Active Studio Berlin

30/06/2025

Was sagt uns das ?? LOS ...BEWEGT EUCH! 💚🔥🌼🤸‍♂️🏋️‍♀️🙏👍

Bewegung ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist! 🧠💚

Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Depressionssymptome um bis zu 26 % reduzieren kann. Ob Laufen, Yoga oder Radfahren – jede Bewegung hilft, die Stimmung zu heben und Stress abzubauen! 🌟

Gute Laune durch Bewegung – bring Körper und Geist ins Gleichgewicht!
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13/05/2025

Am 8.6. 2025 sind wir wieder auf der Rennbahn Hoppegarten zum FASHION RACEDAY 🐎🥳 zusammen mit Linara Berlin-Brandenburg 😃
Wenn ihr auch Lust habt, diesen tollen Strandkorb zu gewinnen, schaut doch mal vorbei ☀️🤩👍

26/04/2025

Worauf wartest Du ?? 😀

Nu aber LOS !! 😃

22/04/2025

Hey, ich hoffe Du hattest soo tolle Ostertage wie ich🥰... Und jetzt ? Wie steht es denn mit Deiner Fitness 😃🏋️‍♀️🤩...Los gehts im fit+ Neuenhagen ...noch bis 30.04.25 mit richtig coolem Beitragsrabatt + 50% auf die Startgebühr !!

Worauf wartest Du noch? Deine beste Zeit beginnt genau JETZT ! 😃🏋️‍♀️🤓

14/04/2025

Wir möchten uns sehr bedanken beim HAUKE VERLAG https://www.hauke-verlag.de/ für diesen tollen Artikel zu unserem Geburtstag, zu finden im aktuellen KÜMMELS ANZEIGER...💚🙏🌸🏋️‍♀️🥳🎁💐👍...den bekommt ihr übrigens immer ganz aktuell kostenlos bei uns am Studio alle 14 Tage. 😉🌼🌸🙏

11/04/2025

🥳💚🎶🌸😊

Morgen ist es soweit 🥳🎶💚🙏🌸...Start der ca 14 tägigen Ausstellung am 12.04. / 11-17 Uhr 🏋️‍♀️👍😊 Schaut gern vorbei ...bitte den Eingang Osteroder Strasse benutzen 💚

04/04/2025

Sonne zum Einnehmen 😃...

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31/03/2025

"Erholung ist genauso wichtig wie das Training selbst! 😴💪 Diese 5 Lebensmittel helfen deinem Körper, sich schneller zu regenerieren:

🥑 Avocado – Reich an gesunden Fetten & Kalium für Muskelentspannung.
🐟 Lachs – Omega-3-Fettsäuren helfen, Entzündungen zu reduzieren.
🍌 Banane – Liefert Kalium & schnelle Energie für die Muskeln.
🥚 Eier – Perfekte Proteinquelle für den Muskelaufbau.
🥛 Kefir – Probiotika verbessern die Nährstoffaufnahme & Darmgesundheit.

Gib deinem Körper, was er braucht, um sich nach dem Training optimal zu erholen!
🚀

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