Physikalische Therapie Lehnertz

12/10/2025

Das Bobath-Konzept 🧠💪

Das Bobath-Konzept ist ein ganzheitlicher Therapieansatz bei neurologischen Erkrankungen.
Durch gezielte, alltagsnahe Bewegungen fördern wir die natürliche Lernfähigkeit des Gehirns.

➡️ Für Schlaganfall-, MS- oder Parkinson-Patient:innen
➡️ Ziel: mehr Bewegungssicherheit & Selbstständigkeit

05/10/2025

🎉 Spontan freie Termine nächste Woche! 🕒

In der Physikalischen Therapie Lehnertz sind in der kommenden Woche kurzfristig freie Termine für Selbstzahler verfügbar!

Gönn dir eine Auszeit oder unterstütze aktiv deine Genesung mit unseren individuell abgestimmten Anwendungen:

💆‍♂️ Klassische Massage – zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur

🎗️ Kinesiotaping – zur Stabilisierung und Schmerzlinderung

⚡ Elektrotherapie (Interferenz/Mittelfrequenz) – zur Schmerzlinderung und Muskelstimulation

🔊 Therapeutischer Ultraschall – zur Förderung der Durchblutung und Heilung

🎯 Simultantherapie – gezielte Triggerpunktbehandlung kombiniert mit Strom

📅 Jetzt Termin sichern und sich selbst etwas Gutes tun!

📞 Einfach anrufen unter 06866-9118295 oder eine Mail schreiben.

Wir freuen uns auf dich!

03/10/2025

Physio Lehnertz Q&A 🤗💡

Schreibt uns eure Fragen für unser neues Format gerne in die Kommentare ✍️👇💬

01/10/2025

🦵Krankheitsbild der Woche: Kniearthrose

Kniearthrose ist eine der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen und kann die Lebensqualität deutlich einschränken.
Doch: Bewegung ist die beste Medizin! Gezielte Übungen, Gewichtsmanagement und eine individuell angepasste Therapie können Beschwerden lindern und die Funktion des Gelenks erhalten.

👉 In diesem Beitrag erfährst du:
- was bei Kniearthrose im Gelenk passiert
- typische Symptome und Ursachen
- konservative Behandlungsmöglichkeiten
- effektive Selbstübungen
- Tipps für deinen Alltag

📌 Merke: Schonung verschlechtert die Situation, angepasste Aktivität schützt das Gelenk!

01/10/2025

Es gibt noch ein paar freie Plätze in Kim‘s Workshops ✨🧩😊
Anmelden könnt ihr euch auch per WhatsApp unter 0152 9490 625 📞

https://www.beratung-kopfgefuehl.de/aktuelles/

Die Beratungsstelle Kopfgefühl bietet in unserer Praxis Herbstferien-Workshops an 🤓

🍂Sozialkompetenztraining in den Herbstferien 🍁🍄

Im kleinen Sozialkompetenztraining erlernen Grundschulkinder Methoden und wichtige Fähigkeiten für ein starkes Miteinander:

🤝 respektvoller Umgang
🗣️ eigene Gefühle ausdrücken
👂 Konflikte fair lösen
💪 selbstbewusst auftreten

Soziale Kompetenzen sind entscheidend für Freundschaften, erfolgreiches Lernen und ein gutes Klassenklima. Kinder, die diese Fähigkeiten früh entwickeln, fühlen sich sicherer und können Herausforderungen gestärkter entgegen treten.

Kostenpunkt: 80 Euro.

📍 Ort: Sinzer Str. 38, 66707 Perl-Nennig
📩 Anmeldung: kontakt@beratung-kopfgefuehl.de

23/09/2025

Kurz und knackig: unser neues Q&A Format 🤗💡

Schreibt uns eure Fragen für unser neues Format gerne in die Kommentare ✍️👇💬

20/09/2025

🎉 Der Vorverkauf startet heute! 🎉

Sichert euch ab sofort eure Tickets für die Grün-Schwarze Nacht mit Livemusik und Party mit den Viezbuxen am 15. November in der Mehrzweckhalle Weiten! 🥳🎶

👉🏼 Tickets im Vorverkauf: 10€
👉🏼 Abendkasse: 13€

📍 Vorverkaufsstellen:
✂️ Haarsalon Anja (Weiten)
✂️ Trendstyle-Das Haarstudio (Kirf)
💆🏼‍♂️ Physikalische Therapie Lehnertz (Nennig)
🍻 De Kabin (Orscholz)
⚽️ Bei allen Heimspielen unserer SG Leuktal

Also schnell Tickets sichern und dabei sein – wir freuen uns auf euch! 💚🖤

Eure SG Leuktal-Familie

20/09/2025

Das Krankheitsbild der Woche: der Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall zählt zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen und betrifft nicht nur ältere Menschen.
Typische Beschwerden sind Rückenschmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Armen oder Beinen und manchmal sogar Muskelschwächen.

👉 In diesem Post erfahrt ihr:
- Was genau ein Bandscheibenvorfall ist
- Welche Symptome auftreten können
- Häufige Ursachen
- Behandlungsmöglichkeiten
- Effektive Selbstübungen
- Tipps zur Prävention

💡 Wichtig: Bewegung ist der Schlüssel. Schonung ja, komplette Bettruhe nein!

Hattet ihr selbst schon einmal Probleme mit einem Bandscheibenvorfall oder starken Rückenschmerzen? Schreib’s gerne in die Kommentare!

14/09/2025

Die Beratungsstelle Kopfgefühl bietet in unserer Praxis Herbstferien-Workshops an 🤓

🍂Sozialkompetenztraining in den Herbstferien 🍁🍄

Im kleinen Sozialkompetenztraining erlernen Grundschulkinder Methoden und wichtige Fähigkeiten für ein starkes Miteinander:

🤝 respektvoller Umgang
🗣️ eigene Gefühle ausdrücken
👂 Konflikte fair lösen
💪 selbstbewusst auftreten

Soziale Kompetenzen sind entscheidend für Freundschaften, erfolgreiches Lernen und ein gutes Klassenklima. Kinder, die diese Fähigkeiten früh entwickeln, fühlen sich sicherer und können Herausforderungen gestärkter entgegen treten.

Kostenpunkt: 80 Euro.

📍 Ort: Sinzer Str. 38, 66707 Perl-Nennig
📩 Anmeldung: kontakt@beratung-kopfgefuehl.de

13/09/2025

Info-Beitrag Heilmittelverordnung 🩺

Wusstest du, dass sich Heilmittelverordnungen je nach Versicherung unterscheiden? 💡

• Gesetzlich: rosa Rezept, Eigenanteil (außer Befreiung), Abrechnung direkt mit der Krankenkasse
• BG: Verordnung vom Durchgangsarzt, keine Eigenkosten, Abrechnung über die Berufsgenossenschaft
• Privat: Privatverordnung, Abrechnung nach GebüTh (bei uns 1,8-fach), Kostenerstattung abhängig vom Versicherungsvertrag

Jede Verordnung hat eigene Regeln und Fristen. Wir helfen dir, den Überblick zu behalten! 🤓



Bildquellen:
1. https://www.azh.de/blog/berufsgenossenschaft-rezept/
2. https://www.praxisformulare.de/
3. https://www.gkv-heilmittel.de/heilmittelversorgung_2_0/heilmittelversorgung_2_0_teil_8.jsp

07/09/2025

Neu in den Räumlichkeiten unserer Praxis: Die Beratungsstelle Kopfgefühl. 🧠🧡

Kim Lehnertz, Erziehungswissenschaftlerin M.A. berät und begleitet Familien, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in sozialen und familiären Angelegenheiten, bei Konflikten, Orientierungslosigkeit, Belastungen oder herausfordernden Lebensphasen.

Daneben bietet sie aktuell Workshops für Kinder an, in denen sie ihre sozial-emotionalen Fähigkeiten, ihre Aufmerksamkeitsfähigkeit oder ihre Konfliktlösungsstrategien stärken können 💪

Ihr findet das Angebot unter ⬇️
https://www.beratung-kopfgefuehl.de/

Oder bei Instagram 📱
https://www.instagram.com/kopf.gefuehl_?igsh=MWJyZGd1Y3Y3dGpocQ%3D%3D&utm_source=qr

03/09/2025

Kennst du das auch? Verspannungen im unteren Rücken 😖

Unser Krankheitsbild der Woche: Das LWS-Syndrom! Swipe und erfahre, was dahintersteckt, welche Übungen helfen und welche Tipps dir den Alltag erleichtern. 💪