23/09/2025
Gesundheitstag mit Heike Drechsler: Inspiration trifft Bewegung! 💪🍎
Am vergangenen Mittwoch und Donnerstag hatten 13 unserer Mitarbeiter:innen die besondere Gelegenheit, einen exklusiven Gesundheitstag mit der ehemaligen Olympiasiegerin Heike Drechsler zu erleben. Es waren unvergessliche Tage, die alle Beteiligten begeistert haben!
Heike Drechsler gab spannende Einblicke in ihre Karriere und brachte sogar ihre Olympiamedaillen mit. 🏅Neben persönlichen Geschichten sprach sie über Themen wie Motivation, Mindset und Stressmanagement – praxisnah, inspirierend und absolut mitreißend.
Nach einem gesunden gemeinsamen Frühstück, bei dem leckere und neue Ernährungsideen ausgetauscht wurden, ging es in den aktiven Teil.
Draußen zeigte Heike leichtathletische Übungen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. 🏃🏃♀️ Am Nachmittag ging es drinnen weiter mit Stabilisationstraining, Bodenübungen und einem professionellen Bodycheck auf der Körperanalysewaage.
Ein herzliches Dankeschön an Heike Drechsler für diesen besonderen Tag und an die Barmer, die dieses tolle Format möglich gemacht hat! 🙌
📅 Für alle, die dieses Erlebnis nicht verpassen wollen:
Im Mai nächsten Jahres wird es einen weiteren Gesundheitstag mit Heike Drechsler geben.
➡️ Interessierte können sich gern bei Grit Holtz vom BGM informieren.