Schöpfungsentdeckerin

05/01/2024

Du oder deine Kinder, sind viel zu oft krank in der kalten Jahreszeit? 🤒

Du hast keine Lust mehr auf lange Wartezeiten beim Arzt? 🕗 🕘 🕙

Du hast genug von Halsschmerzen, Schnupfen und Co? 🤧

➡️ Dann komm in unseren Kurs und erstelle dir deine eigene, natürliche Hausapotheke für den Winter!

Wir zeigen dir, wie du dein Gesundheit unterstützen kannst. 🥰💚

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28/11/2023

Hilfe, mein Kind hat Fieber! 😱

Geht's dir auch so oder gehörst du zu den Mamis, die Fieber eher entspannt sehen?

Man muss ganz klar sagen, dass Fieber nicht gleich Fieber ist.
Jedes Kind geht zudem anders mit Fieber um.
Die einen hängen mit 38,3 wie ein Schluck Wasser in der Kurve und die anderen hüpfen mit 39 Grad noch auf dem Sofa rum. 🤪

❗️Allerdings ist es wichtig zu betonen, dass Fieber nicht als etwas absolut Schlimmes oder Schlechtes anzusehen ist.

➡️ Fieber ist in erster Linie die körpereigene Abwehr. 💪🏻
Der Körper signalisiert, dass er gegen etwas ankämpft. Deswegen ist es auch nicht immer gut, sofort gegen das Fieber vorzugehen.

Jetzt bist du dran:
Wie gehst du mit Fieber um?
Erzähl doch mal deine Erfahrungen ⤵️

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23/11/2023

Nun... Ein bisschen Humor schadet nicht oder?! 😁🤪🙈

Wann habt ihr zuletzt etwas Schönes als ganze (und komplett gesunde😉) Familie unternommen?

Bei uns ist es tatsächlich schon etwas länger her. Durch den Schichtdienst vom Herzmann ist die gemeinsame Zeit eine Herausforderung.
Aber die Kinder und ich haben es uns letztens mit Popcorn und Gemüsesticks samt Dip gemütlich gemacht. 🥰
Die Kids lieben das sehr.

Aber da fällt mir grad ein, am Samstag haben wir zusammen als Familie Gesellschaftsspiele gespielt. 😊

Jetzt seid ihr dran! ⤵️

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21/11/2023

Ich bin ganz ehrlich: Magen-Darm ist mein Endgegner! 😵‍💫

Erwischt es unsere Kinder, muss mein Mann ran. Ich kann vor allem den Geruch nicht ab, da muss ich gleich mit würgen. 🤢
Ich hab lieber ne fette Erkältung als das ich über der Schüssel hänge!
Geht's dir auch so? 😬🙊🙈

Leider ist es ja meistens so, dass ein solcher Infekt die ganze Familie trifft. 👨‍👩‍👧‍👧
Und leider hat auch nicht jeder zwei Toiletten zur Verfügung, damit die erkrankte Person ihr eigenes stilles Örtchen hat und die Gefahr einer Ansteckung dadurch minimiert werden kann. 🧻

➡️ Deswegen ist Desinfektionsmittel hier ein guter Helfer 👍🏻 der aber keine Garantie bietet.

➡️ Kohlepulver oder die Tablette in etwas Apfelsaft aufgelöst, lässt es die Kinder leichter trinken - man schmeckt nur den Saft. 🍏🍎

➡️ Ein Diffuser der ätherisches Zitronenöl vernebelt sorgt für eine Desinfektion der Raumluft. Dennoch sollte das Lüften bei offenem Fenster nicht zu kurz kommen. 🌬

➡️ Als Schonkost bietet sich geriebener Apfel, samt Schale, eine zermatschte Banane und eventuell mit Wasser gekochte Haferflocken.
Milch und Produkte aus eben dieser sind tabu. 🚫

➡️ Ausreichend zu trinken ist wichtig ❕️ Die oben genannten Tees und Wasser eignen sich hier gut. Bei starkem Erbrechen kann auch naturtrüber Apfelsaft mit etwas Salz (und Kohle) hilfreich sein.

➡️ Ein sanftes Auftragen des Bauchwohl Roll-ons mit anschließender Wärme in Form von Wärmflasche oder Körnerkissen kann als sehr wohltuend empfunden werden. 🤗

Ich wünsche dir, dass du verschont bleibst aber wenn es dich und deine Familie doch erwischt, weißt du jetzt, wie du euch unterstützen kannst. 💪🏻

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13/11/2023

Sollten bei euch zu Hause Ohrenschmerzen einziehen, hab ich hier 3 dufte Möglichkeiten, die Linderung verschaffen können. 👂🏻

Ganz wichtig zu beachten bei der Nutzung der ätherischen Öle ist, dass diese niemals im Ohr angewendet werden dürfen ❗️

➡️ Von außen, unterhalb des Ohrläppchens und auch in der Ohrmuschel aber niemals im Gehörgang oder gar noch weiter, darf ätherisches Öl verdünnt angewendet werden.
Auch auf etwas Watte getropft und vor den Gehörgang gelegt, ist eine Möglichkeit.

Zwiebeln duften auch, nur vielleicht nicht ganz so angenehm wie zum Beispiel das Lavendelöl 😁
Dennoch ist ein warmes Zwiebelsäckchen eine sehr gute Möglichkeit Ohrenschmerzen zu lindern. Bei Kindern hilft es oft, wenn man das Säckchen mit einem Stirnband fixiert.

Auf dass ihr diese Mittel in nächster Zeit nicht nutzen müsst! 😊
Wenn aber doch, dann wisst ihr, was für Möglichkeiten ihr habt ohne direkt auf Antibiotikum zurückgreifen zu müssen. 💪🏻

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01/11/2023

Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer, der Wind wird kälter und die Schniefnasen laufen wieder.

Hallo Herbst! 🍃🍁🍂
Du lädst zum Kuscheln, Tee trinken und Wärmflasche benutzen ein. 🥰
Da passen wohltuende Düfte genau richtig!

Ich hab euch 3 Duftmischungen für den Diffuser zusammengestellt.
Wir lieben sie alle sehr! 😍

Welches ist euer liebster Herbstduft?
Der Wald, leicht modrig und doch kraftvoll frisch?
Der Geruch von Regen?

Schreibt's mal im die Kommentare! ⤵️

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28/04/2023

Der Löwenzahn 🌼

Bei vielen ist er verhasst, vor allem, wenn er im Garten wächst und man den Anspruch auf den perfekten Rasen hat 🤪
Dabei kann man sooo viel mit dem wunderschönen Pflänzchen anfangen!

Ich zeig dir eine Auswahl an Möglichkeiten:

🌱 Löwenzahnsalz
🌱 Löwenzahnzucker
🌱 Löwenzahnhonig
🌱 Löwenzahnbutter
🌱 Löwenzahnsalat
🌱 Löwenzahnsuppe
🌱 Löwenzahnkaffee
🌱 Löwenzahnsirup
🌱 Löwenzahntee
🌱 Löwenzahnsalbe
🌱 Löwenzahncreme
🌱 Löwenzahnstrohhalm

Also, sobald du ideale Sammelverhältnisse hast - nimm deine Kinder an die Hand und entdeckt den Löwenzahn 🥰

➡️ Fällt dir noch etwas ein?
Ergänze gerne in den Kommentaren! 😊

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26/04/2023

Pflanzen richtig sammeln 🌿

Falls die Sonne sich in den nächsten Tagen zuverlässig bei dir blicken lässt,, gebe ich dir mit diesem Post ein paar Tipps an die Hand, wie du draußen Pflanzen richtig sammelst. 🤗

Und vergiss nicht: Falls du Kinder hast, nimm sie an die Hand und entdeckt Gottes Schöpfung gemeinsam! 💚

Bedingungen zum Sammeln:

🌱 Es ist trocken - kein Regen, Nebel oder Tau in Sicht.
🌱 Die richtige Tageszeit - vormittags.
🌱 Bestimmungsbuch oder App sind zur Hand - zB. Essbare Wildpflanzen (Buch), PlantNet und Flora Incognita (Apps).
🌱 Du hast einen Plan - nur das sammeln, was du für dein Vorhaben brauchst.

Weitere Tipps findest du, wenn du durch die Bilder wischt 👆🏻

➡️ Hast du noch Fragen?

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19/04/2023

Als Kind wurde mir immer gesagt, dass ich keine Beeren im Wald sammeln soll, weil ich mir sonst den Fuchsbandwurm einfangen könnte. 🦊
War das bei euch auch der Fall?

Fangen wir von vorne an.
➡️ Was ist der Fuchsbandwurm?
Der Fuchsbandwurm ist ein Parasit, der normalerweise Füchse und kleinere Nagetiere befällt.
In seltenen Fällen kann er auch auf den Menschen übertragen werden.
Er wird auch als Echinococcus multilocularis bezeichnet.

➡️ Wie häufig kommt eine Infektion mit dem Fuchsbandwurm vor?
In Deutschland ist es wirklich selten, dass sich jemand mit dem Fuchsbandwurm infiziert.
Laut Studien sind im Jahr 2019 nur 25 Menschen mit einer Infektion registriert worden. (*)

➡️ Wie infizieren sich Menschen mit dem Fuchsbandwurm?
Die Aufnahme des Fuchsbandwurms über kontaminierte Beeren, Kräuter oder auch Pilze ist bisher, laut RKI, nicht vollständig geklärt.
Die Eier des Fuchsbandwurms können sich im Fell von einem Fuchs, aber auch bei einem Hund oder einer Katze verstecken. Auch kommen sie in der Erde vor.
Wenn ein Mensch mit den Eiern in Kontakt kommt und sie unwissentlich oral aufnimmt, kann aus diesen Eiern der Fuchsbandwurm schlüpfen und man ist infiziert.

➡️ Wo ist der Fuchsbandwurm verbreitet?
Der Fuchsbandwurm ist nur auf der Nordhalbkugel verbreitet und kommt hauptsächlich in ländlichen Gebieten vor. 🌎
In Deutschland sind die Bundesländer Bayern und Baden Württemberg zu erwähnen.
Hält man sich einen Hund oder eine Katze, kann allerdings auch über das Haustier eine Übertragung stattfinden.

➡️ Muss ich Angst beim Kräutersammeln haben?
Nein. Die Wahrscheinlichkeit sich beim Kräuter- oder Beerensammeln in Wald und Wiese zu infizieren, ist relativ klein.
Nichtsdestotrotz kannst du dich vor einer Ansteckung schützen, in dem bodennahe gesammelte Beeren und Kräuter einfrierst oder abkochst.
Gründliches Händewaschen nach dem Streicheln eines Hundes oder einer Katze bevor man etwas isst oder anfängt zu kochen, haben wir ja schon als Kinder beigebracht bekommen. 😉
Haustiere kann man zudem regelmäßig entwurmen.

(*) Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/581244/umfrage/erkrankte-durch-fuchsbandwuermer-in-deutschland/

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14/04/2023

Wildkräuter in deinem Garten 🌱

Ja, tatsächlich - in deinem Garten wachsen Wildkräuter!
Manches magst du als Unkraut bezeichnen aber damit ist jetzt Schluss 😅

Ok, ich weiß, Giersch zum Beispiel ist wirklich fies, wenn er einmal Fuß gefasst hat. Aber wusstest du, dass du diese Pflanze wie Spinat zubereiten kannst? Wusstest du, dass du Giersch im Salat essen, in der Limo trinken, als Pesto zu Nudeln genießen und als Salz zum Würzen nutzen kannst?

Denjenigen, der gerne einen perfekten englischen Rasen hätte, nervt das Gänseblümchen, welches unverwüstlich scheint aber welch ein blumiger Hingucker ist es im Salat?
Aber was schreibe ich andauernd von leckeren Gerichten - Wildkräuter können noch viel mehr, besonders das Gänseblümchen!
Wusstest du, dass es auch als Arnika des Nordens bezeichnet wird?

Vogelmiere liefert jeeede Menge Vitamin C aber dieses Kraut lässt sich auch für ein sehr pflegendes Hautöl nutzen! 🥰

Den Löwenzahn kennt jeder aber weißt du auch, dass der Stiel der perfekte Strohhalm ist? Hast du ausgetrunken, kannst du deinen Strohhalm bedenkenlos aufessen. 😁
Und hast du schon mal von Löwenzahn-Kaffee gehört?

Persischer Ehrenpreis mag vielen unbekannt sein und doch hat er nicht nur wunderschöne Blüten sondern wirkt auch wunderbar gegen Müdigkeit.

So und jetzt sag mir nochmal, dass du jede Menge Unkraut im Garten hast 🤪
Begib dich auf Entdeckungstour durch deinen Garten, halte die Augen auf für die Schönheit der Schöpfung und nutze die Kräuter, die Gott für dich wachsen lässt!

Schreib mir in die Kommentare, welches der Wildkräuter im Bild du als nächstes näher kennenlernen möchtest. ⤵️

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12/04/2023

Ein weiteres wichtiges Organ für unsere Gesundheit ist die Leber - das Entgiftungsorgan Nummer 1!

Die Aufgaben der Leber sind sehr vielfältig - sie reguliert den Cholesterinspiegel, ist mit für die Fettverdauung verantwortlich und filtert Giftstoffe, ...

Hast du eine erhöhte Infektanfälligkeit, belastet dich ein Völlegefühl, bist du oft müde, hast Kopf- und Rückenschmerzen, unreine Haut?
Dann solltest du deine Leber besser pflegen, denn es kann sehr gut sein, dass du sie mit deinem Lebensstil überlastet hast.

Eine Leberreinigung und die Einnahme von Kräutern kann deine Leber unterstützen wieder besser zu arbeiten.
Nicht zu vergessen eine Umstellung des Lebensstils! 😁

Die Mariendistel ist ein wunderbares Kraut für unsere Leber. Hierbei werden die Samen verwendet.
Sie wirken leberreinigend, cholesterinsenkend, entzündungshemmend, antioxidativ und immunstimulierend.
Die Mariendistel unterstützt die Leber auch in ihrer Funktion als Entgiftungsorgan.

Ich habe bereits eine Leberreinigung gemacht und kann sie sehr empfehlen - allerdings ist diese Art Reinigung nur in Begleitung von Fachkräften empfehlenswert. 💚

➡️ Was tust du für deine Leber?

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04/04/2023

Starkes Immunsystem durch eine gesunde Darmflora 💚

Durchfall, Blähungen und Verstopfung sind Beschwerden die wir ganz logisch mit dem Darm in Verbindung bringen.
Nicht so offensichtlich ist, dass auch Allergien, Neurodermitis, Immunschwäche, etc... mit der Darmflora zusammenhängen.

Wusstest du, dass ein Großteil unseres Immunsystems im Darm sitzt?
➡️ Etwa 70-80% der Immunzellen befinden sich im Darm.

Alles, was wir zu uns nehmen, muss durch den Darm.
Die Darmflora leistet tagtäglich eine herausragende Arbeit, in dem sie uns schützt.
Es sorgen nämlich Millionen kleiner Mikroorganismen dafür, dass uns Umweltgifte nichts anhaben können.

➡️ Was kann die Darmflora schädigen?
Da wäre zum Beispiel die Einnahme von Antibiotikum.
Durch Antibiotikum werden nicht nur die Bakterien, die gerade für Probleme sorgen abgetötet, sondern auch die guten Darmbakterien!
Ebenso können diverse Medikamente wie Schmerzmittel, Schlafmittel oder auch die Anti-Baby-Pille eine negative Auswirkung auf die Darmflora haben.
Aber auch Stress und psychische Probleme können dem Darm schaden.

Nicht zu vergessen - die Ernährung.
Zuckerreiche, ballaststoffarme und vor allem industriell hergestellte Nahrung tut dem Darm nicht gut.
Über eine vitalstoffreiche, pflanzenbasierte Vollwertküche freut sich nicht nur dein Darm, sondern dein ganzer Körper! 😉
Wildkräuter sind hierbei die perfekte Ergänzung 🌿🌿🌿
Welche Wildkräuter kennst du?

➡️ Und hast du schon mal eine Darmreinigung durchgeführt?

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02/04/2023

8 Prinzipien um das Immunsystem natürlich zu stärken 💪🏻

Die Autorin Ellen G. White schreibt in einem ihrer Bücher:
"Reine Luft, Sonnenschein, Enthaltsamkeit bzw. Mäßigkeit, Ruhe, Bewegung, richtige Diät, die Anwendung von Wasser, Vertrauen in die göttliche Kraft - dies sind die wahren Heilmittel."

💨☀️🏃🏼‍♀️🥗💦🙏🏻

Jeder hat seine eigenen Lebensgewohnheiten, die manchmal gesund, manchmal ungesund sind.
Ich kann jedoch aus eigener Erfahrung sagen, dass es sehr segensreich für Körper, Seele und das allgemeine Wohlbefinden ist, wenn man sich nach den 8 Prinzipien oder auch "die 8 natürlichen Ärzte" genannt, richtet.

Ich lade dich ein, es auszuprobieren - ein Prinzip nach dem anderen in dein Leben einzugliedern, bis sie feste Gewohnheiten, dein Lebensstil geworden sind.
Nimm deine Kinder, falls du welche hast, an die Hand und entdecke mit ihnen die wahren Heilmittel. 🥰

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31/03/2023

Stärke dein Immunsystem 💪🏻

Die letzten Monate waren sooo viele Kinder und Eltern immer wieder krank. 🤒🤧🤢
Jede Mama und jeder Papa mit einem kranken Kind zu Hause weiß, wie anstrengend diese Phase sein kann.

Krankheiten können immer dann entstehen, wenn unser Immunsystem Schwachstellen hat.
Aber weißt du was?! 😊
Du selbst kannst viel zur Stärkung deines Immunsystems und das deiner Kinder unternehmen!

🔹Entlaste das Immunsystem, wenn die Krankheitswellen um dich herum zunehmen
🔹Schwäche das Immunsystem erst gar nicht 😉
🔹Stärke das Immunsystem mit der richtigen Ernährung, diversen Hausmitteln, wichtigen Vitalstoffen und wenn nötig auch Nahrungsergänzungsmitteln

Wichtig zu wissen ist, dass nicht die Viren und Bakterien es sind, die uns krank machen - es ist ein geschwächtes Immunsystem, welches den Körper nicht mehr ausreichend schützen kann.
Aber und das ist eine gute Nachricht: Ein schwaches Immunsystem kann in der Regel gestärkt werden!

Wie du das am besten machst, zeige ich dir im nächsten Post - stay tuned ! 💚

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29/03/2023

Willkommen in meiner wilden Küche 💚

Bärlauch ist vielseitig und sooo lecker! 😍
Ob als Pesto, Salz, Butter oder Suppe - der bärige Lauch bringt frisches Grün in deine Küche und unterstützt auch dein Immunsystem💪🏻

Auf meinem YouTube Kanal findest du das vollständige Rezept - https://www.youtube.com/watch?v=_8QGzF1_8B4 😊

Herzlich Willkommen in meiner wilden Küche!Rezept Bärlauchsuppe:Passe die Menge an deinen Bedarf an!KartoffelnMöhrenZwiebelBärlauchGemüsebrüheMuskatnussPapri...

27/03/2023

Bärlauch macht sich nicht nur gut in der Küche, er kann noch viel mehr als nur gut schmecken 😋

Bärlauch belebt den Kreislauf, hilft bei hohem Blutdruck und senkt Cholesterin. Er wirkt entgiftend, reinigend und fördert die Verdauung. Außerdem unterstützt er bei Hauterkrankungen.

Bärlauch enthält Allicin, welches beim Zerkleinern oxidiert und antibakteriell und keimtötend wirkt - ein natürliches Antibiotikum. 💚

Über viel Vitamin C und Eisen verfügt der bärige Lauch übrigens auch 😉

➡️ Magst du Bärlauch? Hast du dieses Jahr schon welchen ernten können?

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21/03/2023

Bärlauchbutter 💚

Ich liebe sie!
Ob auf Brot oder mit Kartoffeln zusammen... 🤩
Ich friere sie ein, damit ich noch länger was von ihr habe 😁

Ich hab euch mein Rezept aufgeschrieben und freu mich, wenn ihr die Butter nach macht und mich verlinkt. 🥰