17/01/2026
Ready to take off…
Slowly progressing, training and working again 🫶🏽⭐️
Nach einer etwa 4wöchigen Pause nach meiner Schraubenentfernung kann ich mein persönliches Training vorsichtig wieder aufnehmen.
In Verbindung mit Krafttraining u Mobility-Übungen.
Und nein - was ich selbst oft mit dem Tuch übe ist kein klassisches Aerial Yoga.
I practice what i do NOT teach ❗️
Aber es tut mir gut, ich setzte mich mit meinem Körper, meinen Limits, Fähigkeiten u Ängsten auseinander.
Es bringt mit in den Focus und den Moment u dafür bin ich unendlich dankbar.
Meine Aerial Yoga Kurse sind zwar auch fordernd - aber ebenso sanft, sicher und für fast jeden zugänglich.
Melde Dich gern bei Interesse.
Thanks for this Inspiration 🙏🏽💜