Die Praxis mit Herz Kardiologie und Hausarztpraxis

15/02/2026

Manchmal zwingt uns das Leben zu einem neuen Kurs.

Letztes Jahr war ich als Schiffsärztin auf einer Donaukreuzfahrt bis ins Delta unterwegs.
⚓️ Ein klarer Plan. Verantwortung. Routine.

Dann das Unerwartete:
🆘 Das Schiff konnte nicht weiterfahren.
Alle Passagiere mussten an Land.

Unser ungeplanter Zielort: Karlovy Vary (Karlsbad, Tschechien)
Dort stand ich plötzlich vor dem Grandhotel Pupp, bekannt als Drehort von Casino Royale.

Ein Ort voller Eleganz. ✨
Und gleichzeitig das Ergebnis einer echten Krise. 🔥

Genau das erlebe ich auch in meinem medizinischen Alltag.
Viele Menschen kommen mit einem festen Lebensentwurf. 🔁

Dann tritt plötzlich eine Herzerkrankung auf:⚡️ Ein Infarkt, eine Herzschwäche, eine Rhythmusstörung.

Für Betroffene fühlt sich das oft an wie ein persönlicher Schiffbruch. ⛴️
Angst, Kontrollverlust, viele offene Fragen. 🆘

❤️ Meine Aufgabe als Kardiologin ist dann mehr als Therapie:

> Stabilität geben.
> Orientierung schaffen.
> Einen neuen Kurs finden.

Was ich aus Karlsbad mitgenommen habe:
Krisen verändern den Weg. 🔀
Manchmal führen sie genau dorthin, wo ein bewussteres und gesünderes Leben beginnt. 🌱

👉 Welche Krise hat bei Ihnen im Nachhinein einen neuen Kurs ermöglicht?

PS. Dieses Jahr im Juni bin ich übrigens erneut als Schiffsärztin auf der Donaukreuzfahrt mit an Board. Ich bin gespannt, wo uns die See dieses Mal hinführt. 🌊

13/02/2026

Vielen Dank für euren Besuch beim Tag der offenen Tür in der Praxis mit Herz!

❤️ Wir haben uns sehr über das große Interesse, die wertvollen Gespräche und die positive Atmosphäre gefreut. 🙌🏼✨

11/01/2026

Neujahrsvorsatz fürs Herz: Genuss oder Gesundheit?

Diese Fragen höre ich oft in meiner Praxis:
„Frau Dr. Schleß, darf ich meinen Kaffee behalten?
Und was ist mit dem Glas Wein am Abend?“

🍷 Wein: Kulturgut mit Grenzen

Wein ist ein Kulturgut, das es seit Tausenden von Jahren gibt.
Ein Glas kann Genuss, Geselligkeit und Lebensqualität bedeuten.

Medizinisch gilt jedoch klar:
Alkohol wirkt bereits ab dem ersten Glas gesundheitsschädlich.
Große Studien zeigen, dass schon kleine Mengen das Risiko für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche erhöhen.

Mein Rat aus der Praxis:
Ein Glas als bewusster Genuss ist in Ordnung.
Regelmäßiger Alkoholkonsum ist es nicht.
Null ist aus medizinischer Sicht besser als eins.

☕ Kaffee: besser als sein Ruf

Kaffee ist für die meisten Menschen gut verträglich.
2–3 Tassen pro Tag sind in Studien sogar mit einem geringeren Risiko für Herzschwäche und Schlaganfall verbunden.

Wichtig bleibt die eigene Wahrnehmung:
Herzklopfen, Unruhe oder schlechter Schlaf sind Zeichen, die Dosis anzupassen.
Bei bekannten Rhythmusstörungen sind koffeinfreie Phasen sinnvoll.

❤️ Mein Fazit

Es geht nicht um strikten Verzicht, sondern um bewusste Entscheidungen.
Kaffee kann ein kontrollierter Genuss sein.
Alkohol bleibt ein Risiko, auch wenn er kulturell fest verankert ist.

Für Ihr Herz sind Schlaf, Bewegung, Ernährung und Stressmanagement wichtiger als jedes Getränk.

Quellen:
The Lancet 2018: Alcohol use and cardiovascular disease
European Journal of Preventive Cardiology 2022: Coffee consumption and cardiovascular risk
American Heart Association 2021: Caffeine and arrhythmia risk

09/01/2026

Herzliche Einladung zum Tag der offenen Tür
Morgen ist es so weit, wir öffnen unsere Türen und freuen uns darauf, Sie persönlich bei uns begrüßen zu dürfen.

📅 Wann?
Samstag, 10.01.2026

📍 Wo?
Petrusplatz 3, 89231 Neu-Ulm
👉 Eingang über Marienstraße 11 (1. Stock)

Lernen Sie unsere Praxis kennen, werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen und kommen Sie ganz unkompliziert mit uns ins Gespräch.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

01/01/2026

Wir wünschen Ihnen einen großartigen Start ins neue Jahr!

Vielen Dank für Ihr Vertrauen, wir freuen uns darauf, auch im neuen Jahr an Ihrer Seite zu sein. ✨

Ab Januar 2026 empfangen wir
Sie in den neuen Praxisräumen am Petrusplatz 3.

Eingang:
Marienstraße 11,
89231 Neu-Ulm (1. Stock)

30/12/2025

🌟 Bald ist es soweit! 🌟 Der Umzug ist geschafft und wir können es kaum erwarten, Sie in unseren neuen Praxisräumen willkommen zu heißen. 🏡✨

Kommen Sie zu unserem Tag der offenen Tür am 10.01.2026! 🗓️ Schnuppern Sie rein, stellen Sie Ihre Fragen und lernen Sie unser Team kennen. Wir freuen uns riesig auf Sie! 🤗💬

👪

24/12/2025

Wir wünschen Ihnen erholsame Feiertage und eine schöne Zeit mit Ihren Liebsten.
Wir freuen uns darauf, Sie im neuen Jahr in unseren neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen. 🎄✨

Wir verabschieden uns in eine kurze Weihnachtspause, um unseren Umzug in Ruhe vorzubereiten.
Vom 24.12. bis 06.01. bleibt unsere Praxis geschlossen.

15/12/2025

Winter, Schnee und ein Herz, das im Rhythmus der Berge schlägt. ❄️❤️

Skifahren und Langlauf trainieren Herz und Kreislauf, stärken die Muskeln und das mitten im Winter. ⛷️🏔️

Bewegung an der frischen Winterluft reduziert Stress, hebt die Stimmung und fördert das mentale Wohlbefinden. 😊❄️

Ausdauer im Schnee stärkt Lunge und Kondition, macht den Körper widerstandsfähiger und bringt einen gesunden Ausgleich zum Alltag. 💪❄️

Worauf Sie achten sollten:
Kälte belastet Herz und Gefäße stärker. ❄️💓
Deshalb: langsam aufwärmen, moderat einsteigen und das eigene Fitnesslevel beachten. 🏃‍♂️🔥

Genießen Sie den Winter bringen Sie Ihr Herz in Schwung! ❄️❤️

⛷️ ❤️ ❄️ 🏔️ 💪 🌨️

14/12/2025

"Schlaf ist doch nebensächlich. Ein Luxus, den man im stressigen Alltag einfach hinten anstellt."

In meiner Praxis erlebe ich regelmäßig, dass genau diese Haltung das Herz langfristig gefährden kann. Als Kardiologin sehe ich jeden Tag, wie deutlich guter Schlaf schützt und wie spürbar schlechter Schlaf belastet.

Warum Schlaf so zentral ist:

❤️ Die American Heart Association zählt Schlaf zu den acht wichtigsten Säulen der Herzgesundheit.

❤️ Studien zeigen ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei weniger als 7 oder mehr als 9 Stunden Schlaf.

❤️ Schlafqualität entscheidet. Häufiges Aufwachen, Schnarchen oder morgendliche Erschöpfung können Warnsignale sein.

Ein oft unentdecktes Problem ist die ⚠️obstruktive Schlafapnoe.

Sie verstärkt oft:

⚡️Bluthochdruck
⚡️Tagesmüdigkeit
⚡️ Herzbelastung

Viele Betroffene bemerken sie leider erst sehr spät.

In der Praxis mit Herz biete ich deshalb ein
💤 Polysomnographie-Screening 💤 an.

Der Somno-Check erkennt
⚡️Schlafstörungen ⚡️ frühzeitig und ist kassenärztlich zugelassen.

Meine Empfehlung:

Wer sein Herz ❤️ schützen möchte, sollte beim Schlaf 😴 beginnen.
Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen.

👉 Interesse an einem Schlafscreening oder Check-up. Vereinbaren Sie gerne einen Termin in der Praxis mit Herz.

Quellen: American Heart Association Life’s Essential 8, Metaanalysen zu Schlaf und Herz-Kreislauf-Risiken, Society of Behavioral Medicine, Apple Heart and Movement Study.

11/12/2025

08/12/2025

Sind Statine gut oder schlecht für unseren Körper?

Viele Menschen sind verunsichert z.B. durch die Arte-Doku „Die Cholesterin-Lüge“. Sie stellt Statine deutlich kritischer dar, als es die wissenschaftliche Evidenz hergibt.

Was zeigen die Daten wirklich?

1️⃣ Statine gehören zu den bestuntersuchten Medikamenten in der Kardiologie

2️⃣ Sie senken das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle spürbar

3️⃣ In großen Studien wurde eine Verringerung der Mortalität um bis zu 20 Prozent beobachtet (4S Trial, Heart Protection Study, JUPITER)

Trotzdem wollen viele Patient:innen keine Statine einnehmen:

Ich höre immer wieder die gleichen Sorgen. Angst vor Nebenwirkungen, Internetmythen, einzelne Medienberichte. Doch die Realität sieht anders aus. Statine sind wirksam, sicher und retten Leben.

Ein Beispiel aus der Praxis:

Ein 55-jähriger Patient mit erhöhtem Cholesterin erhält Statine.

Nach einigen Monaten:
• deutlich bessere LDL-Werte
• stabiles Risikoprofil
• geringere Wahrscheinlichkeit für kardiovaskuläre Zwischenfälle

Mein Fazit:

Falschinformationen schaden der Gesundheit.
Wer ein erhöhtes Risiko hat, sollte Statine nicht fürchten, sondern verstehen.

Die Daten sprechen eine klare Sprache: Statine schützen das Herz und steigern die Lebenserwartung.