Gesundheitszentrum Nörvenich

08/04/2026

KURSPLANERWEITERUNG AB MAI
 
Wir freuen uns sehr, Ihnen eine positive Weiterentwicklung unseres Kursprogramms mitteilen zu dürfen.
Da unsere Yogalates- und Pilatesstunden am Vormittag weiterhin stark nachgefragt sind, erweitern wir unser Angebot dauerhaft um zwei zusätzliche Kurse. Mit dieser Anpassung wächst unser Kursprogramm inzwischen auf über 30 Kurse pro Woche – und bietet Ihnen noch mehr Möglichkeiten, Bewegung, Kräftigung und Entspannung optimal in Ihren Alltag zu integrieren.

Pilates mit Kleingeräten – ab 07.05.2026
Ab Donnerstag, den 07. Mai 2026, ergänzt ein neuer Pilateskurs um 11:15 Uhr unseren Kursplan.

In dieser Stunde arbeiten wir mit verschiedenen Kleingeräten wie Bällen, Ringen oder leichten Gewichten. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur gezielt aktiviert, die Haltung verbessert und die Stabilität des gesamten Körpers gefördert. Sie erwartet ein abwechslungsreiches, effektives Training mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.

Yoga in Ruhe und Balance – ab 08.05.2026
Ab Donnerstag, den 08. Mai 2026, erweitern wir unsere Woche zusätzlich um einen Yoga-Kurs um 11:15 Uhr.
Der Kurs verbindet fließende Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Elemente. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern sowie Ruhe und neue Energie zu finden – ideal als aktive Auszeit im Alltag. Der Fokus liegt auf einer sanften Kräftigung von Rücken und Gelenken, auf wohltuender Bewegung und einem bewussten Spüren des eigenen Körpers. Die Übungen werden achtsam angeleitet und können individuell angepasst werden.

Zusätzlich: wechselnde Samstag-Specials
Neben der Erweiterung unseres regulären Kursplans wird es auch weiterhin die Samstags-Specials geben.
 
Wir bedanken uns herzlich für Ihre große Nachfrage und Ihr Vertrauen — Sie ermöglichen es uns, unser Angebot kontinuierlich weiter auszubauen. Wir freuen uns sehr darauf, Sie in den neuen Kursen begrüßen zu dürfen!
 
02426-5414
Riedel Gesundheitszentrum Nörvenich GmbH
 

16/03/2026

RIEDEL GESUNDHEITSZENTRUM NÖRVENICH &
OnkoAktiv der NCT Heidelberg

Durch die Kooperation mit OnkoAktiv sind wir zertifizierter Partner für Sport und Bewegungstherapie in der Krebsbehandlung. Wir begleiten Sie während und nach Ihrer Krebserkrankung anhand neuester Richtlinien und Standards, um die höchstmögliche Therapiequalität für Sie zu bieten.

Bei uns: OnkoAktiv Kleingruppe!
Montags 16.45 Uhr 45 Min. begleitetes Training im Rahmen einer onkologischen Erkrankung.

Teilnahme für jeden flexibel ohne Rezept oder Vertragsbindung. Interesse? Kontaktieren Sie uns 02426-5414.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass aktives Kraft- und Herz-Kreislauf-Training auf drei Ebenen einen positiven Einfluss bewirken:
* Training verringert das Krebsrisiko
* Training verbessert den Therapieverlauf und die Heilungschancen
* Training reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Wiedererkrankung

03/03/2026

Unser Step Aerobic Workshop geht mit vier Terminen in die nächste Runde! Schnell sein lohnt sich. Jetzt einen der begehrten Plätze sichern. Kostenlos für Mitglieder.

24/02/2026

Aufgepasst!
Die nächsten Specials für März und April sind geplant.
Jetzt schnell einen der begehrten Plätze sichern.
Wir freuen uns auf dich!

10/02/2026

Unser Körper ist ein hochkomplexes Uhrwerk, welches durch Training optimiert werden soll. Eine gesundheitlich und medizinisch korrekte Vorgehensweise ist dabei unerlässlich. Training sollte dabei selbstverständlich auch auf Ihre Wünsche und Vorlieben individuell abgestimmt werden. Geschmäcker sind verschieden! Daher schaffen wir Platz für ein abwechslungsreiches Training und bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot.
Um Ihr Training möglichst effektiv und motivierend zu gestalten, erstellen wir gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen und individuellen Trainingsweg. Dieser Weg unterteilt sich in einzelne Trainingsphasen.

Neugierig geworden?
Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter 02426-5414

29/01/2026

Ihr Training ist ein Trainingsweg!
Dieser Trainingsweg unterteilt sich in einzelne Trainingsphasen.
Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch und der Eingangsanamnese wird das auf Sie individuell abgestimmte Erfolgskonzept ausgewählt. Auf der Grundlage des erarbeiteten Konzeptes werden Sie, in den kommenden Monaten, persönlich und technisch betreut. Ihr Trainingsweg wird in Ihrem Trainingsbuch genauestens dokumentiert.

Neugierig geworden?
Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin unter 02426-5414

20/01/2026

Aufgepasst!
Die ersten vier Kursspecials für das Jahr 2026 sind geplant.
Jetzt schnell einen der begehrten Plätze sichern.
Wir freuen uns auf dich!

12/01/2026

05/01/2026

Wer ist dabei? 🧘 Jetzt schon einen Platz über die MySports App sichern

22/12/2025

Schon unseren Kurs Balance Fit kennengelernt?

Montags um 10:15 Uhr mit Theresa

Ein Gleichgewichts- und Koordinationstraining, welches extrem wichtig und unumgänglich für jede Altersgruppe ist.

Ein gut geschultes Gleichgewicht bedeutet:
➡️ bessere Stabilität im Alltag
➡️ weniger Sturzrisiko
➡️ bessere Reaktionsfähigkeit
➡️ mehr Gelenksicherheit
➡️ bessere Körperhaltung und weniger Verspannungen
➡️ insgesamt ein sichereres, selbstbewussteres Körpergefühl

Profitiere jetzt davon! Viele arbeiten an Mobilität, Sicherheit und Alltagstauglichkeit – und genau da setzt Balance-Training perfekt an. 🧘‍♀️🦶

Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene super geeignet. Theresa bietet verschiedene Varianten und Schwierigkeitsstufen an. Jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich steigern.

Jetzt mitmachen und testen!
Wir freuen uns auf dich.

18/12/2025

30 Jahre Bewegung.
30 Jahre Herzblut.
30 Jahre für Sie.

Wir investieren in Ihre Zukunft und sagen Danke!

Jetzt einsteigen über unsere Januar-Aktion.

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin unter 02426-5414!

10/12/2025

✨ Dance Fit – Energie pur! ✨
Ein kleiner Einblick in unseren Kurs Dance Fit, bei dem wir uns gemeinsam bewegen, lachen und den Alltag vergessen.
Ob dienstags morgens oder mittwochs nachmittags – jede Einheit bringt gute Laune, rhythmische Moves und ein tolles Gemeinschaftsgefühl. 💃🔥

Komm vorbei, tanz dich frei! 💛

’sDance