27/08/2025
Wechseljahre & Führung – geht das überhaupt zusammen? ✨
Viele Frauen in der Lebensmitte spüren: Die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche, sondern auch eine mentale und emotionale Herausforderung. Brainfog, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen können uns manchmal zweifeln lassen, ob wir noch „funktionieren“ wie früher – besonders in Führungspositionen.
Doch genau hier liegt eine große Chance: 🌱
Wenn wir verstehen, was in unserem Körper passiert, lernen wir neue Wege der Selbstfürsorge und können alte Muster loslassen.
Führung bedeutet nicht, perfekt zu sein oder es allen recht zu machen. Führung bedeutet Klarheit, Empathie und den Mut, die eigenen Grenzen zu respektieren – Qualitäten, die gerade Frauen in der Lebensmitte mitbringen.
Ich selbst habe erlebt, wie wichtig es ist, Körper und Psyche wieder in Einklang zu bringen – durch Hormonbalance, Somatic Release und The Work. Diese Methoden helfen, innere Blockaden zu lösen, Leichtigkeit zurückzugewinnen und die eigene Kraftquelle neu zu entdecken.
👉 Und hier kommt meine Einladung an dich:
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. In meinen Coachings und in meiner Coachinggruppe begleite ich Frauen wie dich, die mitten im Leben stehen, Verantwortung tragen und gleichzeitig ihre Energie zurückgewinnen wollen.
💡 Frag dich mal:
Was wäre, wenn du deine Wechseljahre ganz selbstverständlich und als Neuanfang statt als Schwäche sehen könntest?
Was wäre, wenn du wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit und Gelassenheit hättest?
Was wäre, wenn du dich auch als Frau in Führung neu definieren würdest – zu deinen Bedingungen?
💌 Wenn dich diese Fragen berühren, lass uns sprechen. Schreibe mir eine Nachricht oder buche ein unverbindliches Gespräch – ich freue mich auf dich!
