Wie sind die Öffnungszeiten?

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Termine für Relax & Heal (Massagen, Beratung & Verkauf Relight Delight): nach Absprache. Mehr Infos

23/06/2025

Die meisten wissen es ja schon, Steffen und ich haben am 30.01.dieses Jahr standesamtlich geheiratet :-)
Damit mich die Menschen noch finden, hab ich vorerst auf meiner Website noch beide Nachnamen stehen ;-)

22/06/2025

🧪 Macht sauer wirklich schön? YES!
Warum der pH-Wert in deiner Hautpflege alles andere als egal ist 👇

✨ Unsere Haut liebt’s leicht sauer – nämlich bei einem pH-Wert von etwa 5,5. Das ist wichtig, damit deine Hautbarriere stark bleibt, sich Bakterien fernhalten und Entzündungen keine Chance haben.

❌ Problematisch:
Viele konventionelle Produkte sind zu basisch oder zu aggressiv – sie greifen den natürlichen Schutzmantel an. Folge: Unreinheiten, Trockenheit, Ekzeme.

💚 Besser: Hautpflege, die den natürlichen pH-Wert respektiert und unterstützt – wie bei mir auf www.relax-heal.de/shop 🛍️

🌿 Tipp:
Nach dem Waschen mit Wasser (pH 7) brauchst du Pflege, die den Säureschutzmantel wieder in Balance bringt!

📌 Fazit:
🔹 pH-Wert beachten
🔹 Auf milde, naturbasierte Pflege setzen
🔹 Hautbarriere stärken statt schädigen

👉 Sag Bye zu „Hauptsache sauber“ und Hallo zu „intelligent gepflegt“ 💫

Mehr Infos auf meinem vollständigen Artikel unter

https://relax-heal.de/macht-sauer-schoen-warum-der-ph-wert-bei-deiner-hautpflege-eine-grosse-rolle-spielt/

20/06/2025

Schnapp dir jetzt bis zu 20% auf viele Gesichtsprodukte von Relight Delight 🤗

Nur für kurze Zeit:

Phoenix ca. –20 %
Metamorphose ca. –20 %
Glorious Skin ca. –15 %
Beauty Basics ca. –10 %
MAN ca. –10 %

Gönn dir und deiner Haut eine kleine Sommerpause – mit der Relight Delight Nährstoffkosmetik 🥰

Bei mir im Shop unter https://relax-heal.de/produkt-kategorie/aktionsangebote/

27/03/2025

✨ Weniger Schaum, mehr Wow! ✨
Warum Naturshampoo anders – und besser – ist 💚

Du denkst, ein Shampoo muss ordentlich schäumen, um richtig zu reinigen? Nope! 😌 Das ist ein Mythos, der uns von der Kosmetikindustrie eingeredet wurde. Herkömmliche Shampoos setzen auf aggressive Tenside wie Sodium Laureth Sulfate (SLS), die deine Kopfhaut austrocknen und dein Haar auf Dauer schädigen können.

🌿 Naturshampoos ticken anders:
✔️ Sanfte, pflanzliche Tenside
✔️ Keine Silikone, keine Parabene, kein Bu****it
✔️ Pflegen statt angreifen
✔️ Die Kopfhaut bleibt im Gleichgewicht – ganz ohne schäumendes Drama!

Wichtig: Weniger Schaum heißt nicht weniger Wirkung. Im Gegenteil! Dein Haar wird’s dir danken – mit Glanz, Leichtigkeit und echter Gesundheit von der Wurzel bis in die Spitzen 💫

👉 Schau dir den ganzen Artikel auf meinem Blog an und erfahre, warum du beim Haarewaschen lieber auf Naturpower setzen solltest:
relax-heal.de/weniger-schaum-mehr-wow...

25/03/2025

Warum ich glycerinfreie Kosmetik liebe – und du es vielleicht auch bald tust! 💚

Ich bin 43, schwanger, frisch verheiratet, Hundemama, liebe meinen Mann, die Isar & die Berge – und meine Hautpflege darf genauso natürlich & klar sein wie mein Blick auf die Welt. 🌿

Glycerin? Klingt erstmal harmlos. Ist es aber nicht unbedingt.

Glycerin wird in vielen Kosmetikprodukten als Feuchtigkeitsspender propagiert – doch es hat eine Eigenschaft, die kaum jemand kennt:

➡️ Es zieht Wasser an – immer. Bei trockener Luft holt es sich das Wasser nicht aus der Luft, sondern aus deinen tieferen Hautschichten.
Das Ergebnis? Die Haut trocknet langfristig von innen heraus aus – obwohl sie sich anfangs weich anfühlt.

Und dann? 👉 Mehr cremen.
👉 Noch mehr „Feuchtigkeit“.
👉 Ein Teufelskreis.

Zudem legt sich Glycerin wie ein Film auf die Haut – das sieht vielleicht „glowig“ aus, aber die Haut kann schlechter atmen, schlechter entgiften, schlechter regenerieren. 😕

Warum Hersteller dennoch Glycerin verwenden

➡️ Glycerin ist ein extrem billiger Füllstoff und Feuchthaltemittel
➡️ Glycerin ist sehr lange haltbar und wirkt als Konservierungsmittel
➡️ Glycerin hat einen Suggestiveffekt – gaukelt positive Effekte ohne viel Erklärungsbedarf vor
➡️ Glycerin ist ein extrem billiger Füllstoff

Ich will echte Pflege – ohne Feuchtigkeitsillusion, ohne „Sofort-Effekt mit Nebenwirkung“. Sondern Pflege, die meine Haut versteht.
Mit echten Nährstoffen.

💚 Deshalb findest du in meinem Online Shop ausschließlich glycerinfreie Kosmetik – von kleinen Manufakturen aus Dtl, Österreich, Schweiz & Bulgarien.
Kein Network-Marketing, kein Firlefanz – dafür Direktvertrieb mit ehrlicher Pflege mit Herz. ❤️

🌿 Auf Basis kaltgepresster Bio Nährstoffe, Wirköle & Wildsammlungen.
🚫 Ohne Erdöl, Silikone, Glycerin, hormonaktive Stoffe.
💯 Milde Tenside
✔️Vielfalt an potenten Wirkstoffen.

Für Haut, die wirklich aufatmen darf.
Mach den Test ohne Glycerin. Achtung: es kann zum Vorschein kommen, was wirklich da ist...

🛍️ Neugierig geworden?
Dann schau gerne vorbei:
👉 www.relax-heal.de/shop

16/03/2025

🐶💦 Sanfte Pflege für deinen Vierbeiner – Mit ! 🛁✨

Du liebst es, wenn dein Hund frisch gebadet, sauber und kuschelig weich ist? Aber hast du gewusst, dass viele herkömmliche Hundeshampoos aggressive Inhaltsstoffe enthalten, die die empfindliche Haut deines Lieblings austrocknen können? 😨

Hier kommt die Lösung: Das natürliche Hristina Shampoo & Körperseife für Babys! 🌿🐾

Warum gerade dieses Babyshampoo für Hunde? Ganz einfach:
✅ Extra milde Formel – perfekt für Hunde mit empfindlicher Haut oder Allergien
✅ 100 % natürliche Inhaltsstoffe – keine Parabene, Silikone oder aggressive Chemikalien
✅ Sanfte Reinigung – entfernt Schmutz, ohne das natürliche Fellfett zu zerstören
✅ Feuchtigkeitsspendend – pflegt Haut und Fell mit wertvollen pflanzlichen Ölen

🌿 Ich nutze es selbst meine Hündin Tochi – und das Fell ist danach so fluffig weich und duftet so toll, dass ich sie auch deshalb am liebsten den ganzen Tag knuddeln würde! 🥰🐶

Natürlich duschen wir sie nur, wenn sie wirklich dreckig ist und müffelt, weil sie wieder irgendwelche Tümpel unsicher gemacht hat 🤣

Gott sei Dank haben wir bisher noch nie etwas anderes für Ihr tolles verwendet.

Aus Erzählungen meiner Kunden kenne ich viele Beispiele, wo Tiere (egal ob Hund, Katze oder Pferd...) trockene Haut, oder stumpfes Fell bekommen haben, weil herkömmliche Produkte verwendet wurden und die eine deutliche Besserung erfahren haben im Bezug auf die Weichheit, den Glanz des Fells und das Wohlbefinden des Tieres 😍

💡 Pro-Tipp: Das Shampoo eignet sich auch für Hunde mit Allergien oder Hautproblemen, da es keinerlei reizende Zusatzstoffe enthält. Und das Beste? Es ist nicht nur für Hunde geeignet – auch dein oder du selbst können es verwenden!

🌿 Gönn deinem Hund ein Wellness-Erlebnis und eine Extraportion Liebe mit der besten Naturpflege! 🌿

👉 Jetzt entdecken & testen: https://relax-heal.de/produkt/hristina-natuerliches-shampoo-und-natuerliche-koerperseife-fuer-babys/

06/03/2025

Hast du heute schon an deine gedacht?

Deine Haut hat auch Gefühle! 😄 Sie sehnt sich nach Liebe und Pflege.

Keine Zeit?

Wenn die Menschen wüssten, dass bei gesteigerter Flüssigkeitsaufnahme ein Teil des aufgenommen in die Hautzellen gelangt und der Haut wieder mehr Spannkraft verleiht, würden wahrscheinlich einige Menschen etwas weniger Geld für Anti Cremes ausgeben😅

Deine Haut wird es dir danken – mit einem strahlenden Teint und einem im Gesicht und vielleicht am ganzen Körper 🤗

Und es kostet nicht mal viel Zeit 😁

Fällt es dir schwer, ausreichend Wasser zu trinken?

03/03/2025

www.relax-heal.de/shop

➡️ Dein Online Shop für gesunde Haut- und Haarpflege von Kopf bis Fuß

✅️ Kosmetikprodukte von Relight Delight, Shamanic, Marías Biokosmetik, Hristina Cosmetics, Tricutis, Lebenskraftpur uvm.

✅️ Auf Basis kaltgepresster Bio Wirkstoffe, Wirköle und Wildsammlungen. Frei von Füllstoffen wie Glycerin, Erdöl, Silikon etc. Milde Tenside. Keine Giftstoffe oder hormonell wirksame Stoffe. Vielfalt an potenten Wirkstoffen.

✅️ Bei mir findest Du Kosmetik ohne Kompromisse.

Es gibt viele Firmen, die Bio Kosmetik herstellen, jedoch weiterhin die Haut austrocknende Stoffe bzw. reine Suggestivstoffe wie Glycerin und Co. verwenden.

Zudem werden i.d.R. keine kaltgepressten Wirkstoffe verwendet.

Diese beiden Punkte sind jedoch essentiell, um Deiner Haut das Maximale an Wirkstoffen zu schenken. Deshalb findest du in meinem Sortiment ausschließlich Produkte, die diesen Kriterien entsprechen.

Natürlich gilt bei Shampoos: so mild wie möglich und bei Konservierungsstoffen: so wenig wie möglich.

Ausserdem findest du sehr viele Parfümfreie und

Vegane Produkte bei mir.

✅️ Was macht mich und die von mir ausgewählten Produkte in meinem Online Shop aus?

• Nahrung fürs Hautorgan anstatt kurzfristige "Pimp-Effekte"

• Wildsammlungen oder auf Basis kaltgepresster Bio Wirköle

• Firmen aus Deutschland, Österreich, Schweiz & Bulgarien

• fast nur kleine Firmen, die Du in keinem Bio Markt findest

• überwiegend vegan

• mit und frei von Parfüm

• frei von Glycerin, Füllstoffen und Suggestivstoffen

• frei von aggressiven Waschtensiden und betäubenden Substanzen

• persönliche Ansprechpartnerin & kostenlose Beratung (vor Ort in Münchenoder telefonisch)

• kostenlose Analyse der eigenen bisherigen Kosmetikprodukte

• Bestellung via Mail, WhatsApp, SMS, Signal oder Online Shop

• Einkauf vor Ort in München oder Versand via DHL / Dt. Post

• superschnelle Lieferung

➡️ FRAGEN?

Kontaktiere mich gerne

- Hier per Instagram
- per Mail: samira@relax-heal.de
- per WhatsApp, SMS, Signal: 0173-7049723

Deine Samira 🤗

27/02/2025

Meine lieben Massagekunden:

Jetzt auch offiziell hier auf meinem Instagram Account: seit Februar 2025 biete ich keine mehr an. Wie lange die dauern wird? Ich kann es noch nicht konkret sagen. Ich habe 1Jahr lang , kann mir aber aktuell vorstellen, stundenweise schon vorher wieder Termine anzubieten. Kontaktiert mich gerne im Herbst/Winter 2025, dann kann ich Euch den aktuellen Stand sagen🤗

Mein Online Shop bleibt aktiv und ihr könnt sehr gerne weiterhin Eure Kosmetikprodukte über mich bestellen.
Ich freuemich sehr, dass ich zumindest hier weiterhin mit Euch in Kontakt sein darf, ihr seid einfach die Besten 🥰

Herzliche und entspannte Grüße
Eure Samira

05/02/2025

Schwangerschaftszauber für die Haut! ✨🤰

Liebe Mamas (und die, die es bald werden),

wenn unser Körper ein kleines Wunder erschafft, verdient er die beste ! 🌿 Während der Schwangerschaft wird die Haut ordentlich beansprucht – der Bauch wächst, die Haut dehnt sich, manchmal juckt es, manchmal spannt es … und genau hier kommt die RELIGHT DELIGHT ins Spiel!

💛 Warum ist sie perfekt für Babybäuche?
✔ 100 % natürlich & reichhaltig – nährt die Haut mit Sheabutter, Mandelöl & Jojobawachsöl
✔ Beugt Schwangerschaftsstreifen vor – hält die Haut elastisch & geschmeidig.
✔ Aufgeschlagen wie eine Sahne schmilzt sie auf der Haut & entspannt – ein kleiner Verwöhnmoment nur für dich.
✔ kaltgepresste Öle ohne Füll- und Konservierungsstoffe für Deine streichelzarte Haut.
✔ komplett frei von Parfüm – weil du es verdienst!

Ich bin sooo dankbar und happy, dass ich diese Verwöhnprodukte vor mittlerweile 8 Jahren kennenlernen durfte und möchte nichts anderes mehr auf meine Haut lassen :-)

💡 Tipp: Massiere die Körpersahne morgens & abends sanft in deinen Bauch, Hüften & Oberschenkel ein – dein kleines Ritual für dich und dein Baby! 💕

Denn dein Körper leistet gerade Großes – also gönn ihm Liebe, Pflege & eine Extraportion Glow! ✨

Du bekommst die Körpersahne natürlich direkt bei mir in meinem Onlibe Shop unter

https://relax-heal.de/produkt/relight-delight-koerpersahne/

Hast du Fragen zur Pflege in der ? Schreib mir in die Kommentare! ⬇️

Eure Samira

19/01/2025

Kaltgepresste Bio-Wirköle sind wahre Schätze der Natur! 🌿

Sie werden ohne Hitze gewonnen und bewahren so alle wertvollen . Damit sind sie hochpotent und können Deiner Haut ihr volles Potenzial zeigen 🎉

Perfekt für eine ganzheitliche Hautpflege, die deine Haut strahlen lässt.

Nutzt du schon kaltgepresste Bio-Wirköle in Deiner täglichen Pflegeroutine? ✨️

16/07/2024

Zum 10jährigen Jubiläum bei gibt es nicht "nur" Jubiläumsangebote und die neue PHOENIX-Serie und mit deren ersten Produkt das Phoenix Elixier par Exellence, sondern auch eine komplette optische Überarbeitung des Sortiments von Relight Delight.

Dabei bleiben die Inhaltsstoffe gleich, es ändert sich ausschließlich das Design.

Das Logo von Relight Delight verändert sich – es kommt in Zukunft (wie auch die Produkte) ohne unnötige Schnörkel aus. Dadurch soll die Reinheit und Klarheit der Produkte versinnbildlicht werden.

Die Produkte bekommen gedecktere Farben:
Die Gesichtspflege Linien sind in Beerentönen gehalten – je potenter die Pflege, desto dunkler der Ton.
Ergänzend dazu gibt es nun neben Premium Plus auch Essentials Plus, wozu die Pflegeprodukte gehören, die über alle Linien hinweg regelmäßig angewendet werden können.
Premium Plus kommt in einem Erdton daher, Essentials Plus in einem Sandton – auch hier gilt: je potenter, desto dunkler.
Die Haarpflege wurde wir aus den Beauty Basics rausgenommen, sodass es auch hier zwei Linien gibt: Hair Essentials und das altbekannte Glorious Hair. Beide teilen sich die Farbe Grün, wieder im bereits bekannten Schema: je potenter, desto dunkler.

Aus Nachhaltigkeitsgründen können nicht direkt alle Produkte umgestellt werden.
Bei einzelnen Produktgruppen gibt es von der Firma noch größere Vorräte an Etiketten oder Tuben, diese möchte Relight Delight wir zum Wohle unserer Umwelt aufbrauchen.

Damit der Online-Shop harmonisch bleibt, werden dort auch schon die Produkte im neuen Look gezeigt, die noch im alten Look verkauft werden. Danke für Dein Verständnis.

Du kannst Relight Delight Produkte bei mir vor Ort in München kaufen (mit Termin) oder einfach in meinem Online Shop unter relax-heal.de/shop
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir.
Deine Samira von Relax & Heal

Adresse

Gmunder Str. 11
Munich
81379

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 18:00
Mittwoch	10:00 - 22:00
Donnerstag	10:00 - 18:00
Freitag	12:00 - 16:00
Samstag	auf Anfrage
Sonntag	auf Anfrage

Telefon

+491737049723

Webseite

https://relax-heal.de/

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Kategorie

Medical and health

Relax&Heal - Wellness für Körper, Geist & Seele

Relax&Heal auf Körper, Geist & Seele. Was bedeutet das?

Ich arbeite mit Massagen, mit Produkten der Firma Relight Delight und mit Bemer. Somit tue ich Dir von mehreren Seiten etwas Gutes.

Massagen sind für mich die Kunst der Berührung. Du kennst es vielleicht auch: Du warst bei einer Massage und es war... “ok”. Massagen sind etwas so individuelles, das es schwer macht, die für sich Richtige zu finden. Neben den angewendeten Techniken muss die Intensität, die Berührungsqualität, die Liebe des Masseurs zu seiner Arbeit, das Ambiente und vor allem auch das Zwischenmenschliche passen. Auch die Wahl der richtigen Öle, der passenden Musik und die Raumtemperatur sind nicht zu unterschätzen. All diese Punkte können aus einer Massage, die “ok” ist, eine Massage machen, die “WOW” ist und die durch Körper, Geist & Seele geht. Diesen WOW-Effekt wünsche ich mir für jeden Kunden und ist mein Ziel bei jeder einzelnen Massage.

Mit Relight Delight-Produkten wird Deine Haut mit kaltgepressten Bio-Ölen wie Mandelöl, Jojobaöl und auch Sheabutter während der Massage verwöhnt. Zusätzlich verwende ich gerne kaltgepresstes Kokosöl. Ich verzichte konsequent auf Erdöle oder weitere toxische Stoffe und jegliche Füllstoffe, die der Haut nicht dienlich sind, sprich: die keine Nahrung für Dein Hautorgan darstellen. Als Anwenderin kam ich zu diesem wundervollen deutschen Unternehmen Relight Delight, welche zu 100% meiner Philosophie von authentischen und ehrlichen Produkten entspricht. Aus Überzeugung bin ich deshalb kurze Zeit später Vertriebspartnerin der Firma geworden und biete Dir somit Beratungen rund um ein gesundes Hautorgan und den Verkauf dieser tollen Pflegeprodukte an, die von Cremes für Gesicht und Körper über Shampoo bis hin zu Sonnencreme, Deo und Zahncreme reichen.