Naturheilpraxis Jakob

29/01/2025

Liebe Patientin, lieber Patient, liebe TCM-Interessierte,

ich hoffe Sie hatten ein paar schöne Feiertage und sind gut ins neue Jahr gestartet.

Am 29.01.2025 beginnt nun auch das chinesische neue Jahr, das der Holz-Schlange🐍 zugeordnet ist.

Die Schlange gilt als sehr kraftvoll und weise und steht für kreative neue Ideen.

Auch in meiner Praxis gibt es Neuigkeiten:

📍Seit einiger Zeit teile ich meine Räumlichkeiten mit Beatrice Horst.
Sie ist Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und personenzentrierte Beraterin. Um eine tiefgreifende und nachhaltig stabilere Gesundheit zu erreichen, arbeitet sie am Körper z.B. mit physiotherapeutischen Methoden, Lymphdrainage, Arbeit an den Meridianen, cranio-sacraler Therapie und auf seelisch/emotionaler Ebene mit personenzentrierter Beratung, biografischer Einsicht und Familienaufstellung. Wichtige Helfer sind außerdem die Homöopathie Pflanzen, Hausmittel, Supplements und am Wichtigsten natürlich Sie selbst.
Weitere Informationen zu ihrer Arbeit finden Sie unter www.beatricehorst.de

📍Zusammenarbeit mit Elvire Neziraj, Klangmassagenpraktikerin
Sie bietet Klangschalenmassagen, Klang- und Fantasiereisen, energetische Arbeit, Beratung für ätherische Öle sowie Coaching mit Klang für Erwachsene und Kinder auf Anfrage in meinen Räumen an.
Weitere Infos über www.instagram.com/naturelle.balance und unter Tel. 0176/20338473. Gutscheine erhalten Sie bei mir in der Praxis.
📍Ich selbst absolviere seit November 2023 eine 2-jährige Ausbildung zur Qi Gong Lehrerin, so dass Sie sich zukünftig über ein Angebot im Bereich der Bewegungstherapie bei mir freuen dürfen.
📍Außerdem beende ich im Februar eine größere Fortbildung zum Thema Gynäkologie, Wechseljahre und Kinderwunschbehandlungen und unterstütze Sie gerne bei Ihren Themen der Frauenheilkunde.
📍Seit kurzem können Sie in meiner Praxis Stuhlproben über das Labor Ganz Immun machen.

Ich freue mich, wenn wir uns in 2025 wieder sehen und vielleicht auch das Angebot meiner Kolleginnen Ihr Interesse geweckt hat.

Bleiben Sie gesund !

Herzliche Grüße,

Jessica Jakob

Foto: Pixabay

23/12/2022

Liebe Patientinnen und Patienten,

auch das Jahr 2022 hielt für uns große Herausforderungen bereit. Im Außen gab es viele Veränderungen, Krisen und sogar Krieg. Da war es manchmal schwierig „in seiner Mitte“ zu bleiben und nicht in allgemeine Sorgen und Zukunftsängste zu verfallen.

Da der Winter in der chinesischen Medizin für die Zeit der Ruhe und für die Rückbesinnung auf unsere eigene Kraft steht, ist es nun an uns, wieder etwas Energie für das kommende Jahr zu sammeln. Wieder macht es uns die Natur vor. Die Pflanzen ziehen im Winter ihre ganze Kraft in die Wurzel zurück, damit im Frühjahr daraus etwas Neues wachsen kann.

Derzeit benötigt unser Körper seine Kraft, um unser Immunsystem nach der Pandemie wieder zu trainieren. Hierbei kann die chinesische Medizin sowohl in der Vorbeugung als auch der Behandlung von Infekten gute Hilfestellung bieten. Zudem gibt es Behandlungsstrategien für noch im Körper vorhandene Auswirkungen von Coronainfektionen (Long-Covid) oder Impfungen (Post-Vac).

Halten Sie sich grundsätzlich mit warmem Essen und heißen Tees, z.B. aus frischem Ingwer warm und genießen Sie regelmäßig eine heiße (Hühner-) Suppe. Wenn sich leichte Infekte bei Ihnen oder Ihren Kindern schnell in eine handfeste Bronchitis wandeln, können die Behandlung mit Akupunktur oder Meridianmassagen Ihrem Immunsystem helfen zu lernen, Infekte wieder schneller selbst zu bekämpfen.
Bitte überprüfen Sie zudem ihre Versorgung mit Vitamin D.

Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen und unterstütze ich Sie bei Ihren Gesundheitsfragen gerne auch im neuen Jahr. Ich wünsche Ihnen ein schönes Weihnachtsfest 🎅🎄🎁 mit erholsamen und besinnlichen Feiertagen und einen guten Start ins Neue Jahr 2023 🎉 !

Herzliche Grüße und alles Gute für Sie und Ihre Familie,

Jessica Jakob

(Foto: Pixabay),

23/02/2022

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Darf gerne geteilt werden!

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14/05/2021

Heute der 3. Tag online Fortbildung beim TCM Kongress. Viel neuer Input zu Erkrankungen des Atmungssystems wie Asthma, Heuschnupfen, Allergien und vielen weiteren Themen wie z. B. Prüfungsangst und anderen Angststörungen.

27/03/2021

23/12/2020

Liebe Patientinnen und Patienten,

ein turbulentes Jahr neigt sich zu Ende und wir alle hoffen, dass bald wieder etwas Normalität und Ruhe in unser Leben einkehrt.

Es gibt ein chinesisches Schriftzeichen, das sowohl „Krise“ aber auch „Chance“ bedeutet. Es bezeichnet sozusagen einen „Wendepunkt“.

Vielleicht kann es hilfreich sein, sich daran zu orientieren, dass „in jeder Krise auch eine Chance steckt“. Dies können globale Chancen wie z.B. der Umweltschutz oder die Rückbesinnung auf regionale Produkte sein, aber auch Chancen auf Veränderung im privaten Umfeld wie z.B. ein neuer Job oder auch das Loslassen von nicht mehr gebrauchten Dingen.

Diese Idee lässt uns mutig und neugierig auf das kommende Jahr blicken und zeigt, dass wir es teilweise selbst in der Hand haben, was wir aus bestimmten Situationen machen.

Der Winter ist in der chinesischen Medizin die Zeit der Ruhe ☕😴📙 und der Rückbesinnung auf das ursprünglich Wichtige. Wieder macht es uns die Natur vor. Die Pflanzen ziehen ihre ganze Kraft in die Wurzel zurück, damit im Frühjahr wieder etwas Neues wachsen kann.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein schönes Weihnachtsfest 🎄🎅 mit erholsamen und besinnlichen Feiertagen und einen guten Start ins Neue Jahr 2021 🎉!

Da medizinische Behandlungen auch während des Lockdowns erlaubt sind, unterstütze ich Sie unter Einhaltung der Hygienevorschriften😷 gerne weiterhin bei Ihren Gesundheitsfragen !

Herzliche Grüße und alles Gute für Sie und Ihre Familie,
Jessica Jakob

(Foto: Pixabay)
#2021

27/11/2020

Tolle Rede zur Unterstützung des Heilpraktiker Berufes und im Hinblick auf die Erhaltung der Therapiefreiheit!

03/10/2020

Newsletter Herbst - Gesund durch die kalte Jahreszeit

Die chinesische Medizin orientiert sich stark an den Wandlungen der Jahreszeiten und den dadurch entstehenden Einflüssen auf uns Menschen. Wir fühlen uns umso wohler, je besser wir uns an die äußeren Einflüsse der Natur anpassen können. Deshalb möchte ich Ihnen gerne ein paar allgemeine Informationen zum Herbst aus chinesischer Sicht und hilfreiche Tipps geben, damit Sie gut durch die kalte Jahreszeit kommen.

In den letzten Tagen durften wir uns von der warmen Jahreszeit dem Sommer verabschieden und uns langsam mit dem etwas ruhigeren Herbst vertraut machen.

Der Herbst gehört in der chinesischen Medizin zum Element Metall.
Hier geht es oft um die Themen „Abschied und Loslassen“ und um eine damit einhergehende gewisse „Traurigkeit“. Das „Loslassen“ hilft jedoch, wieder Platz für Neues in unserem Leben zu schaffen. Die Natur macht es uns mit dem Loslassen der Blätter vor. Deshalb bietet es sich besonders im Herbst an, z.B. unsere Schränke auszusortieren, gründlich aufzuräumen oder auch mal „kritische“ Beziehungen oder Freundschaften auf den Prüfstand zu stellen, ob sie uns weiterhin hilfreich sind und uns gut tun. Dies schafft Platz für neue und gesunde Aktivität.

Zum Herbst gehören die Organe Lunge und Dickdarm. Die Lunge ist aus Sicht der chinesischen Medizin für einen geregelten Atemrhythmus zuständig, hat aber auch Einflüsse auf viele andere Lebensrhythmen wie der angemessene Wechsel zwischen Ruhe und Aktivität. Deshalb folgt auf einen aktiven Sommer der eher „zurückhaltende“ Herbst mit gemütlichen Abenden z.B. mit einem wärmenden frischen Ingwertee auf dem Sofa.

Außerdem sind sowohl Lunge als auch unser Dickdarm maßgeblich an der Abwehr von Infekten beteiligt. Die Lunge befeuchtet unsere Schleimhäute und schützt uns so vor eindringenden Erregern. Deshalb ist es wichtig, gerade in der Heizungszeit für ausreichende Belüftung und Luftfeuchtigkeit zu sorgen. Hierfür bieten sich z.B. kleine Wasserschalen in der Nähe der Heizung an.
Der Herbst ist die beste Zeit, um ein schwaches Lungensystem zu unterstützen. Deshalb macht es gerade für Asthmatiker oder Menschen mit Heuschnupfen, Kurzatmigkeit oder Infektanfälligkeit Sinn, jetzt im Herbst ihr Lungensystem z.B. mit Akupunktur zu unterstützen.

In unserem Darm leben verschiedenste Mikroorganismen, die zu einer gesunden Abwehr beitragen. Gibt es Fehlbesiedlungen in unserem Mikrobiom, z.B. durch vorausgegangene Antibiotikaeinnahme oder Ernährungsfehler, können hieraus eine Abwehrschwäche oder Verdauungsstörungen wie Durchfälle, Verstopfung oder Blähungen entstehen. Hier kann eine Darmsanierung oder Ernährungsumstellung helfen. Gerade Kinder sind hiervon schon häufig betroffen, da ihre Darmflora noch nicht vollständig ausgereift ist und deshalb stark auf Ernährungsfehler oder Medikamente reagiert. Gerne berate ich Sie zum Thema Darmsanierung und Ernährung.

In der kalten Jahreszeit dürfen wir unseren Stoffwechsel („Verdauungsfeuer“) mit warmen Gerichten unterstützen. Hierbei sind mit verschiedensten Frühstücksbreivarianten, Suppen, Aufläufen und gekochten Gerichten Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt. Probieren Sie selbst, wie Sie sich nach einer warmen Suppe oder einem frischen Ingwertee von innen warm und aktiviert fühlen.

Achten Sie in den Monaten mit wenig Sonneneinstrahlung auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D, um Symptomen wie Immunschwäche, Haarausfall, Müdigkeit oder einer leichten Winterdepression vorzubeugen.

Und zuletzt noch ein Praxis-Tipp bei verstopfter Nase:
Massieren Sie regelmäßig für 2-3 Minuten den Akupunkturpunkt Dickdarm 20. Er befindet sich in einer (druckempfindlichen) Mulde seitlich der Nasenflügel und macht Nase und Nebenhöhlen wieder durchgängig.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Herbst mit all seinen bunten Farben und Facetten.
Die Stärkung von Lunge und Darm, sowie eine entsprechend warme Ernährung kann Ihnen helfen, gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Bleiben Sie gesund!

Herbstliche Grüße
Jessica Jakob

Nach der dunklen Jahreszeit wartet schon der Frühling mit Licht und Sonne auf uns!

Foto: Pixabay

17/08/2020

stärken
# Infektanfälligkeit
# remchingen
# chinesische Medizin
# Eigenwerbung

18/07/2020

Gesundheits-Workshops im Rahmen des Sommerferien-Programms der Gemeinde Remchingen.
Weitere Infos unter https://www.remchingen.de/buergerservice/buergernews/remchinger-sommerprogramm-2020-id_1788/

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung. 😃

14/05/2020

Damit auch zukünftig jeder frei darüber entscheiden kann, mit welchen Behandlungsmethoden und durch welchen Therapeut man sich behandeln lassen möchte.
Unterschreibt bitte die Petition, da es in der Politik (Lobbyisten?) mal wieder Stimmen gegen Heilpraktiker gibt. Vielen Dank 😘

6501 Unterschriften werden noch gebraucht!