FabienneYoga
Yogaevents und Workshops, ThaiYoga Körperarbeit, Pop Up Yoga Ulm. Yoga mit Livemusik,
08/08/2024
Ich melde mich mit einer neuen Info und freue mich sehr euch ab dem 13.9.24 wieder einen Kurs anbieten zu können. Dieser findet 10 x statt und wird fast vollständig von deiner Krankenkasse übernommen. Du gehst lediglich in Vorleistung und bekommst am Ende den Betrag von der Krankenkasse zurück erstattet.
Die Anmeldung erfolgt über meine Homepage. Den Link findest du in meiner Bio.
Bald gibt es Infos zu weiteren Kursen und bis dahin genieße ich nochmal meine Instagram Abstinenz.
Habt eine gute Zeit!
21/06/2024
21 Jahre in meinem Herzen ♥️und gar nicht so viel länger in meinem Leben.
Mit dir kann ich reden und immer offen sein. Mit dir kann ich weinen und Verletzlichkeit in tiefer Trauer leben. Mit dir kann ich lachen und die kleinen Dinge sehen. Mit dir kann ich streiten ohne Grenzen zu überschreiten. Mit dir kann ich stille genießen und auf Partys tanzen ohne peinlich dabei zu sein. Du bist der leise Schneefall wenn ich als Orkan tobe. Du bist meine Sonne in der Dunkelheit.
Du bist für mich so vieles und doch nur eins. Der Mann an meiner Seite.
In liebe 🧡
15/05/2024
Endlich startet die Freibad- Saison. Der Duft von Chlor- Wasser, Pommes und Eis erinnert mich an meine unbeschwerte Kindheit im Freibad in Hindelang und Altusried und genau diese Erinnerungen sollen meine Kinder auch haben.
Was verbindest du mit Freibädern?
Das Bild ist übrigens ein Schnappschuss von meinem Kind.
07/05/2024
Die Gesellschaft schreibt uns vor wie ihr sein sollt und ich sage der Welt, ihr seid perfekt so wie ihr seid.
Meine Lieben Kinder, ihr seid niemals zu laut, denn ihr seid Kinder. Ihr seid niemals zu wild, ihr seid voller Energie. Ihr seid niemals zu anhänglich, ihr braucht Zuwendung. Ihr seid niemals zu frech, ihr testet eure Freiheiten.
Ihr seid perfekt, so wie ihr seid. Nicht ihr müsst euch anpassen damit ihr in die Gesellschaft passt, denn ihr seid genau richtig.
Geht raus in die Welt und macht diese etwas bunter und fröhlicher. Genau das ist eure Aufgabe. Passt euch nicht an Systeme an, die Grenzen ziehen. Liebe und Vertrauen sind grenzenlos. Nehmt einander in den Arm und zeigt der Welt das es besser gehen kann. Mich macht vieles traurig weil ich es mir besser und leichter für euch wünsche. Ob im kleinen oder im großen, ich möchte eine Welt in der ihr ohne Angst aufwachsen dürft und dafür gebe ich jeden Tag mein bestes.
Wir sind mitten in deiner Geburtstagswoche mein großer Schatz.
Du hast eine bunte und fröhliche Welt verdient. Bleib einfach so grenzenlos im Vertrauen und sei dir deiner Einzigartigkeit bewusst. Ich liebe dich ♥️
Wir feiern dich JEDEN TAG.
Welch ein warmes Gefühl macht sich durch dich in meinem Herzen bemerkbar ♥️
22/04/2024
Ich entscheide mich für die Liebe in den Worten. Ich entscheide mich für die Liebe in den wirren dieser Zeit.
Ich entscheide mich Verletzlichkeit zu zeigen. Ich entscheide mich für die Menschlichkeit. Ich folge meinem Herz. Für mehr Liebe und weniger Hass. Bist du dabei?
Dankbar für meine neue Ausbildungsgruppe, die mich am letzten Wochenende tief bewegt hat. Sogar ein paar Tränen sind geflossen. Danke für euch. Danke liebes Universum für diese Gruppe.
16/04/2024
Hier auf Instagram siehst du immer nur Ausschnitte.
Eine Meinung kannst du dir davon wohl kaum bilden. Das geht meines Erachtens nur in einem direkten Kontakt. Und genauso verhält es sich im Alltag. Man kann nur in einem persönlichen Gespräch seine Meinung formen. Oftmals hören wir etwas über eine oder mehrere Ecken und haben sofort eine Meinung. Ich kann nur für mich sprechen. Ich möchte meine Meinung über jemanden oder über etwas mir selbst bilden.
Das Leben und die Menschen sind viel zu komplex um eine Meinung über jemand oder über etwas zu bilden, was man nicht direkt im Gespräch übermittelt bekommen hat. Oder wie siehst du das?
Ich möchte mich auch nicht mehr darüber unterhalten was wer wo gesagt und getan hat. Ich möchte nicht nur mittels eines Ausschnittes mir meine Meinung bilden. Auch wenn es im Alltag und auch auf Instagram sehr verlockend ist, über Menschen zu urteilen.
Ich finde das Bild so passend zu dem Thema. So dass es nach ewiger Zeit mal wieder ein Post wert war ;)
Habt einen schönen Abend und bis ganz bald.
Die Fabienne
16/02/2024
Dieser Aufbaukurs ist für Yogalehrer/innen geeignet, die den Grundkurs (oder eine gleichwertige Ausbildung mit mind. 200-300 UStd.) abgeschlossen haben.
In diesem Modul wird der Hauptfokus darauf liegen, Yoga-Sequenzen zu erstellen, die strukturiert und stimmig sind.
Deine Yogastunden sollten Sinn ergeben und den Teilnehmern Entwicklungspotential bieten. Wir werden das klassische Sequencing, dass wir in der Grundausbildung gelernt haben, lösen und uns kreativen Flows widmen. Dieses Modul ist für alle Yogalehrer/innen, aller Stilrichtungen. Es bietet dir eine Fülle an Kreativität und deren Ausführung und wird deinen Unterricht definitiv auf ein neues Level anheben.
Der Kurs ist Teil aus unserem Yogalehrer/innen-Aufbauseminar und auch einzeln buchbar.
Zielgruppe: Das Seminar ist eine Weiterbildung für Yogalehrer/innen und umfasst 22 Unterrichtsstunden.
Ich freue mich sehr auf ein wundervolles Wochenende und ein Wiedersehen mit allen, die bereits eine Grundausbildung bei mir gemacht haben und auf alle, die vielleicht etwas mehr Kreativität in ihre Asana- Auswahl stecken möchten.
Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio.
13/02/2024
Kleiner Reminder:
Und vergiss nicht zu träumen, dir eine Welt vorzustellen, in der die Liebe mehr Platz hat, in der die Hoffnung nicht aufhört und der Friede die ganz tiefe Sehnsucht aller Menschen ist.
29/01/2024
Hallo ihr Lieben!
Mein nächster Vinyasa Yoga Block startet am 6.3.24 in Pfuhl/ Neu- Ulm immer von 19:30-20:30 Uhr. Diese Kursreihe wird im Anschluss fast vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bist du dabei? Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio.
Starte gestärkt in den Frühling. Vinyasa Flow kreativ und herzlich. Fokussiere dich auf deine Atmung und begegne dir selbst.
Einen schönen Start in die neue Woche!
Übrigens ist grad mein neuer Newsletter mit einem kleinen Dankeschön raus. Bist du schon angemeldet? Dann kommt bald der nächste Newsletter mit einem weiteren Geschenk für dich.
24/01/2024
Yogalehrer/in
Kostenfreier Infotag mit Schnupperkurs am Sonntag, den 11. Februar
Ausbildung Grund- und Aufbaukurs ab Samstag, den 20. April
Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien, umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns Einzug gehalten haben.
Als Yogalehrer/in vermitteln Sie diese praktischen Übungen an Einzelpersonen und in Gruppenarbeit, selbstständig oder in Institutionen der Gesundheitsvorsorge und -pflege. Teilnehmer/innen mit Heilerlaubnis (z. B. Arzt/Ärztin, Heilpraktiker/in, HP für Psychotherapie) können Yoga therapeutisch (d.h. gegen Erkrankungen) einsetzen.
Die Grundausbildung befähigt Sie, andere Menschen achtsam und authentisch auf dem Yogaweg zu begleiten und die Yogalehre kompetent zu vermitteln. Sie erlernen alle relevanten yogischen Techniken und erarbeiten sich ein umfangreiches Wissen, dass Sie dazu qualifiziert, klassisches Hatha-Yoga (Achtgliedriger Yogapfad nach Patanjali) für Anfänger und Mittelstufe zu unterrichten.
Diese Ausbildung kann in der Aufbaustufe auf 500 Unterrichtsstunden erweitert werden. Damit ist die Möglichkeit der Erstattungsfähigkeit der gesetzlichen Krankenkassen gegeben.
Wir laden Sie herzlich zum KOSTENFREIEN INFOTAG MIT SCHNUPPERKURS am Sonntag, den 11. Februar von 9:30 bis 11:30 Uhr ein. Lernen Sie die Dozentin kennen, informieren Sie sich über Ausbildungsinhalte und Berufsaussichten und schnuppern Sie in eine Yogastunde hinein.
• Start am 7.3.24
• Jeweils von 18-19:00 Uhr
•10 Einheiten (nicht in den bayer. Schulferien)
• Für Einsteiger und geübte
• deine Krankenkasse bezuschusst den Kurs mit bis zu 90%
• wir üben in einem wunderschönen Raum und in angenehmer Atmosphäre
Bist du dabei?
Anmeldung über den Link in meiner Bio.
Ich freue mich auf alle bekannten und neuen Teilnehmerinnen und auch Teilnehmer ♥️
07/01/2024
P. O. P. U. P. Y. O. G. A. in der
Am 23.3.2024!
Es geht mal wieder in die Kunsthalle - jippiii
Bist du dabei?
Option 1: only Yoga und auf eigene Faust durch die Ausstellung
Option 2: Yoga und anschließend eine Führung durch die Ausstellung
So oder so ein Erlebnis ♥️
Yoga & Kunst
Ein besonderes Erlebnis inmitten der wundervollen Kunstwerke in der Kunsthalle Weishaupt!
Tauche tief ein in dein SEIN und lass dich von dieser grandiosen Atmosphäre in deinen Wohlfühlmoment entführen.
Dein Körper und deine Atmung begegnen sich auf deiner Matte und in der Stille der Kunsthalle kommen deine Gedanken zur Ruhe.
Anschließend führt dich ein erfahrener Kunstführer durch die Ausstellung.
Kosten: ab 20,00€/ Person
Anmeldung und weitere Infos über den Link in meiner Bio.
.in.ulm
04/01/2024
Schon was vor im Juni 2024?
Das Jahr hat erst begonnen aber jetzt heißt es auch das neue Jahr zu planen.
Möchtest du dir im Juni eine Auszeit gönnen?
Dann lade ich dich herzlich zu meiner Yogareise nach Kisslegg ins wunderschöne Allgäu ein.
Wir starten Ganz Arbeitnehmer- und familienfreundlich am Freitag um 17:00 mit der ersten Yogastunde. Die Anreise sollte bis 16:00 Uhr sein. Am Sonntag ist die Abreise nach einer Yogastunde und dem Frühstück gegen 11:00 Uhr. Dazwischen ist viel Zeit für Yoga, spazieren gehen und gute Gespräche.
Fühlst du dich angesprochen? Dann sende mir eine Mail (Link in Bio) und melde dich an.
Es gibt Einzel- Zweibettzimmer sowie ein 3 Bett und ein 5 Bett Zimmer (die Mehrbettzimmer eignen sich super für eine Gruppe von Freunden/ Freundinnen).
Ich freue mich sehr auf ein Sommer-Sonnen- Yoga- Wochenende mit euch.
Habt ein schönes neues Jahr und füllt es mit vielen Zaubermomenten 💞
31/12/2023
Das Jahr hat Spuren hinterlassen …
Ich kann nicht behaupten dass dieses Jahr zu meinen besten gehören wird. Meine kleine Familie ausgeschlossen. Da war wirklich alles wundervoll.
Ich hätte gerne mehr leben und weniger Abschied gehabt.
Mehr Sonne und weniger Regen.
Mehr Lachen und weniger Tränen.
Ich bin mal wieder in meinem Glauben, dass alles einen Sinn hat ins straucheln geraten.
Aber jedes Jahr geht zu Ende und ein neues Blatt kann beschrieben werden.
Nicht alles hat einen Sinn aber wir können aus allem etwas sinnvolles entstehen lassen.
Ich wünsche mir so viel fürs neue Jahr. Wünsche, die ich aktiv gestalten kann. Wünsche, die ich nicht in der Hand habe.
Euch wünsche ich von Herzen ein rauschendes neues Jahr. Glaubt an Wunder und richtet euren Blick auf all das was euer Herz erfüllt.
Ach ja, ich habe in den letzten Jahren keine Vorsätze fürs neue Jahr mehr. Wenn ich etwas ändern möchte, setze ich es direkt um und warte nicht auf ein bestimmten Tag.
Habt ihr Vorsätze für das neue Jahr?
Rutscht gut rüber und vielen Dank an alle, die mich dieses Jahr begleitet haben 💞
23/12/2023
Ihr Lieben 🥰
Wow was für eine Woche liegt hinter mir. Nichts ging mehr…. Mein Körper und meine Seele haben sich das genommen was sie gebraucht haben. Was aber auch bedeutet dass ich in keinster Weise in meiner Familie oder im außen präsent sein konnte. Das war auf jeden Fall eine Welle, die mich mal ordentlich durchgespült hat.
Nichtsdestotrotz bin ich nun wieder auf dem Weg nach oben. Es wird noch etwas dauern bis ich meine alte Kraft wieder bekomme aber ich kann wieder das Bett und sogar das Haus verlassen. Dankbar für die kleinen Schritte!
Ich wünsche euch zauberhafte Weihnachten im Kreise eurer Lieben. Genießt das Licht, das Beisammensein, die Gemeinschaft und die virtuelle Welt hier darf auch mal ruhen. Von daher verabschiede ich mich auch wieder über die Feiertage um wirklich für meine Familie da zu sein. Denn am Ende wirst du dich niemals auf deine Follower sondern nur auf deine Familie / Freunde stützen können.
Fühlt euch gedrückt und bis ganz bald ♥️die Fabienne
14/12/2023
Vor knapp 2 Jahren waren wir an diesem wundervollen Ort in Südafrika und ich sehne mich seitdem jeden Tag dorthin zurück. Das Leben ist zuweilen eine glitzerbunte Party, manchmal läufts aber plätschernd vor sich hin. Ich mache mich momentan immer noch sehr rar hier denn was will ich hier kund tun? Auf jeden Fall nicht dauernd meinen Alltag, denn das ist ein geschützter Raum in dem ich mich mit meiner Familie bewege und das soll er auch bleiben. Ich wünsche euch eine bezaubernde Zeit und dass ihr die vorweihnachtliche Stimmung genauso feiert wie wir.
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Yoga and more by fabienne
Einzigartig, individuell, Kreativ
Im März 2010 habe ich den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und mit Yoga and more by Fabienne etwas bis dahin einzigartiges in Ulm und Neu-Ulm geschaffen. Im fließenden VinyasaYoga habe ich mein Zuhause gefunden. Ich vermische gerne meine ganzen Aus- und Weiterbildungen im Yogabereich zu meinem eigenen Stil. PranaFlow- Anusara-, Power-, und JivamukitYoga haben mich geprägt
SilvesterSpendenYoga, Workshops zu vielen unterschiedlichen Themen mit mir und mit tollen weltbekannten Gastlehrern, eigene Yoga- Richtungen (wie zum Beispiel Yoga Health, RockstarYoga) selbst kreieren, neue Dinge auf die Beine stellen und immer dabei sich selbst treu bleiben, das ist mein Motte. Zudem durfte ich die 1. YogaConference im Ulmer Raum 2016 ins Leben rufen und Marken wie RockstarYoga.de mit entwickeln. 2014 begab ich mich sogar auf´s Wasser beim SUP meets Yoga :-)
Mein zweite Berufung ist meine Arbeit im Bereich FirmenYoga und als Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention am Arbeitsplatz, sowie die Rückenschule als Prävention am Arbeitsplatz.
Wenn ich zurück blicke muss ich schmunzeln, was schon so einiges geschafft wurde ;-).... und wenn ich nach vorne blicke, bin ich ganz aufgeregt, was noch so alles NEUES kommt :-)
