Filipe Fesseler - CF Coach

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Filipe Fesseler - CF Coach

Hallo ich bin Filipe, dein CF-Coach aus Berlin und Umgebung

Gemeinsam verändern wir dein Leben
(4)

14/12/2025

𝟑. 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 - 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐦 𝐅𝐫𝐞𝐢𝐞𝐧

Es ist zu kalt, um Sport zu machen? 🥶
Oh nein, definitiv nicht!

Schnapp dir deine Familie oder deine Freunde und mach ein 30 min.
Workout an der frischen Luft.

Das stärkt dein Immunsystem und du wirst dich danach um Welten besser
fühlen und musst kein schlechtes Gewissen haben, wenn du nach dem Workout
zum gemütlichen Part über gehst! 🍭

Also überwinde dich und motiviert euch gegenseitig für ein bisschen
Bewegung, dann hast du dir deine Plätzchen auf jeden Fall verdient.🎄

11/12/2025

𝐌𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐞 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐤𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫

Für das kommende Jahr zählt das Motto: Anpacken statt abwarten.

Dein Körper verdient es, stärker, gesünder und beweglicher zu werden – und du kannst das schaffen!

07/12/2025

𝟐. 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 - 𝐕𝐞𝐫ä𝐧𝐝𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧

Sei du selbst die Veränderung, die du dir für diese Welt wünschst.

Weihnachten steht vor der Tür und das neue Jahr klopft auch schon an.

Gerade zum Jahreswechsel, wünschen sich viele Menschen eine Veränderung.

Doch warum wieder mit Neujahrsvorsätzen beginnen, die nach ein paar Tagen über Bord geworfen werden?

Jetzt ist die beste Zeit, zur Tat zu schreiten!

Aufschieberitis ist eine Volkskrankheit geworden. Egal, ob den Müll herunterzubringen, die Familie besuchen oder mit dem Sport anzufangen. Wir stecken mehr Energie in das Finden von Ausreden, anstatt zu beginnen und in die Umsetzung zu kommen.

Es beginnt immer bei uns und genau ab dem Zeitpunkt, ab dem wir handeln.

Wenn wir gute Werte vorleben, inspirieren wir auch andere damit und bringen sie dazu, uns nachzuahmen.

Veränderung kommt von Verändern!

Euer Filipe

06/12/2025

𝐍𝐢𝐤𝐨𝐥𝐚𝐮𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐝𝐚, 𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐖𝐞𝐢𝐡𝐧𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 – 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐡𝐚𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐤𝐞𝐢𝐧 𝐆𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤?

Schenk doch dieses Jahr etwas Einzigartiges: Gesundheit und Fitness! Mit einem Gutschein für mein Personal Training machst du deinen Liebsten eine Freude, die bleibt – perfekt für den Start ins neue Jahr! 💪🎁

Das ist drin:
✅ Anamnese mit Bio-Impedanzmessung (Körperzusammensetzung analysieren)
✅ CF-Test (Fitnesszustand bestimmen)
✅ Ein maßgeschneiderter Trainingsplan
✅ Eine Testeinheit, um direkt loszulegen

Ein Geschenk, das begeistert und in Erinnerung bleibt.

Schreib mir einfach, und ich helfe dir, rechtzeitig das passende Geschenk unter den Baum zu legen.

03/12/2025

𝐃𝐢𝐞 𝐔𝐦𝐬𝐞𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠 𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐭 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐀𝐛𝐬𝐢𝐜𝐡𝐭𝐬𝐞𝐫𝐤𝐥ä𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧

Ich helfe Dir deine Erfolgsaussichten zu steigern ❗❗️

📍Individuelle Betreuung und Zielsetzung

📍Effiziente Trainingspläne

📍Fachkundige Anleitung

📍Motivation und Unterstützung

📍Wöchentliche Ernährungspläne und Einkaufslisten

📍Fortschrittsverfolgung

📍Anpassung an Veränderungen

Melde Dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch.
Gemeinsam finden wir Dein passendes Packet und ich freue mich Dich dabei unterstützen zu dürfen💯

Coach Filipe

📌https://filipefesseler.cleanfitness-life.de/
📌filipe.fesseler@cfcoach.de
📌015752165272

05/10/2025

KEEP THE GAME SIMPLE

100% Fokus auf dich.
Kopf aus – und let’s go.
Mit klaren Automatismen, einfachen Tipps & Spaß sparst du Zeit und kommst schneller voran.

Als Coach bin ich 100% verlässlich – und jederzeit für dich ansprechbar, auch außerhalb unseres 1:1-Coachings.

26/09/2025

Jede Trainingseinheit ist ein Versprechen an mich selbst ❗

Durch Bewegung finde ich Stabilität, auch wenn das Leben chaotisch ist ❗

Be the best version of yourself ❗

21/09/2025

Heute ist mein Geburtstag – wieder ein Jahr älter. 🎉

Ein riesiges Dankeschön an meine Freundin, Freunde, Familie, Follower und Kunden für all die Unterstützung. 🙏

Stagnation bedeutet Rückschritt.
Oder wie Henry Ford sagte: „Wer immer das tut, was man schon immer getan hat, bleibt der, der man ist.“

Darum: Wachstum. Fortschritt. Bewegung.
Auf ein neues Jahr voller Entwicklung und neuer Ziele! 💪✨

20/09/2025

Ziel, ist auch mein Ziel!

Da sitze ich im Beratungsgespräch – Pläne werden angepasst, Training wird individuell gestaltet. Genau das macht Personal Training aus:

✅ 1:1-Betreuung
✅ voller Fokus nur auf dich
✅ dein Ziel ist mein Ziel

Es gibt nie den „richtigen Moment“ anzufangen – nur die Entscheidung, nicht länger zu warten. Und es ist absolut kein Grund zur Scham, sich professionelle Unterstützung zu holen.

Tel.: 015752165272
Mail: filipe.fesseler@cfcoach.de
Web.: filipefesseler.cleanfitness-life.de/

05/08/2025

𝙆𝙚𝙞𝙣 𝘽𝙤𝙘𝙠?

Dann bewege dich erst recht! 😏🔥
Sport setzt Glückshormone frei – pure Energie für Körper und Kopf!
Du willst gute Laune?
Dann hör auf zu scrollen und fang an zu schwitzen! 💪🚀

01/08/2025

𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙𝙝𝙚𝙞𝙩 𝙞𝙨𝙩 𝙙𝙖𝙨 𝙬𝙞𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙨𝙩𝙚 𝙂𝙪𝙩

Personal Training mag auf den ersten Blick wie eine zusätzliche Ausgabe erscheinen, aber bei genauerer Betrachtung wird deutlich, dass es eine der wertvollsten Investitionen sein kann, die wir für uns selbst tätigen können.

In der heutigen Welt ist es normal, dass wir oft beträchtliche Summen für Smartphones, Tablets oder ähnliches ausgeben.

Daher ist es wichtig, die Wertigkeit von Investitionen in die eigene Gesundheit zu reflektieren.

27/07/2025

𝙅𝙚𝙙𝙚𝙧 𝙎𝙘𝙝𝙧𝙞𝙩𝙩, 𝙙𝙚𝙣 𝙙𝙪 𝙝𝙚𝙪𝙩𝙚 𝙩𝙪𝙨𝙩, 𝙗𝙧𝙞𝙣𝙜𝙩 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙣ä𝙝𝙚𝙧 𝙯𝙪 𝙙𝙚𝙣 𝙕𝙞𝙚𝙡𝙚𝙣, 𝙙𝙞𝙚 𝙙𝙪 𝙢𝙤𝙧𝙜𝙚𝙣 𝙚𝙧𝙧𝙚𝙞𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙢ö𝙘𝙝𝙩𝙚𝙨𝙩

Du hast schon öfters versucht abzunehmen?

Du hast Probleme am Ball zu bleiben und dir fehlt anschließend die Motivation?

Dir fehlt die nötige Disziplin um es langfristig schaffen zu können?

Deine Unzufriedenheit wird größer?

Als Team agieren wir gemeinsam, um deine Lebensqualität zu verbessern!
Ich unterstütze dich dabei dein Ziel langfristig zu erreichen.

Mit einer passenden Mischung aus Training, Ernährung, meiner vollen Energie und Expertise helfe ich dir dabei ein gesünderes Leben mit einem cleanen Bewusstsein zu führen

- wöchentliche Trainings
- individuelle Ernährungspläne
- Angepasste Trainingspläne
- 24/7 WhatsApp Coaching

Melde dich jetzt bei mir auf ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch!
Ich freue mich darauf dich kennenlernen zu dürfen!

Dein Coach Filipe

Tel.: 015752165272
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Neukölln

Telefon

+4915752165272

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http://filipefesseler.cleanfitness-life.de/

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