Cornelia Biesenthal -Psychologische Beratung

12/10/2023

Neues Video online

Wenn ich ein berufliches Thema aufstellen möchte, muss dann der Chef und die Kollegen mit dabei sein? Diese Frage wird mir öfter gestellt. Im Video findest d...

10/10/2023

Familien.- und Themenaufstellung
Teilen ist ausdrücklich erwünscht.

27/09/2023

Neues Video online

Du fragst Dich vielleicht, ob das Thema, das Dich beschäftigt für eine Aufstellung geeignet ist. Im Video erkläre ich, welche Themen besonders gut geeignet s...

27/09/2023

Die gesammelten Fakten über systemische Aufstellungen. Hast du dich jemals gefragt, ob und wie es möglich ist, die belastende Dynamik deiner Familie zu lösen? Und wie die damit verbundenen und verborgenen Muster sichtbar werden könnten?
Oder hast du schon einmal vom „lebendigem Schach“ gehört, bei dem Menschen verschiedene Rollen übernehmen? Nun, heute entführe ich dich in die faszinierende Welt der Fakten über systemische Aufstellungen, in deren Rahmen solche Fragen beantwortet werden und noch so viele mehr an Veränderung geschieht.
Lass uns gemeinsam in die bunte und aufregende Welt dieser Methode und der faszinierenden Fakten über systemischen Aufstellungen eintauchen.

Überraschenden Fakten über systemische Aufstellungen die du noch nicht kennst. Was hat eine Aufstellung mit lebendigem Schach gemeinsam?

26/09/2023

Neuer Blogpost Familienaufstellung, auch systemsiche Aufstellung genannt: Die Methode
Hier kannst du weiterlesenhttps://www.cornelia-biesenthal.de/familienaufstellung-systemische-aufstellung/

Familienaufstellung - systemische Aufstellung ist für Themen aus dem familiären Umfeld geeignet und für berufliche Konfliktthemen

21/09/2023

Neuer Blogpost 12 von 12: Mein 12. August in Bildern
Hier kannst du weiterlesenhttps://www.cornelia-biesenthal.de/12-von-12-mein-12-august-in-bildern/

12 von 12! Den 12 jeden Monats mit Bildern zu dokumentieren folgt einer alten Tradition die von "Draußen nur Kännchen aufrechterhalten wird.

21/09/2023

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Tetralemma: Die Weisheit der indischen RichterGute Entscheidungen treffen mit der Strategie alter indischer Richter- Tetralemma. Betrachte dein Thema von verschiedenen Perspektiven.

Hier kannst du es anschauen:

Gute Entscheidungen treffen mit der Strategie alter indischer Richter- Tetralemma. Betrachte dein Thema von verschiedenen Perspektiven.

21/09/2023

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Gute Entscheidungen treffen mit der Strategie alter indischer Richter- Tetralemma. Betrachte dein Thema von verschiedenen Perspektiven.

18/09/2023

Als psychologische Beraterin, Coach und Lehrtrainerin interessiere ich mich besonders dafür, wie Human Design unser Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen kann.

Im Gespräch werden wir in die Welt des Human Design eintauchen und die Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit erkunden. Sandra beantwortet Fragen und bringt Licht ins Dunkel.

Interview mit Sandra Hoppenz Human Design Coach. Als psychologische Beraterin, Coach und Lehrtrainerin interessiere ich mich besonders dafür, wie Human Desig...

16/09/2023

Wie bei jeder Methode gibt es Risiken- und Nebenwirkungen. So auch bei systemischen Aufstellungen. Sie können durchaus intensiv und emotional herausfordern sein. Es ist wichtig, sich dessen klar zu sein, um sich bewusst für diese transformative Methode entscheiden zu können. Deshalb möchte ich besonders darauf hinweisen, wie wichtig die sorgfältige Auswahl der Aufstellungsleiterin ist. Diese sollte die nötige Ausbildung und Erfahrung mitbringen, um die notwendige Betreuung der Teilnehmer gewährleisten zu können.
☘️ Emotionale Intensität
☘️ Lösungen werden gefunden, allerdings nicht sofort- manchmal dauert es 1-2 Wochen
☘️ Schwierige Themen werden aufgedeckt
https://www.cornelia-biesenthal.de/mythen-entlarvt-die-wahren-risiken-und-nebenwirkungen-einer-systemischen-aufstellung/

10/09/2023

Was sind eigentlich Systemische Aufstellungen?
„Hey Conny, wie geht denn das mit der Aufstellung? Wie genau läuft das ab?“

Das waren Fragen einer meiner Cochees. Sie hatte sich auf meinen Vorschlag hin für eine Aufstellung angemeldet und war sehr interessiert daran herauszufinden, was auf sie zukommen würde.

Wer Aufstellungen kennt, weiß genau: das ist etwas schwierig in Worte zu fassen. Trotzdem möchte ich es versuchen.

Da Veränderungen auf der emotionalen Ebene stattfinden, wird bei einer Aufstellung mit Emotionen gearbeitet.

Welchen Personen ich abrate, eine systemische Aufstellung mit mir zu machen. Diese Art der Arbeit ist nicht für jeden geeignet

30/08/2023

Wieder zurück und voller Motivation. Ich freu mich auf die Gespräche mit dir. Für alle die dich für die Systemische Aufstellung interessieren, im Herbst gibt es den nächsten Termin.

08/08/2023

"Systemische Aufstellungen: Chaos im Kopf? Bring Ordnung ins Gefühlschaos!"
Es ist mal wieder Zeit, sich mit einem Thema auseinanderzusetzen, das im ersten Moment vielleicht etwas abgefahren klingt, aber unerwartete Wunder bewirken kann: Systemische Aufstellungen!
Und nein, ich rede hier nicht von einem verrückten Tetris-Spiel oder geheimen Organisationsmethoden, sondern von einem bewährten Coaching-Ansatz, der Klarheit in das innere Gefühlskarussell bringt. Lies hier mehr dazu

Welchen Personen ich abrate, eine systemische Aufstellung mit mir zu machen. Diese Art der Arbeit ist nicht für jeden geeignet

04/08/2023

Was sind eigentlich Systemische Aufstellungen?
Wer Aufstellungen kennt, weiß genau: das ist etwas schwierig in Worte zu fassen. Trotzdem möchte ich es versuchen.

Da Veränderungen auf der emotionalen Ebene stattfinden, wird bei einer Aufstellung mit Emotionen gearbeitet.
Nehmen wir an, unser Leben ist wie eine riesige Pizza (wer denkt nicht gern in Essensmetaphern?). Jede Zutat auf dieser Pizza stellt einen Teil unseres Lebens dar: Familie, Arbeit, Freunde, Gesundheit, Hobbys und all die anderen Beläge.

Nun kann es vorkommen, dass eine der Zutaten verdorben ist und plötzlich schmeckt alles irgendwie nicht mehr so lecker wie gewünscht.
Ein modriger Geschmack macht sich breit und beeinträchtigt den Genuss enorm. Am liebsten würde man alles wieder ausspucken.
So jedenfalls schilderte eine der Teilnehmer:innen der letzten Aufstellung ihren seelischen Zustand.

Welchen Personen ich abrate, eine systemische Aufstellung mit mir zu machen. Diese Art der Arbeit ist nicht für jeden geeignet

29/07/2023

In letzter Zeit kommt in meinen Seminaren immer wieder die Frage auf, worin der Unterschied zwischen Alltags-Narzissmus und pathologischem Narzissmus liegt. Ich werde häufig gefragt, wie man Alltags-Narzissmus erkennen kann. Ein Thema, für das die Sensibilität in der Gesellschaft glücklicherweise wächst.

Ein Mensch mit dem inneren Antreiber "Mach´s recht" der in engem Kontakt mit einem Narzissten ist, läuft Gefahr manipuliert zu werden

10/01/2023

Es ist mal wieder Jahresende und Zeit für einen Rückblick. Zeit innezuhalten und zu schauen, was sich in den letzten Monaten alles entwickelt hat. Bei mir ist das eine Steigerung auf 2133,4 % meiner veröffentlichten Artikel, seit Sommer 2020! Danke an Judith Peters. Ihr Jahresprogramm, The Content Society, ist für mich eine immer währende Quelle der Inspiration.Mit

Es ist mal wieder Jahresende und Zeit für einen Rückblick. Zeit innezuhalten und zu schauen, was sich in den letzten Monaten alles entwickelt hat. Bei mir i

16/12/2022

Hilfreiche und hinderliche Glaubenssätze
Wir alle haben solche Glaubenssätze, dabei kann man zwischen hilfreichen und hinderlichen unterscheiden. Gemeinsam haben sie, dass sie uns oft nicht bewusst sind, denn sie laufen so gut wie automatisiert ab und wir nehmen sie kaum erkenntlich wahr.

Sie haben den Vorteil, dass sie uns äußerst schnell dabei helfen können, Dinge einzuschätzen und sofort darauf zu reagieren.

So wie bei Sandra, zu deren Überzeugungen der Glaubenssatz „Ich kann mich anstrengen wie ich möchte, ich komme einfach nicht weiter“ gehört. In diesem speziellen Fall hat das dazu geführt, dass sie wirklich bereits Unmengen an Aufwand investiert hat – sie ist top qualifiziert, gibt sich selbst für ihr Wissen jedoch nicht die Wertschätzung, die eigentlich angemessen wäre.

Dabei war ihr Wunsch das genaue Gegenteil. Sie hatte sich doch eigentlich für die Selbstständigkeit entschieden, unabhängig zu sein, weiterzukommen und ihre Größe zu spüren. Zu leben und in diesem Rahmen anderen mit ihrem Konzept das Leben schöner zu machen.

Bevor sie diesen Schritt jedoch wirklich gehen kann, muss sie zunächst ihre hinderlichen Überzeugungen entdecken und verändern. Denn diese verankern sich oft, ohne dass wir es merken, in unserem Unterbewusstsein und wirken dort wie ein innerer Kompass.

Standest du schonmal an dem Punkt, etwas verändern zu wollen, aber gleichzeitig das Gefühl zu haben, das gar nicht zu können oder zu verdienen? Du bist nicht

24/11/2022

Verhaltensmuster die nerven, Gewohnheiten die sich nicht verändern lassen. Viele von uns würden gerne etwas ändern und schaffen es alleine einfach nicht. Meist liegen die Wurzeln dafür in hinderlichen, negativen Glaubenssätzen oder negativen inneren Antreibern. "Ich dachte, das muss ich doch alleine schaffen" Ist eine der häufigsten Aussagen, die ich im Coaching höre.

Verhaltensmuster die nerven, Gewohnheiten die sich nicht verändern lassen. Viele von uns würden gerne etwas ändern und schaffen es alleine einfach nicht. Mei

10/11/2022

Negative Glaubenssätze und innere Antreiber können uns das Leben manchmal richtig schwer machen.

In diesem Artikel widmen wir uns dem Antreiber "Sei Stark".

Was kann er in uns bewirken, wenn er zu viel Raum einnimmt? Außerdem bekommst du eine kleine Anleitung, die dir dabei hilft, ihn zu entmachten.

Du willst wissen wie weshalb du gefühlt mit angezogener Handbremse durchs Leben gehst? Hier geht´s zum kostenfreien Selbsttest

Negative Glaubenssätze und innere Antreiber können uns das Leben manchmal richtig schwer machen. In diesem Artikel widmen wir uns dem Antreiber "Sei Stark

03/11/2022

Negative Glaubenssätze und innere Antreiber können uns das Leben manchmal richtig schwer machen.

In diesem Artikel widmen wir uns dem Antreiber \"Sei Stark\".

Was kann er in uns bewirken, wenn er zu viel Raum einnimmt? Außerdem bekommst du eine kleine Anleitung, die dir dabei hilft, ihn zu entmachten.

Du willst wissen wie weshalb du gefühlt mit angezogener Handbremse durchs Leben gehst? Hier geht´s zum kostenfreien Selbsttest

Negative Glaubenssätze und innere Antreiber können uns das Leben manchmal richtig schwer machen. In diesem Artikel widmen wir uns dem Antreiber "Sei Stark

01/11/2022

Teamworkshop

Als Team in die Zukunft!Leistungsstarkt - Miteinander - Vielfältig
Die Zukunft liegt im Team
Sie wollen Ihr Team stärken oder haben Veränderungen zu bewältigen. Sie wollen Ihr Team einbinden und deren Kompetenzen bündeln. Dazu suchen Sie passende Maßnahme, möglichst in einem anderen Umfeld.

Teamworkshop mit Bogen- Mit einem leistungsstarken Team in die Zukunft Die Zukunft liegt im Team Sie wollen Ihr Team stärken oder haben Veränderungen zu bewältigen.

31/10/2022

Um mit der rasanten Entwicklung der globalen Wirtschaft Schritt zu halten, müssen Arbeitsabläufe umgestellt und Mitarbeiter:innen in neuen Teams eingesetzt werden. Die Mitarbeiter finden sich in völlig neuen Konstellationen wieder. Plötzlich sind nicht nur die Abläufe neu, sondern auch die Kolleg:innen. Ein neues, effizient arbeitendes Team sollte sich entwickeln.

Um mit der rasanten Entwicklung der globalen Wirtschaft Schritt zu halten, müssen Arbeitsabläufe umgestellt und Mitarbeiter:innen in neuen Teams eingesetzt w

19/10/2022

🥗Gesunde Ernährung aber wie? Im Vortrag von Birgit gibt es sicher einiges dazu zu erfahren.

𝓓𝓪𝓼 𝓜𝓲𝓽𝓽𝔀𝓸𝓬𝓱𝓼𝓾𝓹𝓭𝓪𝓽𝓮

Das heutige Mittwochs-Live…

Ok, heut geht sich keines aus. 😉 Die Frau Birgit hat den Vormittag rappelvoll mit Beratungen und verbringt den Nachmittag beim „Tag der Frau in der Wirtschaft“. Motto: Leitthema „Mut zum Wandel & Kick-off Jahresmotto 2023“. Dafür gibt es dann nächsten Mittwoch umso mehr zu berichten!

Mut zum Wandel ist doch ein cooles Jahresmotto! Es wird auch Zeit, sich ein (individuelles) Motto für 2023 zu überlegen. Bisher hat noch JEDES meiner gesetzten Motti (?) dazu geführt, dass ich es erfüllt habe. "Jahr des Sports", "Jahr der Weiterbildung", "Fit auf allen Ebenen", "Ambition", …

Mut zum Wandel brauchen wir ALLE heutzutage. Auf verschiedenen Ebenen. Am Montag habe ich in meinem Post von „Low Hanging Fruit“ geschrieben. Sogar dafür brauchst du ein winzig kleines bissal Mut zum Wandel. Und das kann einen GROSSEN Impact haben.

Mut zum Wandel brauchst du, wenn du so wie ich happyhealthy 120 werden willst. Über die Hebel und Wege dazu spreche ich am Freitag – DIESEN FREITAG! – im Café Museum. Noch hast du die Gelegenheit dich anzumelden. LETZTE CHANCE!!! Link zur Anmeldung im ersten Kommentar. Teile den Link gerne! GEKOMMEN UM LÄNGER ZU BLEIBEN! Let´s do it! 😊

14/10/2022

📣 Einladung zur Blogparade 📣
Feedback ist einfach ein heikles Thema. Jeder von uns hat schon mal eine Situation erlebt in der er ein Feedback erhalten hat das er so nicht hören wollte, konnte oder was völlig unangebracht war.
Manchmal an der Situation vorbei. Kennst du so eine Situation? Was war so bewegend daran?

Feedback und Kritik: Gibt es einen Unterschied? Feedback scheint ein Dauerbrenner-Thema zu sein. Ganz egal, ob ich einen Teambuilding-Workshop, einen Vortr

12/10/2022

Tanzen 💃 ist sooooo schön 🤩

Hallo zusammen, heute startet unser Linedance Kurs mit Andrea Holzäpfel.
Beginn 19.00 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
Runter vom sofa und tanzen gehen 🙂

08/10/2022

"Ich bin so im Stress! Eigentlich liebe ich meine Arbeit, aber momentan bin ich völlig am Ende. Selbst wenn ich freihabe, drehen sich meine Gedanken um die Arbeit, meine Mitarbeiter:innen und deren Anliegen und Probleme. Ich muss doch Lösungen finden, dabei fühle ich mich so sehr unter Druck. In meinem Kopf quatschen so viele verschiedene Stimmen durcheinander."

"Ich bin so im Stress! Eigentlich liebe ich meine Arbeit, aber momentan bin ich völlig am Ende. Selbst wenn ich freihabe, drehen sich meine Gedanken um die Arb

07/10/2022

Woran erkennst du, dass du manipuliert wirst?

Lob und Manipulation

"Das haben Sie aber super gemacht."

"Es gibt keine bessere Mitarbeiterin als Sie."

"Sie sind unersetzlich und ohne Sie würde der Laden hier zusammen brechen."

"Könnten Sie bitte noch diese Vorbereitungen bis morgen fertig machen? Ja, ich weiß, es ist schon fast Feierabend, aber Sie schaffen das schon."

"Was?

Woran erkennst du, dass du manipuliert wirst? Lob und Manipulation "Das haben Sie aber super gemacht." "Es gibt keine bessere Mitarbeiterin als Sie."

06/10/2022

Verhaltensmuster die nerven, Gewohnheiten die sich nicht verändern lassen. Viele von uns würden gerne etwas ändern und schaffen es alleine einfach nicht. Meist liegen die Wurzeln dafür in hinderlichen, negativen Glaubenssätzen oder negativen inneren Antreibern. "Ich dachte, das muss ich doch alleine schaffen" Ist eine der häufigsten Aussagen, die ich im Coaching höre.

Verhaltensmuster die nerven, Gewohnheiten die sich nicht verändern lassen. Viele von uns würden gerne etwas ändern und schaffen es alleine einfach nicht. Mei

04/10/2022

Multitasking, wie stehst du dazu?
Im Moment bin ich dabei, die Inhalte für meine MutMach-Post zu erstellen.

Es gibt Tipps, wie der Antreiber "Beeil dich/mach schnell" in eine freie, lockere und souveräne Haltung umgewandelt werden kann.

Multitasking spielt dabei eine große Rolle.

Deshalb meine Frage an dich:
Wie siehst du Multitasking?
Nutzt du Multitasking im Alltag?
Was verbindest du damit?

Ich freu mich schon auf deine Kommentare :-)

04/10/2022

führen? Dafür zahlt doch keiner!

Früher dachte ich, es wäre völlig selbstverständlich, sich beim Zuhören in die Fragestellungen anderer reinzudenken. Ich war überzeugt, es gehöre zur gängigen Alltagskommunikation, anderen Fragen zu stellen und gemeinsam mit ihnen auf die Suche nach Antworten zu gehen.

führen? Dafür zahlt doch keiner! Früher dachte ich, es wäre völlig selbstverständlich, sich beim Zuhören in die Fragestellungen anderer r

03/10/2022

In meiner Praxis erlebe ich vorwiegend zwei verschiedene Ausgangspositionen, bei denen sich die Betroffenen überlegen, ob ein Wechsel des Arbeitgebers für sie infrage kommt. Die einen sind unzufrieden mit ihrer beruflichen Situation. Oft ist der Grund dafür die mangelnde Anerkennung ihres Vorgesetzten, hierarchische, verhärtete Strukturen und veraltete autoritäre Führungsstile.

In meiner Praxis erlebe ich vorwiegend zwei verschiedene Ausgangspositionen, bei denen sich die Betroffenen überlegen, ob ein Wechsel des Arbeitgebers für sie

03/10/2022

Stressresistenz in Krisen, beruflichen Veränderungen und Jobwechsel

Wieso brennt mir das Thema so unter den Nägeln?

Wir alle kennen diese Situationen, in denen es uns den Boden unter den Füßen wegzieht und wir plötzlich mitten in einer Krise stecken, die wir so nicht haben kommen sehen.

Stressresistenz in Krisen, beruflichen Veränderungen und JobwechselWieso brennt mir das Thema so unter den Nägeln? Wir alle kennen diese Situationen,

02/10/2022

"Mit dem richtigen Mindset kannst du innerhalb der nächsten 6 Wochen fünfstellig verdienen"."Was, das hat nicht geklappt? Hast du auch wirklich alle Anweisungen befolgt, die ich dir in meinem Programm gegeben habe? Du hattest immer noch keinen Erfolg? Na, dann ist da sicher ein hinderlicher Glaubenssatz, der zu einer großen Sperre in deinem Mindset führt.

"Mit dem richtigen Mindset kannst du innerhalb der nächsten 6 Wochen fünfstellig verdienen"."Was, das hat nicht geklappt? Hast du auch wirklich alle Anweisung

02/10/2022

Die Zurückhaltung ist vorbei!
Es ist Zeit neue Perspektiven zu entwickeln, neue Strategien im Unternehmen umzusetzen
Was wäre, wenn es einfacher wäre als Sie denken?

Informationen im unverbindlichen Vorgespräch

Training, Coaching, Supervison

Wir entwickeln einen Plan

Wir schulen Ihre Mitarbeiter

Die Zurückhaltung ist vorbei! Mental-Coaching, neue Perspektiven im Beruf Was wäre, wenn es viel einfacher wäre als Du denkst? Lass uns reden, hier kann

01/10/2022

Ach, ist das nicht dasselbe?

So in etwa fallen die Reaktionen aus, wenn ich das Thema nenne. Stelle ich die Frage: "Welche Begriffe fallen dir ein, wenn du Resilienz hörst?", bekommen ich folgende Antworten:

Resilienz und Stressresistenz. Was ist der Unterschied?

Liebe:r Leser:in, wie geht es dir mit dem Thema?

Ach, ist das nicht dasselbe? So in etwa fallen die Reaktionen aus, wenn ich das Thema nenne. Stelle ich die Frage: "Welche Begriffe fallen dir ein, wenn du

01/10/2022

Immer wieder werde ich gefragt, was genau der Unterschied zwischen Hypnose und Trance ist. Ob man in Trance völlig ausgeliefert ist und einfach so manipuliert werden kann. Zu diesem Thema gibt es leider immer noch viele Fehlinformationen, die vor allem eines machen: Angst.Dabei

Immer wieder werde ich gefragt, was genau der Unterschied zwischen Hypnose und Trance ist. Ob man in Trance völlig ausgeliefert ist und einfach so manipuliert

27/09/2022

Humor ist so schön 😊

22/09/2022

Menschen, die klar kommunizieren
selbstsicher auftreten und den eigenen Standpunkt vertreten und dabei gleichzeitig emphatisch rüberkommen, sind erwiesenermaßen erfolgreicher in Beruf und Alltag. Aufgrund einer stabilen inneren Haltung und einem souveränen Auftreten gelingt es ihnen,- geschäftliche Verhandlungen
- Meetings
- Studium und Prüfungen oder
- Bewerbungsgespräche
- In Meetings

Menschen, die klar kommunizieren selbstsicher auftreten und den eigenen Standpunkt vertreten und dabei gleichzeitig emphatisch rüberkommen, sind erwiesener

18/09/2022

Entscheidungen leicht gemacht! Du fragst dich:"Jobveränderung aber was? Lohnt es sich nach 20 Jahren Kindererziehung noch mal eine Weiterbildung zu machen, welches Unternehmen kann mein Know-how brauchen, wo in meinem Unternehmen kann ich mich noch besser einbringen?" Fragen über Fragen. Im Video "Entscheidungen leicht gemacht" bekommst du DIE Anleitung für mehr Klarheit.

Hier

Entscheidungen leicht gemacht! Du fragst dich:"Jobveränderung aber was? Lohnt es sich nach 20 Jahren Kindererziehung noch mal eine Weiterbildung zu machen, we

15/09/2022

Soviel Wahrheit. 👍

Lass los und schau, wer freiwillig und voller Elan immer wieder zu dir zurückkehrt...

Homodea Andrea Lindau