Abnehm-Coach Nina Debus

04/07/2025

Verzicht ? ➡️ der schnellste Weg zum Heißhunger !

23/05/2025

https://youtu.be/8t5MCvmR700?si=cpj2eH-pZ-3nHlU2

Wechseljahre ist weiterhin ein Tabuthema !

Wie wichtig die Co Faktoren und dein Lifestyle sind ⬇️⬇️⬇️

Gerne bei mir melden !

🙏 Empfehlungen aus diesem Interview:✅ Wechseljahrs-Komplex: https://www.sunday.de/meno-balance-kapseln.html✅ Leber-Komplex: https://www.sunday.de/liv-ultra...

15/04/2025

Machen ist wie wollen , nur krasser !

Veränderung beginnt nicht im Körper, sondern im Kopf.
Viele kleine Stellschrauben, die Du selbst drehen kannst - führen langfristig zum Erfolg.

Jeden Tag auf‘s neue 🏃🏻, kleine Gewohnheiten etablieren die Dich langfristig zum Ziel bringen.

Du weißt nicht wie Du starten sollst ? Ich schon 🙋🏼‍♀️📞📲

12/04/2025

Veränderung braucht Geduld, nicht Perfektion! 💫

05/02/2025

Du möchtest ein Mindset, dass DICH stärkt und sicher an all deine Ziele bringt.

Eine simple Ernährung , die gesund und satt macht, deine Hormone ausgleicht .

Eine optimale Supplement Routine.

Wenn Du es leid bist, ständig Abstriche im Leben zu machen, dann lade ich Dich herzlich zu meinem Coaching ein.
(Ab 10 Februar gibt es wieder vereinzelt Termine)!

Melde dich gerne bei mir ⬇️

ninadebus@t-online.de

+49 151 41274644

29/12/2024

Feuer frei …. Für alle Abnehmprogramme wie Saftkur, Shakes, Pillen & Co.

Die Hochsaison dieser Produkte startet !

Was sie bringen ? Eventuell einen KURZEN Erfolg auf der Waage und auf jeden Fall ein Loch in deiner Kasse.

Ohne in die Glaskugel 🔮 zu schauen , kann ich dir verraten: Du wirst nächstes Jahr am selben Punkt stehen!

Abnehmen ist individuell, jeder von uns benötigt eine eigene Strategie .
Melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam auf deinen Weg!

Investiere in DICH!

Dein Abnehm Coach

+49 151 41274644

20/12/2024

Liebe Klienten,

zum Ende des Jahres möchte ich die Gelegenheit nutzen, Euch für euer Vertrauen zu danken. Es ist mir eine Freude, Euch auf dem Weg zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil begleiten zu dürfen.

Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit des Genusses, der Familie und des Innehaltens.
Ich wünsche,dass Ihr die Feiertage in vollen Zügen genießt und gleichzeitig achtsam mit euch selbst und eurem Wohlbefinden umgeht.

Denkt daran: Balance ist der Schlüssel – und manchmal gehören Lebkuchen und Plätzchen genauso dazu wie ein frischer Obstsalat.

Für das neue Jahr wünsche ich Euch Gesundheit, Energie und Freude an einem bewussten Leben.

Ich freue mich darauf, auch 2025 gemeinsam mit Jedem einzelnen zu arbeiten.

Frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr!

Herzliche Grüße
Nina Debus

14/11/2024

Welche Ernährung in den Wechseljahren?

Ein paar Stellschrauben verändern und du wirst wieder Gewicht verlieren.

In Zusammenarbeit mit einem Endrokrinologen habe ich diesen einzigartigen Plan erstellt.

Und für ALLE die kein Einzelcoaching möchten, können diesen digitalen Guide für einen Knallerpreis von 15€ bei mir erwerben.

STARTE noch heute und komm „leicht“ durch die Weihnachtszeit!

Kommentiere mit JETZT und Du erhältst den Guide !

➡️ ninadebus@t-online.de

29/10/2024

Kennst du das Gefühl?
Deine Ernährung ist im Grunde gleich geblieben, aber trotzdem zeigt die Waage plötzlich mehr an.

Alles scheint stressiger zu sein, du bist empfindlicher und kommst einfach nicht zur Ruhe !

So beginnen viele Gespräche bei mir !

Hormonveränderungen, Gewichtszunahme und Wechseljahre, die ersten Anzeichen können schon früh beginnen !

Welche Lebensmittel sind jetzt eher hinderlich?

Und gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich unterstützen?

In einem persönlichen Coaching verändern wir gemeinsam ein paar Stellschrauben, die genau für dich passen.
Du wirst überrascht sein, wie positiv sich das auf dein Wohlbefinden und dein Gewicht auswirken kann!

Melde dich , ein paar Termine im November sind noch verfügbar!
Vor Ort im Studio oder digital !

+49 151 41274644

06/10/2024

Ihr Lieben,

leider kann ich dieses Jahr KEINEN „4 Wochen Abnehm Intensiv Kurs“ mehr anbieten.
Ich werde rechtzeitig den Start für 2025 hier bekannt geben!

1/1 Coaching Termine habe ich vereinzelt im Oktober, November und Dezember noch frei. (Gerne auch virtuell)

Und wenn du jetzt denkst „ ach ne ich starte erst in 2025“….
⬇️⬇️⬇️
Die dunkle Jahreszeit beginnt … weniger Bewegung, mehr Couch Surfing….Lebkuchen und Co warten schon auf dich im Supermarkt.

Dunkelheit führt dazu, dass im menschlichen Körper mehr Melatonin, also das Schlafhormon, ausgeschüttet wird. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass weniger Serotonin, also das Glückshormon, produziert wird. Viele Menschen neigen dann dazu, sich mit Essen glücklich machen zu wollen.

Im Einzelcoaching schauen wir genau hin wo du gerade stehst- was dein Ziel ist und welche Strategie am besten zu Dir passt!

Ich freue mich auf Dich!
Sei mutig …. Und warte nicht bis zum 1.1.

18/08/2024

Letzter Aufruf !!!!

Noch 2!!! freie Plätze im 4 Wochen Abnehm Intensiv Kurs, Kosten 56€!

Start 27.08.

Anmeldung hier ⬇️⬇️⬇️

ninadebus@t-online.de

+49 151 41274644

14/08/2024

Hast du zur Zeit ein gutes Körpergefühl?

Oder hast du im All Inklusive Urlaub ordentlich geschlemmt?

Im Biergarten oft Currywurst mit Pommes und ein Radler gehabt ?

Du möchtest etwas verändern weißt aber nicht wie du starten kannst ?

Am 27.8 startet der nächste 4 Wochen Abnehm-Intensiv Kurs , Kosten 56€!

Wir neigen dazu eher Geld für ungesunde Lebensmittel auszugeben, den nächsten Dekoartikel zu kaufen … Zeit bei Social Media und Netflix zu verschwenden als Geld und Zeit in UNS zu investieren!



Ich habe noch 3! freie Plätze für den kommenden Kurs! Jeden Monat gibt es ein paar Termine für Einzelcoaching!

Melde dich gerne bei mir !

ninadebus@t-online.de

+49 151 41274644