Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie auf der Insel Ulm/Neu-Ulm

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Physiotherapie auf der Insel Ulm/Neu-Ulm

Termine nach Vereinbarung, besuchen Sie unsere Homepage!

07/05/2026

Every move counts.

Der Regen dachte wohl, er könnte uns stoppen – aber nicht mit !

Beim Finale des Ulmer Firmenlaufs waren wir trotzdem mit voller Energie und bester Laune am Start. 🙌

20/04/2026

Isometrisch halten oder dynamisch trainieren?

✅ Isometrie → kann Schmerz modulieren
✅ Dynamik → fördert langfristige Sehnenanpassung

Die beste Therapie ist nicht „entweder oder“, sondern die richtige Progression.

(Rio 2015 | van der Vlist 2020 | Breda 2021)

Achillessehne

18/04/2026

Recap FIBO Köln 💪

Ein Teil unseres Praxisteams war auf der FIBO in Köln unterwegs und hat spannende Einblicke in neue Trainings- und Therapiekonzepte gesammelt. Mit vielen neuen Ideen ging es zurück in die Praxis!

27/03/2026

Die Insel lately ✨

zwischen Court, Weiterbildung, gutem Essen, Sonne und Teamspirit.

14/03/2026

Übung 2 - Toe Stretch

Was du fühlen solltest
- Dehnung unter dem Fuß
- Spannung in der Plantarfaszie
- Arbeit im Großzehengrundgelenk

Nicht nur „Dehnen“.
👉 Der Fuß lernt wieder zu arbeiten.

Warum das wichtig ist ℹ️

Beim Gehen und Laufen passiert etwas Entscheidendes:

Wenn die Großzehe streckt, spannt sich die Plantarfaszie.

Das nennt man den Windlass Mechanism.

11/03/2026

Meet the Crew 🤝

✨ Anja – unsere Frau Hafner

Wer auf die Insel kommt, wird meistens zuerst von Anja oder Sina am Empfang begrüßt. Sina ist dabei ihre Kollegin am Empfang – und Anja kennen viele unserer Patient:innen einfach als: „Frau Hafner“. 😊

Mit ihrer freundlichen Art, viel Organisationstalent und einem offenen Ohr sorgt sie dafür, dass im Praxisalltag alles rund läuft. Ob Telefon, Termine oder Büroorganisation – Anja behält den Überblick und heißt alle herzlich willkommen.

14/02/2026

Jahresfeier ✨

Zwischen Nachtwächtertour, vietnamesischem Essen und besonderer „Kulisse“ – ein Abend voller Lachen, Teamspirit und schöner Erinnerungen. 🥂🌙🍜

08/02/2026

Unser Jan beim ANGT am Orange Campus von 🧡
Europäische Top-Talente auf höchstem Niveau. 🔥

30/01/2026

Meet the Crew 🤝

🏐 Kathrin – sportlich, kompetent, ganzheitlich
Volleyballspielerin beim VfB Ulm und studierte Sportwissenschaftlerin mit viel Erfahrung aus dem Sport.
Als Physiotherapeutin bringt sie fundiertes Wissen, ein gutes Gespür für Bewegung und jede Menge Engagement mit ins Team. 💪

Kathrin arbeitet mit einem ganzheitlich-aktiven Ansatz – strukturiert, motivierend und immer auf nachhaltige Fortschritte ausgerichtet.
Kurz gesagt: Fachlich stark, sportlich geprägt und menschlich top.

20/01/2026

Achillessehne & Plantarfaszie – ein funktionelles Kontinuum

Kurz zur Anatomie:
Die Achillessehne überträgt die Kraft der Wadenmuskulatur auf das Fersenbein.

Die Plantarfaszie stabilisiert das Fußlängsgewölbe und speichert elastische Energie.

➡️ Beide Strukturen sind biomechanisch, faszial und funktionell Teil eines Kontinuums – Überlastung betrifft selten nur einen Punkt.

Passive Maßnahmen können die Rahmenbedingungen beeinflussen:

- Statik & Beinachse

- segmentale / vegetative Versorgung

- fasziale Kontinuitäten

- Gelenkmechanik

- angrenzende Gelenke

👉 Sie können Symptome beeinflussen und Bewegung ermöglichen,
👉 verändern aber nicht unbedingt die Belastbarkeit des Gewebes.

❕Entscheidend: aktive Anpassung.

🎥 In den nächsten Wochen zeigen wir euch, wie wir diese Strukturen aktiv belastbarer machen.

06/01/2026

🤝 Struktur ≠ Schmerz.
Sehnen sind selten „kaputt“ – oft nur sensibler (veränderte Reizverarbeitung).

Passive Maßnahmen können gut unterstützen.
Gezielte Belastung bringt echte Regeneration.

Bewegung ist kein Risiko.
Sie ist Teil der Lösung. 💪🧠

Adresse

Insel 18
Neu-Ulm
89231

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 19:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	07:30 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 19:30
Freitag	07:30 - 18:30

Telefon

+4973198098668

Webseite

http://www.physiotherapie-insel.com/

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