Therapiezentrum Weglöhner Neumarkt

Startseite
Deutschland
Neumarkt in der Oberpfalz
Therapiezentrum Weglöhner Neumarkt

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Therapiezentrum Weglöhner Neumarkt, ErgotherapeutIn, Milchhofstraße 2, Neumarkt in der Oberpfalz.

15/01/2026

Ab sofort auch wieder Osteopathie (Mittwochs) im Therapiezentrum Weglöhner in Neumarkt.

08/01/2026

Gesund ins neue Jahr starten – aber nachhaltig & alltagstauglich?

Dann komm zu unserer kostenlosen Info-Veranstaltung am 15.01. 💚

Erfahre alles über unser Yummy-Ernährungskonzept,
lerne die Inhalte des Kurses kennen
und finde heraus, ob das Programm zu dir und deinen Zielen passt.

💡 Ohne Diäten
💡 verständlich & praxisnah
💡 persönliche Begleitung

👉 Jetzt vorab anmelden
💥 50 € Ersparnis zum Start ins neue Jahr sichern

Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen!

02/01/2026

Du willst deine Ernährung nachhaltig verändern und gesund ins neue Jahr starten?

Dann ist das Yummy-Ernährungskonzept genau das Richtige für dich 💚

✅ 8 Wochen Begleitung
✅ alltagstauglich & ohne Diäten
✅ für Einsteiger & Fortgeschrittene
✅ zum Abnehmen, für mehr Energie oder als Trainingssupport

📅 Start: 19.01.
👥 30 Tester gesucht - Melde dich jetzt bei uns
💥 50 € Startbonus zum Launch
👉 Jetzt Platz sichern und gemeinsam starten!

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄✨
Wir wünschen euch eine besinnliche Zeit, erholsame Feiertage und einen guten Start in ein gesundes neues Jahr.

💫 Weihnachts-Gewinnspiel 💫
Zum Jahresende möchten wir euch etwas zurückgeben:
👉 Gewinne eine 5er-Karte Training bei uns!

So nimmst du teil:
1️⃣ Folge unserem Account
2️⃣ Kommentiere unter diesem Post:
Was ist dein persönliches Ziel für das kommende Jahr? 💪🧠
3️⃣ Optional: Markiere jemanden, der dich auf deinem Weg begleiten soll

🗓️ Teilnahmeschluss: 26.12.2025
🍀 Der/die Gewinner:in wird per DM benachrichtigt.

Wir freuen uns auf eure Ziele – und darauf, euch 2025 dabei zu begleiten 🤍

23/12/2025

🎄 Fit durch die Feiertage 💪

5 einfache Dehnungen für Hüfte, Rücken & Beine – ideal für zu Hause, ohne Geräte.
✔️ beweglich bleiben
✔️ Verspannungen lösen
✔️ Körper aktiv halten

👉 Ruhig atmen & jede Position bewusst halten.

22/12/2025

Wärme oder Kälte – beides kann helfen.
Aber nur, wenn es richtig eingesetzt wird.

❄️ Kälte ist sinnvoll bei akuten Verletzungen, Schwellungen und Entzündungen.
Sie verengt die Blutgefäße, reduziert Entzündungsprozesse und lindert Schmerzen.

🔥 Wärme hilft bei Muskelverspannungen, Steifheit und chronischen Beschwerden.
Sie fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

👉 Faustregel:
Akut & geschwollen → kühlen
Verspannt & steif → wärmen
Im Zweifel gilt: erst kühlen – später wärmen.

📌 Speichern für den nächsten Schmerzmoment
💬 Welche Methode hilft dir persönlich mehr?

21/12/2025

🔎 Triggerpunktbehandlung – gezielt gegen muskuläre Schmerzen

Myofasziale Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die nicht nur vor Ort schmerzen, sondern auch ausstrahlende Beschwerden verursachen können.

In der Triggerpunktbehandlung werden diese Punkte gezielt manuell behandelt, um Muskelspannung zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Funktion des Muskels nachhaltig zu optimieren.

👉 Die Therapie kommt häufig bei chronischen Verspannungen, sportbedingten Überlastungen sowie funktionellen Bewegungseinschränkungen zum Einsatz.

📌 Ziel: Schmerzlinderung, verbesserte Beweglichkeit und eine physiologische Muskelaktivität.

20/12/2025

Du sitzt täglich stundenlang im Büro? 🪑
Dann könnte deine Sitzhaltung der Grund für Rücken-, Nacken- oder Schulterprobleme sein.

Mit ein paar kleinen Anpassungen kannst du
✔ Schmerzen vorbeugen
✔ deine Konzentration steigern
✔ und dich weniger müde fühlen

👉 Swipe & schau bis zum Ende für den Vorher-Nachher-Effekt
💾 Speichern nicht vergessen – dein Rücken wird es dir danken!

19/12/2025

Kardiovaskuläres Training ist mehr als nur Bewegung.
Es stärkt das Herz, unterstützt eine gesunde Atmung und hilft dabei, Stress abzubauen – für Körper und Kopf.

Dabei geht es nicht um Höchstleistungen oder extremes Training.
Schon regelmäßige, moderate Bewegung kann viel bewirken.

👉 Jeder Schritt zählt.
👉 Jede Minute Bewegung ist eine Investition in deine Gesundheit.

Beweg dich in deinem Tempo – dein Herz macht mit. ❤️

18/12/2025

Treppen statt Lift – kleine Schritte, große Wirkung.

Nicht jeder Tag ist ein Trainingstag.
Aber jeder Tag bietet die Chance, sich ein bisschen mehr zu bewegen.

Die Treppe statt den Lift zu nehmen klingt unscheinbar –
doch genau diese kleinen Entscheidungen stärken unseren Körper,
fördern Herz & Kreislauf und summieren sich über den Tag hinweg.

👉 Bewegung muss nicht perfekt sein.
👉 Sie darf einfach beginnen.
👉 Schritt für Schritt.

Vielleicht ja heute schon mit der nächsten Treppe. 🪜

17/12/2025

💧 Wasser ist mehr als nur Durstlöscher 💪

Wusstest du, dass deine Muskeln zu etwa 75 % aus Wasser bestehen?
Fehlt Flüssigkeit, verlieren Muskelzellen an Volumen – und genau das kostet dich Kraft, Ausdauer & Regeneration.

💥 Zu wenig Wasser bedeutet:
• langsamere Stoffwechselprozesse
• schlechterer Nährstoff- & Sauerstofftransport
• schnellere Ermüdung
• schwächere Leistung im Training

🚚 Wasser ist das Transportmittel für alles, was deine Muskeln brauchen:
Sauerstoff, Glukose, Aminosäuren & Elektrolyte.
Ohne Wasser kommt davon schlicht zu wenig an.

👉 Trinken ist kein Extra. Es ist Teil deines Trainings.

💬 Wie viel Wasser trinkst du aktuell pro Tag?
🔖 Speichern nicht vergessen, falls du es im Training brauchst!

16/12/2025

🧠➡️💪 Bewegung ist Teamarbeit

Jede Bewegung in deinem Körper entsteht durch das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln.
Die Nerven senden das Signal – die Muskeln setzen es um.

Funktioniert einer der beiden nicht richtig, wird Bewegung unpräzise, schwach oder sogar unmöglich.

Ob Kraftverlust, Koordinationsprobleme oder schnelle Ermüdung – oft liegt die Ursache im neuromuskulären System.

👉 Nur wenn Nerven & Muskeln gesund sind und gut miteinander kommunizieren, kann dein Körper sein volles Bewegungspotenzial ausschöpfen.

Adresse

Milchhofstraße 2
Neumarkt In Der Oberpfalz
92318

Webseite

https://praxis-wegloehner.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Therapiezentrum Weglöhner Neumarkt erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Therapiezentrum Weglöhner Neumarkt senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Neumarkt in der Oberpfalz machen?