Anka Hansen AHA-Effekte
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Von so nach so in 3 Min?
“Ich bin so wütend!” “Ich könnte ausrasten!” “Ich ärgere mich, weil mich diese Person so wütend macht!”
Kennst du das? Wenn du deine Emotionen immer noch in die Hände anderer Menschen legst, bist du wahrhaftig arm dran. Denn dann bestimmen die anderen, wie es dir täglich geht. Dann geht es dir gut, wenn andere sich anständig und empathisch verhalten und tun was sie sollen. Und es geht dir schlecht, wenn andere offensichtich wie ein Elefant im Porzelanladen mit deinen (oder anderen) Gefühlen umgehen und nicht tun was sie sollen.
Aber: wie groß ist denn die Wahrscheinlichkeit, dass diese Menschen um dich herum so reagieren und handeln, wie du es dir wünschst? Ich verrate es dir = 0,00 %.
Das bedeutet: die anderen werden sich nicht ändern! Aber: du kannst dich ändern! Du kannst dein Handeln und Verhalten ändern!
