
13/06/2019
Schmerz kann zum Training dazugehören, in diesem Punkt sind sich Experten einig. Am besten aber ist, wenn er sich erst im Nachhinein durch Muskelkater bemerkbar macht.
"Sei gut zu deinem Körper, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen"(Theresia von Avila)
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