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Sanawiki

sana.wiki informiert über Therapieansätze aus der Schulmedizin, Alternativmedizin und Informations Dafür sind wir ganz alleine verantwortlich.

sana.wiki betreibt Journalismus zum Thema Gesundheit – aus Sicht der Schulmedizin, der Alternativmedizin und der Informationsmedizin. Nur eine seriöse Gegenüberstellung aller drei Bereiche ermöglicht es uns, individuelle Lösungs- und Therapieansätze zu finden. Niemand kann uns das abnehmen. sana.wiki möchte hierzu einen Beitrag leisten, um besser verstehen zu können, um besser entscheiden zu können.

10/01/2026

Aktiv im Alter bleiben! Bewegung, soziale Kontakte und mentale Fitness für gesundes Älterwerden. Wissenschaftliche Tipps für Lebensqualität im Herbst des Lebens! 👵🏃

🎯 https://sanawiki.de/gesund-im-alter/

10/01/2026

Immunbooster selbstgemacht! Das einfache Rezept für Ingwer-Shot mit Zitrone. Natürliche Stärkung für die kalte Jahreszeit – scharf und effektiv! 🔥🍋

🎯 https://sanawiki.de/ingwer-shot-rezept-immunsystem/

10/01/2026

Krafttiere aus dem Schamanismus als Weg zur Selbstreflexion. Spirituelle Begleiter für innere Stärke und Naturverbindung im Herbst. 🐺🦅

🎯 https://sanawiki.de/krafttier-finden-anleitung-zur-spirituellen-selbstfindung/

10/01/2026

Erholsamer Schlaf als Grundlage für Gesundheit! Evidenzbasierte Regeln der Schlafhygiene für bessere Nachtruhe. Was wirklich funktioniert! 😴💤

🎯 https://sanawiki.de/gesunder-schlaf-die-besten-evidenzbasierten-tipps/

10/01/2026

Waldbaden (Shinrin-yoku) ist mehr als Spazierengehen! Die wissenschaftlich belegte Heilkraft der Natur für die Psyche. Von Phytonziden bis zur Stressreduktion – evidenzbasiert erklärt. 🌲🧠

🎯 https://sanawiki.de/waldbaden-anleitung-shinrin-yoku-fuer-stressabbau/

10/01/2026

Von Amethyst bis Rosenquarz: Einführung in die Welt der Heilsteine. Welche kulturellen Wurzeln hat die Steinheilkunde und wie findet man den passenden Kristall? 💎✨

🎯 https://sanawiki.de/heilsteine-welcher-stein-passt-zu-mir-ein-leitfaden/

10/01/2026

Was passiert bei einer Panikattacke im Körper? Symptome verstehen und Selbsthilfe-Strategien lernen. Du bist nicht allein! 💓🫂

🎯 https://sanawiki.de/panikattacke-was-im-koerper-passiert-wie-sie-sich-helfen/

10/01/2026

Ölziehen mit Kokosöl für Mundgesundheit und Detox? Was die Wissenschaft zur ayurvedischen Praxis sagt. Anleitung und Praxis-Tipps! 🥥✨

🎯 https://sanawiki.de/oelziehen-wirkung-anleitung-des-detox-morgenrituals/

10/01/2026

Brustkrebs-Risikofaktoren: Welche Rolle spielen Gene und Lebensstil? Was Sie selbst zur Vorsorge tun können. Wissen schützt! 🎀📊

🎯 https://sanawiki.de/brustkrebs-risiko-was-frauen-wissen-muessen/

10/01/2026

Die Kraft positiver Gedanken! Wie du mit Affirmationen dein Unterbewusstsein neu programmierst. Mentales Training für mehr Selbstwert. 💭✨

🎯 https://sanawiki.de/was-sind-affirmationen-wirkung-anwendung-einfach-erklaert/

10/01/2026

Energetische Reinigung: Zwischen Ritual und Wissenschaft. Was bewirken Räuchern, Klangschalen und Visualisierung wirklich? Die psychologische Kraft des Rituals für mentale Hygiene! ✨🔔

🎯 https://sanawiki.de/energetische-reinigung-was-steckt-hinter-dem-ritual-fuer-die-seele/

10/01/2026

Kurkuma gegen Gelenkschmerzen bei Arthrose? Was die Wissenschaft zu Curcumin sagt – Evidenz, Anwendung, Dosierung und Risiken! 💛🦴

🎯 https://sanawiki.de/kurkuma-das-goldene-gewuerz-fuer-die-gelenke/

Adresse

Neu-Ulm
89231

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Montag	09:00 - 12:00
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http://www.sanawiki.de/

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