Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 17:00

Mobile Massage & Core - Training

Startseite
Deutschland
Nauen
Mobile Massage & Core - Training

- Mobile Massage
- Fitnesstraining / Core - Training

Regeneration...Erholung...Loslassen

25/09/2025

🍁 5 Tipps für mehr Entspannung im Herbst 🍁

Der Herbst lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten und neue Energie zu sammeln. Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen, entspannt und achtsam durch die kühleren Tage zu gehen:

1️⃣ Genießen Sie erfrischende Herbstspaziergänge – Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und macht den Kopf frei.

2️⃣ Erneuern Sie Ihre Garderobe – warme Farben und kuschelige Stoffe steigern Ihr Wohlbefinden.

3️⃣ Verbringen Sie Zeit mit sich selbst – ob bei einer Tasse Tee, einem guten Buch oder einer kleinen Meditation.

4️⃣ Entdecken Sie neue Entspannungsrituale – Massagen, Sauna oder bewusste Atemübungen helfen, Stress loszulassen.
👉 Meine mobile Massage bringt Ihnen Entspannung direkt nach Hause – unkompliziert und wohltuend.

5️⃣ Pflegen Sie Ihre innere Balance – durch Bewegung, z. B. gezieltes Core-Training, stärken Sie Körper und Geist für die kalte Jahreszeit.

✨ Gönnen Sie sich Ihre persönliche Herbst-Auszeit – Sie haben es verdient.

Mobile Massage & Core -Training
Terminvereinbarung: 0173 - 82 43 127
mobile-massage-nauen.de

24/09/2025

✨ Ihre Reise der Entspannung ✨

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – auch die zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und innerer Balance.

🌿 Schritt 1: Bewusst Zeit für sich nehmen.
Erkennen Sie, dass Ihr Körper und Geist Erholung verdienen.

🌿 Schritt 2: Entspannung erleben.
Mit meiner mobilen Massage komme ich direkt zu Ihnen und helfe Ihnen, Stress abzubauen, Muskeln zu lockern und neue Energie zu spüren.

🌿 Schritt 3: Kraft und Stabilität aufbauen.
Durch gezieltes Core-Training finden Sie zu mehr Stärke, Balance und Körperbewusstsein.

🌿 Schritt 4: Nachhaltig wohlfühlen.
Entspannung und Training in Kombination schenken Ihnen langfristig Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

💆‍♀️ Gönnen Sie sich Ihre persönliche Reise der Entspannung – ich begleite Sie gerne dabei.

Mobile Massage & Core -Training
Terminvereinbarung: 0173 - 82 43 127
mobile-massage-nauen.de

19/09/2025

🌿 Wussten Sie, dass Sie Ihre eigene psychische Gesundheit stärken, wenn Sie Zeit damit verbringen, anderen zu helfen?

Freiwilligenarbeit oder kleine freundliche Taten setzen Glückshormone frei und schenken ein Gefühl von Sinnhaftigkeit und Verbundenheit. 💚

Doch genauso wichtig ist es, auch sich selbst Gutes zu tun – zum Beispiel durch Entspannung bei einer Massage oder durch gezieltes Core-Training für mehr Stärke und Balance. ✨

Denn nur wer in seiner Mitte ist, kann diese positive Energie auch an andere weitergeben.

Mobile Massage & Core -Training
Terminvereinbarung: 0173 - 82 43 127
mobile-massage-nauen.de

17/09/2025

✨ Glück liegt nicht am Ende des Weges – es zeigt sich in den kleinen Momenten. Im Lachen, im Mut und darin, einfach Sie selbst zu sein.

Manchmal braucht es nur eine kleine Auszeit, um diese Momente bewusster wahrzunehmen. Eine Massage unterstützt Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und neue Energie zu spüren.

Mit meiner mobilen Massage bringe ich Entspannung direkt zu Ihnen – unkompliziert, wohltuend und individuell auf Sie abgestimmt. 🌿

💆‍♀️ Gönnen Sie sich Ihre Auszeit – für mehr Balance und Wohlbefinden.

Mobile Massage & Core -Training
Terminvereinbarung: 0173 - 82 43 127
mobile-massage-nauen.de

15/09/2025

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe – für mehr Energie und Gelassenheit. ✨

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für Erholung. Eine Massage hilft Ihnen, Stress abzubauen, Muskeln zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

Mit meiner mobilen Massage bringe ich die Entspannung direkt zu Ihnen nach Hause – unkompliziert, wohltuend und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

💆‍♀️ Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie ausgeglichener in Ihre Woche.

Herzliche Grüße,
Mobile Massage & Core-Training - Aileen Engel
Terminvereinbarung/Gutscheine: 01738243127
https://mobile-massage-nauen.de

11/09/2025

✨ Grenzen setzen heißt Selbstfürsorge. ✨

Ständig Ja zu allem zu sagen, kann uns auslaugen und erschöpfen.

Ein bewusstes Nein hingegen ist kein Egoismus – sondern ein liebevolles Ja zu sich selbst. 💚

Indem Sie Ihre Grenzen klar wahrnehmen und kommunizieren, schaffen Sie Raum für mehr Energie, innere Ruhe und echte Begegnungen.

Gönnen Sie sich Auszeiten – sei es durch eine Massage, Bewegung oder einfach bewusste Pausen – und spüren Sie, wie heilsam es ist, gut für sich zu sorgen. 💆‍♀️🌸

Ihre Zeit. Ihre Balance. Ihr Wohlbefinden.
Mobile Massage & Core-Training
Terminvereinbarung: 01738243127
https://mobile-massage-nauen.de

09/09/2025

✨ Erinnerung an Sie selbst:

Gehen Sie Hobbys oder Aktivitäten nach, die Ihnen Freude und Entspannung schenken. 🎨🎶🚴‍♀️🌿

Ob ein Spaziergang in der Natur, Musik hören, ein gutes Buch, Bewegung oder eine wohltuende Massage – diese kleinen Auszeiten nähren Körper, Geist und Seele. 💆‍♀️💚

Gönnen Sie sich regelmäßig Momente, die Sie zum Lächeln bringen – Sie haben es verdient!

Für Ihre ganz persönliche Entspannungszeit:

Mobile Massage & Core-Training
Terminvereinbarung: 01738243127
https://mobile-massage-nauen.de

05/09/2025

Internationaler Tag der Nächstenliebe – 05. September 💛

Nächstenliebe zeigt sich in den kleinen Gesten:
Ein Lächeln, ein offenes Ohr, eine Berührung, die gut tut. ✨

Auch meine Arbeit lebt von diesem Gedanken – mit Mobiler Massage und Core-Training schenke ich Ihnen Raum für Entspannung, Aufmerksamkeit und Wohlbefinden.

Denn: Wer gut für sich selbst sorgt, kann auch leichter Liebe und Fürsorge an andere weitergeben. 🌿
Aileen Engel
📞 0173 / 8243127
www.mobile-massage-nauen.de

Ihre Auszeit ist ein Akt der Selbstliebe – und Selbstliebe ist der erste Schritt zur Nächstenliebe.

01/09/2025

🍂 Hallo September – Zeit der Veränderung und des Neubeginns 🍂

Der September lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten, die bunten Farben der Natur zu genießen und neue Kraft zu sammeln. ✨
Jetzt ist der perfekte Moment, sich bewusst eine Auszeit zu nehmen – für Körper, Geist und Seele.

Mit Mobiler Massage & Core-Training begleite ich Sie auch in diesem Monat – ganz individuell, direkt bei Ihnen vor Ort. 💆‍♀️

Aileen Engel
📞 0173 / 8243127
www.mobile-massage-nauen.de

Ich freue mich darauf, Sie im September zu verwöhnen und zu stärken.

08/08/2025

🐱 Heute ist Internationaler Tag der Katze – und wer weiß besser als Katzen, wie man richtig entspannt? 🧘‍♀️💆‍♀️

Sie genießen jede Ruhepause, strecken sich mit Hingabe und lassen sich am liebsten verwöhnen – ganz wie bei einer wohltuenden Massage! 😻

Gönnen Sie sich doch auch mal ein kleines Katzenleben:

✨ Loslassen

✨ Durchatmen

✨ Berührt werden – ganz achtsam, ganz individuell

Ich bringe die Entspannung direkt zu Ihnen – mobil, persönlich und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ob Muskelverspannung oder einfach mal Zeit für sich: Ich bin für Sie da – mit viel Gefühl und Fachwissen.

Lassen Sie den Stress von sich abstreifen – wie eine Katze ihr Fell nach dem Sonnenbad. 🌞

Mobile Massage & Core-Training - Aileen Engel
📲 Terminvereinbarung: 0173 – 82 43 127
🌐 www.mobile-massage-nauen.de

06/08/2025

🌟 Glück ist kein Ziel, sondern ein Weg. 🌟

Zu oft glauben wir, dass Glück erst dann kommt, wenn „alles perfekt“ ist – der richtige Job, der perfekte Körper, das ideale Leben.

Doch die Wahrheit ist: Glück liegt in den kleinen Momenten. 💫

Im Lachen.

Im Mut, man selbst zu sein.

Im Vertrauen, dass der eigene Weg richtig ist – auch wenn er manchmal anders aussieht als geplant.

Warten Sie nicht auf das perfekte Leben. Gestalten Sie es. Für sich. Auf Ihre Art. 💚

🔹 Mobile Massage & Core-Training – Aileen Engel
📞 Terminvereinbarung: 0173 8243127
🌐 mobile-massage-nauen.de

Adresse

Karl-Thon Straße 27
Nauen
14641

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 17:00

Webseite

http://www.mobile-massage-nauen.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mobile Massage & Core - Training erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.