserem Pilates Teacher Training lernst du, wie du die Grundübungen nach Joseph Pilates mit modernen Anpassungen und ergänzenden Übungen kombinierst, um effektive, durchdachte Workouts zu gestalten. Workouts, die nachhaltig kräftigen, aufrichten und dich - und deine zukünftigen Teilnehmer:innen - zurück in deine Mitte bringen.

Das praxisnahe Teacher Training ist perfekt für dich, wenn du
· deine eigene Praxis vertiefen möchtest
· ein fundiertes Verständnis für Pilates entwickeln willst
· oder als Pilates Trainer:in durchstarten möchtest

Wir bieten die Ausbildung an jeweils 2 Wochenenden im Frühjahr und im Herbst 2026 an:

🌸Frühjahr
26 - 29 März & 09 - 12 April 2026

🍂Herbst
08 - 11 Okt & 05 - 08 Nov 2026

Ready to take the next step?

Weitere Infos findest du über den Link in unserer Bio. ✨

10/02/2026

✨ Special Events im März im Studio numi Glockenbach ✨

Unsere Special Events im März begleiten dich durch unterschiedlichste Phasen – vom Mum-to-be Circle mit Fokus auf die Geburt und die drei Atemtechniken des Hypnobirthing bis hin zu Postpartum Basics mit Anregungen, wie du dich sicher und bewusst nach der Geburt bewegen kannst.

Außerdem erwarten dich der Ostara-Women-Circle für die bewusste Wahrnehmung deiner Yin-Energie sowie ein Psychedelic Breath®- Special. Diese kraftvolle Atemreise ist für alle, die tiefer in Atemtechniken eintauchen möchten.

All diese Events schenken dir Raum für achtsame Selbstwahrnehmung, innere Verbindung und deine persönliche Weiterentwicklung.

Die Buchung erfolgt über unsere Website oder direkt via Eversport (Link in der Bio).

Wir freuen uns auf dich!

04/02/2026

✨ Dieses Wochenende ist für dich – und das Leben, das in dir wächst. ✨

Sanftes Schwangerschafts-Yoga, bewusste Atemtechniken und geführte Meditationen begleiten dich dabei, Kraft zu sammeln und dein Vertrauen zu vertiefen.

Mama-Blessing-Rituale, Selfcare-Momente und heilsames Sound-Healing schenken dir Zeit für Verbindung, mit dir selbst und deinem Baby. 🤍

📍 Neue Welt Haus in Niederbayern
📅 17.–19. April 2026 oder 26.–28. Juni 2026

Ein Wochenende zum Innehalten, Spüren und Auftanken.
Mehr Infos findest du über den Link in der Bio. ✨

02/02/2026

A little glimpse of our Glockenbach studio ✨

In der Ickstattstraße 2B im Glockenbach erwartet dich unser Studio, das Ruhe und Wärme ausstrahlt - bewusst anders und offen für dich.

Studio numi bietet einen Raum für Begegnungen, innere Verbindung und Wachstum. Wir begleiten dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und deine Resilienz zu stärken.

Unsere Angebote reichen von:
- Yoga (Vinyasa, Hatha Flow, Yin (& Yang), Slow & Gentle, Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga)
- Pilates (Classic, Flow, Cardio, Prä- & Postnatal)
- Barre (All Welcome, Prä- & Postnatal)
- HIIT & Workouts
- Soundbaths
- Hypnose & andere heilsame Bewegungsformate.
- Eltern-Kind- & Teens-Yoga
- Special Events wie Face Yoga, Frauenkreise, Mum-to-be-Circle & andere Workshops

Neben unserem Studio im Glockenbach haben wir ein zweites lichtdurchflutetes Studio am Zenettiplatz im Schlachthofviertel. Außerdem findest du numi auch an weiteren Orten in München, u.a. in Sendling im Somos, in der Hebammenpraxis Bauchgefühl sowie im Geburtshaus Westend & Pasing. Bitte beachte den jeweiligen Standort bei deiner Buchung.

Komm vorbei, lass dich inspirieren und werde Teil unserer Community.
Wir freuen uns auf dich ✨

👉 Zum Stundenplan: https://numi-yoga.de/stundenplan-glockenbach/ #

30/01/2026

Ein Retreat für Mamas, die nach der Geburt sanft wieder bei sich ankommen möchten – mit ihrem Baby an ihrer Seite.

Was dich erwartet:
- Achtsames Mama-Baby-Yoga, gemeinsam zurück in deine Mitte
- Mindful-Mama-Rituale, Selfcare für den Alltag
- Raum für Begegnung, Verständnis und gegenseitiges Stärken unter Mamas

Für mehr Ruhe. Für mehr Vertrauen. Für euch – als Mama mit Baby. 🤍  Mehr Infos findest du im Link in der bio.

28/01/2026

✨ Special Classes im Februar im Studio numi im Glockenbach & am Zenettiplatz ✨

Manchmal braucht es etwas Neues, um wieder bei sich anzukommen.
Unsere Special Classes bieten dir genau diesen Raum.

✨ Neu im Februar: Magic Mantra - Singing Circle und Face Yoga mit Gua-Sha-Stein

Buch dir deine Stunde jetzt als Drop-in über unseren Stundenplan (Link in bio) oder über Wellpass, USC, ClassPass, Wellhub.

25/01/2026

Mum · To · Be · Day · Retreat - März 2026

Bewegung, bewusste Atmung und Soundhealing schenken dir neue Energie, innere Leichtigkeit und eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Baby.

Ein Tag nur für dich, getragen von Gemeinschaft und weiblicher Verbundenheit. 🤍

Mehr Infos findest du im Link in der Bio.

23/01/2026

New Year - New Partnership

Studio numi ist jetzt auch -Partner!
Buche ab sofort unsere regulären Klassen ganz einfach mit Hansefit, über den Stundenplan auf unserer Homepage oder über eversports.

Im Video zeigen wir dir, wie’s geht.

Wir freuen uns auf dich! 🤍

19/01/2026

✨ Studio numi is growing - und wir suchen dich ✨

Für unser Studio sind wir auf der Suche nach einfühlsamen Trainer:innen für
- Yoga: prä- & postnatal
- Pilates: prä- & postnatal
- Barre: prä- & postnatal

Du liebst es, Menschen durch Bewegung zu begleiten, arbeitest mit Herz und möchtest Teil einer modernen, wertschätzenden Community werden? Dann bist du bei uns genau richtig! Gemeinsam schaffen wir Räume für Stärke, Leichtigkeit und echte Verbindung.

📩 Schick uns deine Bewerbung inkl. Lebenslauf an post@numi-yoga.de

Be(come) part of the numi community!

Adresse

IckstattStr. 2b
Munich
80469

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:30
Dienstag	18:00 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 22:00
Donnerstag	09:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 22:00

Telefon

+498938465377

Webseite

http://www.numi-yoga.de/

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Kategorie

Yoga-Studio

Our Story

Während der Ausbildung für Pre – und Postnatalyoga haben sich Mira und Maxi kennen gelernt. Nach eigener Erfahrung als frische Mamas, hatten sie die Vision, gemeinsam den Frauen zu helfen und sie zu unterstützen.

Bei Lineva fanden sie die Möglichkeit, ihr Kursangebot Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga für Mamas anzubieten. Sie haben schon nach kurzer Zeit ihr Angebot auf weitere Zielgruppen ausgebaut.

Dabei geht es ihnen nicht nur um die Themen Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf der Yogamatte zu praktizieren, sondern diese auch in den Alltag zu integrieren.