04/01/2026
Als Physios sehen wir oft zum Jahresbeginn gut gemeinte Vorsätze, die mit hoher Motivation angegangen werden. Leider stecken dahinter oft zu hoch gegriffene Ziele. In unserem Beitrag decken wir die Tücken aus gesundheitlicher und physiotherapeutischer Sicht auf und zeigen euch, wie eure guten Vorsätze gelingen können 🙌