Gesundheitscoaching Frank Schulte

14/11/2025

HeartMath® – Resilienz, vegetatives Nervensystem & Einfluß auf unsere Faszien

Wusstest du, dass Stress deine Faszien beeinflusst?

Unser vegetatives Nervensystem steuert nicht nur Atmung, Herzschlag & Verdauung – es beeinflusst auch die Spannung in unseren Faszien.

Wenn der Sympathikus (Stressmodus) aktiv ist, ziehen sich Faszien zusammen, werden fester und können „verkleben“. Das spüren wir als Verspannung oder Schmerz.

Im Parasympathikus (Entspannungsmodus) hingegen wird das Gewebe besser durchblutet, geschmeidiger und beweglicher. Deshalb wirken Atemtechniken, sanfte Bewegung oder Entspannungsübungen oft so wohltuend auf den ganzen Körper.

Mehr Ruhe = weichere Faszien
Mehr Stress = härtere Faszien

Achte gut auf dein Nervensystem – deine Faszien danken es dir! 💙

13/11/2025

💚 HeartMath® – Resilienz beginnt im Herzen 💚

Wie bleiben wir ruhig, klar und handlungsfähig, wenn’s stressig wird – im Alltag, im Beruf oder im Einsatz mit unseren Hunden?
Genau hier setzt das HeartMath®-Training an. 🧠❤️

Mit HeartMath lernst du, deine Herz-Kohärenz zu stärken – also die harmonische Zusammenarbeit von Herz, Gehirn und Nervensystem.
Das bedeutet: weniger Stress, schnellere Regeneration, mehr innere Balance und mehr Energie für das, was dir wichtig ist. 🌿

✨ Warum Resilienz so wichtig ist:
Weil sie uns hilft, mit Druck, Belastung und Emotionen gesund umzugehen – anstatt von ihnen überrollt zu werden.

✨ Warum Regeneration entscheidend ist:
Nur wer regelmäßig auftankt, kann langfristig leistungsfähig, empathisch und konzentriert bleiben – im Alltag wie auch im Einsatz.

Ich biete über Gesundheitscoaching Schulte:
✅ Einzelcoachings für individuelle Stress- und Resilienzthemen
✅ Seminare & Workshops zum HeartMath®-Training
✅ Spezialkurse für Hundeführerinnen & Hundeführer, insbesondere im Rettungshunde-Bereich – dort, wo mentale Stärke und klare Selbstregulation besonders gefragt sind 🐾

👉 Wenn du lernen möchtest, wie du dein Herz als Kraftquelle nutzen kannst, melde dich gern bei mir oder schau vorbei auf
➡️ https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/heartmath-coaching/

26/10/2025

🐾 Noch Plätze frei! 🐾
Am Sonntag findet mein Seminar
„HeartMath & Hund – Vorsprung durch Resilienz für Rettungshundeteams“ statt 💪

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit ihrem Hund als Team im Einsatz stehen – und ihre mentale Stärke, Belastbarkeit und Zusammenarbeit auf das nächste Level bringen möchten.

💚 Darum geht’s:
✔️ Resilienz – wie Mensch und Hund in Stresssituationen ruhig & handlungsfähig bleiben
✔️ Vertrauen & Teamdynamik stärken
✔️ Mehr innere Stabilität für euch beide – im Training und im Einsatz

👉 Es sind noch ein paar Plätze frei!
Wer also kurzentschlossen dabei sein möchte:
Meldet euch jetzt an unter
➡️ https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

Ich freu mich auf euch und eure Hunde – für mehr Stärke, Klarheit und Teamspirit im Einsatz! 🐶💪

19/10/2025

🎯 Seminar-Ankündigung
„HeartMath & Hund – Vorsprung durch Resilienz für Rettungshundeteams“

Bist du Teil eines Rettungshundeteams und möchtest deine mentale Stärke, Widerstandskraft und Zusammenarbeit mit deinem Hund auf ein neues Level heben? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Seminar ein, das genau darauf abzielt.

🔹 Was dich erwartet:
• Praxisnahe Methoden zur Resilienz-Stärkung im Einsatzgeschehen
• Coaching & Übungen für Mensch ↔ Hund – wie ihr gemeinsam besser reagieren, durchhalten und agieren könnt
• Fokus auf „HeartMath“ im Sinne von Belastbarkeit, Klarheit, innerer Stärke in herausfordernden Situationen

🔹 Warum das wichtig ist:
In Einsätzen zählen nicht nur Technik & Training – sondern vor allem: mentale Robustheit, gute Beziehung zum Hund, Vertrauen und Belastbarkeit. Mit diesen Fähigkeiten verschaffst du deinem Team den entscheidenden Vorsprung.

🔹 Für wen:
Rettungshundeteams (Mensch + Hund), die bereit sind, über das klassische Training hinauszugehen und gemeinsam resilienter zu werden.

🔹 Jetzt anmelden:
Mehr Infos & Anmeldung findest du unter:

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

(Wir freuen uns auf dein Team!)

👉 Teile diesen Post oder markiere Kolleg:innen, für die das Seminar spannend sein könnte – gemeinsam wachsen wir stärker.

14/10/2025

Danke an Schricker-Kolenda - Ausbildung für Mensch, Pferd und Hund für diesen Post. Aus diesem Grund arbeite ich mit Hundeführerinnen und Hundeführern an deren Resilienz.

❤️HeartMath & Hund❤️

Eine Beschreibung des Seminars und Termine findest du auf meiner Homepage.

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

Du bestimmst, wie du reagierst

Dein Hund lernt jeden Tag von dir – nicht durch Worte, sondern durch deine Haltung.

Wenn du wütend wirst, lernt er deine Ungeduld.
Wenn du ruhig bleibst, lernt er Vertrauen.

Du entscheidest, ob du aus einem Fehler Druck machst oder eine Lektion.

🐾 Training beginnt nicht beim Hund – es beginnt bei dir.

04/10/2025

Wow … 😊🙏🏻
Möchte ich gerne teilen!

04/10/2025

HeartMath für Mantrailing-Teams - Vorsprung durch Resilienz

Endlich kann ich die neuen Termine für mein Online-Seminar veröffentlichen. Du findest die Termine und eine Beschreibung des Seminars auf meiner Homepage.

Hier der Link dazu:

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/10/04/neue-seminartermine-heartmath-fuer-mantrailing-teams-vorsprung-durch-resilienz/

Das Seminar ist selbstverständlich auch für diejenigen interessant und nützlich, die einen Flächen- oder anderen Spürhund führen.
Infos gibt es gerne bei mir. Melde dich einfach!

HERZliche Grüße
Frank

23/09/2025

Hier noch ein kleiner Nachtrag zum "Geruchshundesymposium 2025 Odorologie - Neue Wege".

Vielen Dank an die ARGE Odorologie für die tolle Möglichkeit mein "HeartMath & Hund - Persönliche Resilienz für Rettungshundeteams" vorstellen zu dürfen.

Es war eine tolle Veranstaltung und für mich ein tolle Erlebnis.

Einen Artikel und Fotos findest du auf meiner Homepage:

https://www.gesundheitscoaching-schulte.de/2025/09/23/gesundheitscoaching-schulte-beim-symposium-der-arge-odorologie/

04/09/2025

Sehr interessante Podiumsdiskussion …

Wir starten mit einer Podiumsdiskussion in den letzten Tag des Odorologie-Symposiums 🙌

02/09/2025

Gesundheitscoaching Schulte on Tour

Heute war der erste Tag beim Geruchssymposium der ARGE Odorologie am Campus der Universität Bonn-Sieg. Eine tollen Veranstaltung mit super Leuten.
Der Tag war gespickt mit spannenden Vorträgen über Verhaltensbiologie, Mantrailing-Studien, Ausbildungsmethoden (Spanien / Finnland), Vermisstensuche im Wasser und Leichenspürhunde. Morgen darf ich über „HeartMath & Hund - Persönliche Resilienz für Rettungshundeteams“ referieren.

Es wird sicher wieder ein spannender Tag werden!