Praxis für angewandte Ernährungsmedizin Verena Herrmann

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Neumarkt in der Oberpfalz
Praxis für angewandte Ernährungsmedizin Verena Herrmann

11/02/2026

Intoleranzen werden über den Atem und nicht den Stuhlgang oder Blut gemessen, warum? Normalerweise werden die Zucker im Dünndarm gespalten und anschließend aufgenommen. Bei einer Intoleranz findet die Spaltung deutlich geringer oder gar nicht statt, sodass der Zucker nicht oder zuwenig aufgenommen wird und weiter transportiert wird bis zum Dickdarm. Dort trifft der Zucker auf viele Bakterien, das Mikrobiom, und wird dort verstoffwechselt. Dabei entstehen Gase wie Wasserstoff, die dann über diverse Wege abtransportiert und am Ende abgeatmet werden. Du möchtest wissen, ob du Zucker richtig aufnehmen kannst ?Dann melde dich gerne bei uns, denn wir führen diese Tests in der Praxis durch☺️

04/02/2026

Ständig Blähungen, stinkende Gase, Durchfall und du hast keine Ahnung, warum ➡️Arztbesuche, Supplements, Probiotika und trotzdem keine echte Lösung?
Dann wird’s Zeit für einen systematischen Ansatz, der endlich greift.�
Ich helfe Menschen mit Reizdarm täglich, herauszufinden:�
📍Woher kommen die Symptome?�
📍Was kannst du konkret dagegen tun?
💬Damit du wieder verreisen kannst. Essen gehen. Spontan leben, ohne Toiletten-Angst.�
👉Frag dich jetzt bei mir an. Dein Darm verdient einen echten Neuanfang.

03/02/2026

Wie sinnvoll sind IgG4 Tests und was sagen die Ergebnisse aus ? Viele meiner Patienten kommen zu mir mit den Ergebnisse und sind verzweifelt, weil Sie auf so viele Lebensmittel reagieren. Doch bei einem IgG4 Antikörpertests handelt es sich um keinen valides Testverfahren zur Diagnostik von Nahrungsmittelallergien. Wenn ihr euch unsicher seid oder auf der Suche seid nach Auslösern eurer Beschwerden, meldet euch gerne bei mir und wir gehen das gemeinsam strategisch an.

31/01/2026

Hast du eine Fettleber ? Wenn ja solltest du sie nicht ignorieren. Eine Fettleber ist ein Zeichen dafür, dass der Kohlenhydratstoffwechsel überlastet ist. Langfristig kann das zu der Entwicklung eines Diabetes führen. Zudem wird die Leber in Ihrer Funktion als Entgiftungsorgan und zur Umwandlung von Hormonen eingeschränkt. Ein paar Anpassungen in der Ernährung reichen aus, um deine Leber zu entlasten. Beginne also jetzt mit einer gezielten Ernährungstherapie 🙌🏼

14/12/2025

Wusstest du, dass 1 von 3 Menschen Fructose nicht richtig verträgt und es gar nicht weiß? 😮 
Der Grund ist eine Fruktosemalabsorption. Dabei entsteht Alkohol im Darm, mit Folgen wie Blähungen, Müdigkeit oder Durchfall.
👉 Lieber zu echtem Obst greifen statt zu Säften und Smoothies! Du willst wissen, wie dein Darm auf Fruktose reagiert? Ich helfe dir dabei, das herauszufinden.
💬 Schreib mir, für deine ganzheitliche Ernährungstherapie.

10/12/2025

💊 Du nimmst Probiotika und hoffst auf einen gesunden Darm? 
❌ Das ist, als würdest du in ein schmutziges Aquarium neue Fische setzen... 
👉 Die Bakterien (also deine „Fische“) brauchen erst mal sauberes Wasser – sprich: ein gesundes Darmmilieu!
✅ Was dein Darm stattdessen braucht: 
🥗Ballaststoffe (Gemüse, Vollkorn, Nüsse) 
⏰Regelmäßige Mahlzeiten 
🏃🏻Bewegung für mehr Sauerstoff & Darmaktivität
Wenn du deinen Darm langfristig aufbauen willst, helfe ich dir dabei. 
🌱Lass uns gemeinsam dein inneres Gleichgewicht stärken!

04/12/2025

Lactoseintoleranz ist keine Krankheit:
🥛Laktoseintoleranz ist keine Krankheit. Richtig gelesen, 70 % der Weltbevölkerung vertragen Laktose nicht gut. Also: Du bist nicht die Ausnahme! Was viele nicht wissen: 
✅Mit gezielter Ernährung kannst du deine Laktose-Toleranz langsam steigern, statt komplett zu verzichten. 
🧠Dein Körper lässt sich trainieren, du brauchst nur den richtigen Fahrplan.
Willst du wissen, wie gut du Laktose wirklich verträgst? Dann lass uns das gemeinsam testen.

03/12/2025

🙋‍♀️Hallo zusammen, ich bin Verena, Expertin für ganzheitliche Ernährung & Stoffwechsel/ und Darmgesundheit. Seit über 6 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Beschwerden zu verstehen und nicht nur Symptome zu behandeln, sondern Ursachen aufzudecken.
🍏In meiner Praxis verbinde ich medizinische Diagnostik mit praxisnaher Ernährungstherapie, verständlich, individuell und nachhaltig. Wir schauen auf deinen Stoffwechsel, Verdauung, mögliche Unverträglichkeiten und deine ganz persönliche Lebenssituation.
🤝Mein Anspruch: Kein Dogma. Keine Diät‑Ideen mit Verzicht. Sondern echtes Verständnis, nachhaltige Veränderung und ein Essen, das zu dir passt ohne Verbote. Wir arbeiten zusammen, mit Respekt, Fachwissen und viel Herzblut.
✨Ich freue mich, dich kennenzulernen, ob vor Ort oder online. Deine Gesundheit liegt mir am Herzen.

01/12/2025

Vergessen Sie Vorsätze die nur 2 Wochen anhalten. Wir ziehen 40 Tage durch, gemeinsam im Team und geben dem Schweinehund keine Chance. Mehr Informationen bei mir

11/02/2020

Der aktuelle Flyer mit Informationen rund um die Praxis

Adresse

Wiesenstraße 31
Neumarkt In Der Oberpfalz
92318

Telefon

+15128308525

Webseite

http://www.med-ernaehrungstherapie.de/

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