12/09/2025
💫 NEU: Workshop-Angebot
"𝗙𝗶𝘁 𝗶𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿" für alle ab 60+
2-tägiger Workshop am Freitag, 10.10. & Samstag, 11.10.
𝗚𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 – 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲𝘀, 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿!
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und auch geistige Leistungsfähigkeit nehmen ohne gezieltes Training langsam ab.
☝🏽 Doch das muss kein unabwendbares Schicksal sein: Wer bewusst auf seinen Lebensstil achtet, kann bis ins hohe Alter fit, selbstständig und aktiv bleiben.
🏃🏽♀️Bewegung,
🥗 eine ausgewogene Ernährung und
👨👨👦 soziale Kontakte
sind drei starke Säulen, die unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit tragen.
💡 In unserem Workshop mit einer abwechslungsreichen Mischung aus 𝗪𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻, 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺𝗲𝗿 𝗔𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁ä𝘁, dreht sich alles darum, wie Sie auch in späteren Lebensjahren mit Freude an Bewegung und Ernährung fit und gesund werden und bleiben.
Der Workshop richtet sich an alle Menschen ab 60 Jahren, die aktiv, fit und gesund durchs Leben gehen (oder wieder einsteigen) möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Offenheit. Wir freuen uns auf Sie!
🗓 Freitag 10.10. & Samstag 11.10.
📍 Kursraum Therapeutikum, Burgstr. 3, Nörten-Hardenberg
🕑 Freitag, 10.10. / 14:00 – 19:00 Uhr & Samstag, 11.10. / 10:00 – 14:30 Uhr
📝Anmeldung bis zum 22.09.
📧 info@therapeutikum-noerten.de
📞 05503/3373
Die Plätze sind begrenzt, also sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und tun Sie sich etwas Gutes!
🤗 Wir freuen uns auf Sie,
das Therapeutikum Nörten
