AURA - Yoga & Klang

13/01/2026

28/12/2025

Yoga Nidra ist eine geführte Entspannungspraxis, in der sich Wachsein und Schlaf auf besondere Weise verbinden. Durch das bewusste Spüren einzelner Körperbereiche sowie die achtsame Beobachtung des eigenen Atems entsteht tiefe körperliche und geistige Entspannung. Diese Technik fördert innere Klarheit, Konzentration und Kreativität und unterstützt zugleich das Immunsystem.

Sanfte Yoga- und Atemübungen bereiten den Körper behutsam auf die Ruhephase vor. Obertonreiche Klanginstrumente schaffen eine harmonische Klangatmosphäre, die Stille, Regeneration und ein Gefühl des Getragen-Seins ermöglicht.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – Yoga Nidra eignet sich für alle.

4 Termine - 26.1. / 2.2. / 9.2. / 16.2. - jeweils um 19.30 Uhr

28/12/2025

Gönne dir eine wohltuende Auszeit mit einem besonderen Klangerlebnis. Tauche ein in die faszinierende Welt der Töne und lass dich von unserer neu gestalteten Klangreise tragen.

Gemeinsam begleiten dich Aurelia und Andreas – mit vertrauten Schwingungen und neuen, einzigartigen Instrumenten wie der harmonischen Handpan oder der sanft rieselnden Regenklangsäule. Die heilsame Kraft der Klänge öffnet dir einen Raum für tiefe Regeneration. Spüre, wie Körper und Geist in Einklang kommen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit, dich von den Klängen berühren und tragen zu lassen.